近年來(lái)，隨著(zhù)手足口病在嬰幼兒群體中的發(fā)生率不斷升高，加之重癥手足口病對許多患兒的健康造成了嚴重危害，家長(cháng)們往往對手足口病——談“病”色變。為了讓家長(cháng)們更好的了解這一疾病，同時(shí)配合兒科醫生做好孩子的健康調護，今天我們就來(lái)聊聊爸爸媽媽?xiě)撝赖氖肿憧诓⌒〕ＷR。

　　醫生，什么是手足口病？

　　手足口病是由多種腸道病毒引起的常見(jiàn)傳染病，多發(fā)生于學(xué)齡前兒童，3歲年以下幼兒發(fā)病率最高。

　　大多數患兒癥狀輕微，以發(fā)熱和手、足、口腔等部位的皮疹或皰疹為主要特征。少數患者可并發(fā)無(wú)菌性腦膜炎、腦炎、急性弛緩性麻痹、呼吸道感染和心肌炎等，個(gè)別重癥患兒病情進(jìn)展快，易發(fā)生死亡。患兒和隱性感染者均為傳染源，主要通過(guò)消化道、呼吸道和密切接觸等途徑傳播，由于腸道病毒的傳染性強，往往容易在幼兒園等群體環(huán)境中引起暴發(fā)或流行。

　　怎么觀(guān)察寶寶是否患上了手足口病？

　　手足口病的潛伏期一般為3～5天，有低熱、全身不適、腹痛等前驅癥。1～2天內，孩子口腔、咽、軟腭、頰黏膜、舌、齒齦可出現疼痛性粟粒至綠豆大小水皰，周?chē)@以紅暈，破潰成小潰瘍，由于疼痛，常常出現流涎和拒食的表現。同時(shí)典型病例手足亦會(huì )出現皮疹，在手足的背側面和手指(趾)背側緣、甲周?chē)⒄契挪浚霈F數目不定的水皰。

　　此外，除手足口外，皰疹亦可見(jiàn)于臀部及肛門(mén)附近，或偶見(jiàn)于軀干及四肢，數天后干涸、消退，皮疹無(wú)瘙癢，無(wú)疼痛感。如果你的寶寶出現類(lèi)似感冒的癥狀，并且伴有咽痛、流涎、拒食、手足皮疹等，家長(cháng)應引起警覺(jué)，考慮孩子是否有可能患上手足口病。此外，對于還伴驚恐、肢體震顫、乏力、心慌胸悶等癥狀的孩子，家長(cháng)更應高度重視，并立即帶孩子就醫。本病一般經(jīng)過(guò)良好，全病程約5～10天，多數可自愈，預后良好。

　　怎么預防手足口病的發(fā)生呢？

　　手足口病傳播途徑多，嬰幼兒和兒童普遍易感。做好寶貝的個(gè)人、家庭的衛生是預防本病感染的關(guān)鍵。家長(cháng)們應根據孩子生活環(huán)境中是否有手足口病發(fā)生，以及與手足口病發(fā)病患兒接觸的密切程度，采取不同的中醫藥預防措施。

　　在無(wú)手足口病發(fā)生的區域，家長(cháng)應該為孩子做到以下預防措施：

　　第一，“勤洗手，喝開(kāi)水，吃熟食”；

　　第二，盡量避免到人群聚集、空氣流通差的公共場(chǎng)所活動(dòng)；

　　第三，家里的居室要保持良好的通風(fēng)；

　　第四，孩子的衣被物品要勤洗曬；

　　第五，定期對孩子的玩具、餐具等物品進(jìn)行清洗消毒。

　　如幼兒園或周?chē)延惺肿憧诨純海?/p>

　　第一，家長(cháng)可每日用藥茶代水飲用(組方：金銀花6g、菊花6g、板藍根6g、淡竹葉6g、生甘草3g)，沸水150毫升沖泡代水飲用。

　　第二，用薏仁米、扁豆、綠豆，煮粥食用。

　　第三，可佩帶中藥香囊，芳香化濁辟穢，清熱利濕解毒(用法：每人1個(gè)，每天佩帶胸前，晚上睡覺(jué)時(shí)放置枕邊)。

　　如果孩子不小心患上了手足口病，家長(cháng)應該怎么調護？

　　首先，孩子患上手足口病，應采取自行隔離的措施，以防再傳染給其他小朋友。在飲食上，宜清淡，易消化，多飲水。不宜食用牛、羊肉，辛辣及煎炸食物等。在疾病恢復期應吃易消化且富有營(yíng)養的湯類(lèi)或熬粥食用，應注意食物的溫度都不宜過(guò)燙。

　　在起居上，應讓孩子注意休息，做好隔離，衣被不宜過(guò)暖，保持室內空氣流通；如患兒高熱，則可用溫水浸浴或擦身。患病期間也要注意勤洗手，剪短指甲，避免抓破水皰；多穿棉質(zhì)衣物，保持皮膚清潔。

　　在口腔的護理上，可用之前介紹的藥茶進(jìn)行口腔清潔，或用中藥散劑在口腔潰瘍處吹敷，每日2~3次。此外，還可每日用艾條進(jìn)行房間的煙熏(用法：直接取艾條1支進(jìn)行焚熏10~15分鐘即可)。

　　手足口病屬于中醫“溫病”中的“時(shí)疫”范疇，手足口病的時(shí)行疫毒經(jīng)口鼻而入，與體內濕熱相互作用，上熏口咽，外透肌膚，則見(jiàn)發(fā)熱，口舌皰疹、潰瘍，手掌、足底和臀部皰疹等癥；宜早發(fā)現，早診斷，早治療，防變證。由于手足口病系病毒感染性疾病，故中醫藥對于該病的防治具有顯著(zhù)優(yōu)勢，且越來(lái)越被醫學(xué)界所認可。家長(cháng)們在了解本病的基礎上，不妨積極選擇中醫藥的法防治本病，配合醫生做到早發(fā)現、早診斷、早治療，最大程度的減少手足口病對孩子健康造成的危害。