又到春暖花開(kāi)之時(shí),很多人在享受美景,可是還有很多人卻在承受“鼻炎”困擾——春天鼻炎的發(fā)病率非常高,打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻癢……自己難受,別人看了也不舒服。針對這一系列問(wèn)題,耳鼻喉科趙浪峰教您輕松治愈。
1
鼻翼兩側揉搓法
大拇指彎曲,關(guān)節內側角頂住睛明穴往下拉到迎香穴,再從迎香穴到睛明穴,來(lái)回搓動(dòng)十幾下,鼻子就通氣了
鼻炎自檢
在睛明穴到迎香穴這條線(xiàn)上按,若按到小結節,就說(shuō)明有慢性鼻炎(有鼻炎的朋友趕緊體會(huì )一下),即鼻子本身有問(wèn)題,把結節揉散,鼻炎就好了。
鼻子不通
鼻子不通氣,是陽(yáng)氣不升,把大拇指直起來(lái),在指甲角兩邊的地方掐一掐,鼻子立刻通氣了。注意,兩個(gè)大拇指都要按。
如果長(cháng)期鼻炎,流黃臭鼻涕,這往往存在濁陰不降,可以加上腳的大拇趾,同樣兩邊都按一按。
2
拍百會(huì ),跺腳法
如果掐揉大拇指這個(gè)方法還嫌麻煩的話(huà),直接把腦袋伸過(guò)來(lái)拍,拍百會(huì ),升陽(yáng)。一邊拍百會(huì ),一邊跺腳,拍百會(huì )陽(yáng)氣升起來(lái),跺腳引濁氣下行,拍百會(huì )一次再跺腳一次,一升一降,鼻子就通氣了。升清降濁,就在這一拍一跺之中。
3
撞墻加揉腹法
用背撞墻,可以升督脈,揉腹可以化濁陰,一般撞墻幾十下,再揉腹幾分鐘,就有感覺(jué)了。具體每次做多久、多少不定,依據個(gè)人耐受性。
大家可以看看自己的手指,如果掌面有很多青筋,說(shuō)明腹部不暢,濁陰不降;如果背面可以看到很多青筋,說(shuō)明背部不暢,膀胱經(jīng)和督脈不通。
食療方
蒼耳子20克,生姜15克,大棗5枚(切),小蔥3根。
先煮前三味藥,煎煮20~30分鐘,再放小蔥煮3分鐘,過(guò)濾后,取藥汁,早中晚分三次服用。三天為一個(gè)療程。可以連續服用兩個(gè)療程。
注意:蒼耳子有毒,不可以直接研成粉來(lái)服用,煎煮后服用較為安全。
戴帽子
如果小孩子鼻子不舒服,揉鼻子怕疼,不愿吃藥和扎針。很簡(jiǎn)單,給孩子戴個(gè)帽子。戴帽子捂十幾二十分鐘或者一個(gè)小時(shí),讓腦袋出點(diǎn)汗,只要把腦袋一捂熱,陽(yáng)氣夠,陰氣就散了,鼻子就通氣了,最好是可以在晚上小孩睡覺(jué)時(shí)給他戴上帽子,就這么簡(jiǎn)單!
用于過(guò)敏性及炎癥性鼻充血、急慢性鼻炎、鼻竇炎以及感冒引起的鼻塞。
健客價(jià): ¥3.2清熱解毒,活血祛風(fēng),宣肺通竅之功效。主治風(fēng)熱犯肺,內郁化火,凝滯氣血所致的鼻塞,時(shí)輕時(shí)重,鼻癢氣熱,流涕黃稠,或持續鼻塞、嗅覺(jué)遲鈍;急慢性鼻炎,急慢性鼻竇炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥15用于急慢性鼻炎、鼻竇炎、過(guò)敏性鼻炎、肥厚性鼻炎。
健客價(jià): ¥4.5透竅消腫,祛風(fēng)退熱。用于慢性鼻竇炎、鼻炎及鼻塞頭痛,濁涕臭氣,嗅覺(jué)失靈等。
健客價(jià): ¥20透竅消腫,祛風(fēng)退熱。用于慢性鼻竇炎、鼻炎及鼻塞頭痛,濁涕臭氣,嗅覺(jué)失靈等。
健客價(jià): ¥27清熱消炎,祛風(fēng)通竅。用于治慢性鼻炎引起的噴嚏、鼻塞、 頭痛、過(guò)敏性鼻炎、慢性鼻竇炎。
健客價(jià): ¥14.5清熱消炎,祛風(fēng)通竅。用于治療慢性鼻炎引起的噴嚏、鼻塞、頭痛、過(guò)敏性鼻炎、慢性鼻竇炎。
健客價(jià): ¥19疏散風(fēng)熱,清熱利濕,宣通鼻竅。主治風(fēng)熱犯肺、濕熱內蘊所致的鼻塞不通,流黃稠涕;急、慢性鼻炎,副鼻竇炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥18散風(fēng)消炎,宣通鼻竅。用于鼻淵,鼻塞,流涕,前額頭痛;鼻炎,鼻竇炎及過(guò)敏性鼻炎。
健客價(jià): ¥35祛風(fēng)清熱,宣肺通竅。用于傷風(fēng)鼻塞,鼻窒(慢性鼻炎),鼻鼽(過(guò)敏性鼻炎)、鼻淵(鼻竇炎)。
健客價(jià): ¥11.5祛風(fēng)清熱,宣肺通竅。用于傷風(fēng)鼻塞,鼻窒(慢性鼻炎),鼻鼽(過(guò)敏性鼻炎)、鼻淵(鼻竇炎)。
健客價(jià): ¥10.5用于傷風(fēng)、鼻炎、鼻充血等。
健客價(jià): ¥3.03清熱解毒,宣肺通竅。用于肺經(jīng)郁熱引起的鼻竇炎。
健客價(jià): ¥9.75用于過(guò)敏性及炎癥性鼻充血、急慢性鼻炎。
健客價(jià): ¥6鼻淵通竅顆粒:疏風(fēng)清熱,宣肺通竅。用于急鼻淵(急性鼻竇炎)屬外邪犯肺證,癥見(jiàn):前額或顴骨部壓痛,鼻塞時(shí)作,流涕粘白或粘黃,或頭痛,或發(fā)熱,苔薄黃或白,脈浮。 鼻淵舒口服液(無(wú)糖型):疏風(fēng)散熱,祛濕通竅之功效。用于鼻炎、鼻竇炎屬肺經(jīng)風(fēng)熱及膽腑郁熱證者。
健客價(jià): ¥171.5散風(fēng)固表,宣肺通竅。用于風(fēng)熱蘊肺、表虛不固所致的鼻塞時(shí)輕時(shí)重、鼻流清涕或濁涕、前額頭痛;慢性鼻炎、過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥4.5清熱消炎,祛風(fēng)通竅。用于治慢性鼻炎引起的噴嚏、鼻塞、 頭痛、過(guò)敏性鼻炎、慢性鼻竇炎。
健客價(jià): ¥12.5疏風(fēng)清熱、活血驅瘀、祛濕通竅。用于外感風(fēng)邪、膽經(jīng)郁熱、脾胃濕熱而致的傷風(fēng)鼻塞、鼻窒、鼻鼽、鼻淵(急、慢性鼻炎,過(guò)敏性鼻炎,鼻竇炎)。
健客價(jià): ¥6