枸杞麥冬茶
枸杞和麥冬能放在一起飲用嗎？其實(shí)枸杞和麥冬不但能放在一起飲用，而起還能放在一起做菜有著(zhù)特別好的療效，枸杞麥冬泡在一起喝變成茶飲，能有效的幫助糖尿病患者還有哪些便秘，經(jīng)常容易口干舌燥的患者，緩解身體上的不適，但是要注意的是，出現腹瀉或者脾胃虛寒、感冒發(fā)燒患者要注意禁食。
飲用時(shí)間：口干、口渴時(shí)、心煩不安時(shí)、大便干燥時(shí)
食療功效：緩解糖尿病患者多種不適
適宜人群：糖尿病患者、便秘、口干舌燥等人群飲用
禁忌人群：腹瀉者、脾胃虛寒者、感冒發(fā)燒者
枸杞麥冬茶所需材料
主要食材：枸杞子(6克)、麥冬(3克)
枸杞麥冬茶的泡法
1、用開(kāi)水溫燙茶杯，瀝干水分，以提高茶具溫度使茶葉沖泡后溫度相對穩定。
2、取出適量的枸杞子、麥冬放入茶杯中。
3、茶杯中倒入沸水5秒后倒出茶湯以潤茶，然后再次沖入沸水，蓋上杯蓋，悶泡約10分鐘即可飲用。
枸杞麥冬茶的功效與作用
1、枸杞子具有補腎益精、延緩衰老、清熱消渴、養肝明目等功效，既可入藥、嚼服，也可泡茶、泡酒。
2、麥冬具有清心除煩、養陰潤肺、益胃生津、消除便秘等作用。
3、枸杞麥冬茶可以補腎養陰、潤肺清心，糖尿病患者適當飲用能夠緩解煩渴多飲、多尿、體虛無(wú)力、大便干結等癥狀，過(guò)于干燥的天氣也可以飲用枸杞麥冬茶去燥。
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