成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫頻道 > 中醫特色 > 刮痧拔罐 > 中醫刮痧通經(jīng)絡(luò ) 增強免疫力

中醫刮痧通經(jīng)絡(luò ) 增強免疫力

2014-09-02 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:頭為諸陽(yáng)之會(huì )。頭部是人體陽(yáng)經(jīng)交會(huì )的地方,頭部經(jīng)脈通暢,會(huì )使人精力充沛,有益于腦血管、腦神經(jīng)功能。因而常用刮痧板刮拭頭部,可以振奮陽(yáng)氣,使人神清氣爽。

  刮痧經(jīng)過(guò)多脈絡(luò )的刮試,以達到疏通經(jīng)絡(luò )、活血化瘀之目的。刮痧可以擴張毛細血管,增加汗腺分泌,促進(jìn)血液循環(huán),對于高血壓、中暑、肌肉酸疼等所致的風(fēng)寒痹癥都有立竿見(jiàn)影之效。經(jīng)常刮痧,可起到調整經(jīng)氣,解除疲勞,增加免疫功能的作用。

  刮頭部提神醒腦

  頭為諸陽(yáng)之會(huì )。頭部是人體陽(yáng)經(jīng)交會(huì )的地方,頭部經(jīng)脈通暢,會(huì )使人精力充沛,有益于腦血管、腦神經(jīng)功能。因而常用刮痧板刮拭頭部,可以振奮陽(yáng)氣,使人神清氣爽。

  給頭部刮痧時(shí),可以把頭頂正中央的百會(huì )穴當做中心,向四周刮拭,刮到頭皮有溫熱的感覺(jué)即可。刮的時(shí)候,如果覺(jué)得某個(gè)地方比較疼痛,可以在那反復刮拭幾下,直至疼痛感消失或減輕。

  刮頸肩活血舒筋

  頸肩酸痛多是由于頸肩部氣血瘀滯所致。刮痧可以舒筋通絡(luò ),活血化瘀,增進(jìn)局部新陳代謝,使本來(lái)僵硬的肌肉放松,從而消除頸肩部的不適。

  刮頸肩的常用方法有兩種。一是采用直線(xiàn)刮法,沿著(zhù)后腦中央的風(fēng)府穴、頸部中央的大椎穴刮下來(lái),再刮左右兩側的穴位,每一側可上下刮15~20次;二是沿著(zhù)后腦左右兩側的風(fēng)池穴到肩膀左右兩側的肩井穴構成的弧線(xiàn)刮下來(lái),每側也可刮15~20次。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
福贡县| 醴陵市| 拉孜县| 柳州市| 龙海市| 固镇县| 常山县| 台中市| 东乌珠穆沁旗| 磐安县| 石渠县| 玛沁县| 沙坪坝区| 定西市| 韶关市| 安康市| 科技| 日喀则市| 德令哈市| 五峰| 平泉县| 新龙县| 斗六市| 静宁县| 独山县| 望奎县| 页游| 绥阳县| 马尔康县| 镇坪县| 珠海市| 康保县| 宁河县| 乌鲁木齐县| 吉首市| 金山区| 郎溪县| 浦北县| 桓台县| 忻州市| 浙江省|