1
吃外面買(mǎi)的爆米花
爆米花的包裝袋通常被涂上了一層全氟碳化合物,這樣油脂才不會(huì )穿透包裝袋。近期發(fā)表在《環(huán)境衛生》上的一項研究成果顯示,這一涂層對兒童健康極為有害,會(huì )擾亂免疫系統的功能。體內全氟碳化合物含量較高的人在被注射疫苗之后,疫苗會(huì )無(wú)法發(fā)揮其應有的效果。
預防措施:在爐子上直接烤制爆米花能減少與這種化學(xué)物質(zhì)的接觸。
2
孤獨寂寞
免疫細胞也希望進(jìn)行交際。T細胞會(huì )掃描出人體的疾病,并像蜜蜂一樣分享信息。如果你不善于社會(huì )交往,就會(huì )影響到抵抗疾病的能力。俄亥俄州立大學(xué)的研究者近期發(fā)現,如果交流少,慢性應激源也會(huì )抑制免疫系統的功能。
預防措施:多參加社交活動(dòng)。
3
缺乏睡眠
缺乏睡眠會(huì )降低體內抗感染細胞的數量。美國芝加哥大學(xué)的研究者發(fā)現,每晚只睡4個(gè)小時(shí)會(huì )導致參與者體內對抗流感的抗體數量減半。
預防措施:每晚保證7~9個(gè)小時(shí)不間斷的睡眠。
4
濫用抗生素
濫用抗生素會(huì )減少人體內細胞活素的含量。在生病期間,免疫系統會(huì )依賴(lài)這種激素信使來(lái)發(fā)揮作用。
預防措施:按時(shí)、足量、全程服用抗生素,避免產(chǎn)生耐藥性和抗藥性。此外,食用低糖含量的酸奶和發(fā)酵食品來(lái)補充腸道菌群。
5
罐裝食品
雙酚A被用來(lái)涂裝大部分罐裝食品的內襯。2010年,密歇根大學(xué)公共衛生學(xué)院的學(xué)者發(fā)現,體內雙酚A含量較高的成年人,巨細胞病毒抗體水平也較高,這表明免疫系統出現了故障。
預防措施:多吃新鮮食品。
6
糖
發(fā)表在《美國臨床營(yíng)養學(xué)期刊》上的一項研究成果顯示,食用100克的白糖就能讓白細胞殺滅細菌的能力顯著(zhù)降低5個(gè)小時(shí)。
預防措施:少吃糖,也少吃甜食。
7
脫水
液體有助于將人體內對免疫系統造成損害的毒素沖刷出來(lái),并將營(yíng)養物質(zhì)攜帶到任何被感染的部位。更多精彩內容搜索公證號關(guān)注“靈芝文化”。一個(gè)鮮為人知的事實(shí)就是,很多人在一天內都處于輕度脫水的狀態(tài),他們甚至都沒(méi)有意識到這一點(diǎn)。
預防措施:如果你的小便在早晨呈暗黃色,入睡前最好多喝些水。小便呈淡黃色才正常。
8
抗菌皂
美國約翰·霍普金斯大學(xué)兒童中心的研究人員發(fā)現,經(jīng)常使用抗菌皂的兒童容易對食物和環(huán)境過(guò)敏。尿液中抗菌藥物含量較高的兒童其血液中的免疫球蛋白IgE抗體含量也較高。研究人員認為,是抗菌化學(xué)物質(zhì)改變了免疫系統的健康發(fā)育過(guò)程。
預防措施:用普通肥皂和流動(dòng)水清洗雙手。
9
空氣污染
研究發(fā)現,空氣污染(特別是多環(huán)芳烴)會(huì )損害免疫力。多環(huán)芳烴會(huì )從汽車(chē)尾氣的排氣管排放出來(lái),或是從采用煤焦油作為密封劑的車(chē)道、游樂(lè )場(chǎng)和停車(chē)場(chǎng)里剝落下來(lái)。
預防措施:避免在污染嚴重的日子里進(jìn)行戶(hù)外運動(dòng)。
預防存在以下一個(gè)或多個(gè)危險因素的成人非瓣性房顫患者的卒中和全身性栓塞(SEE)。
健客價(jià): ¥249疏肝解郁,理氣止痛,活血破瘀,消積化痰,軟堅散結,補氣健脾。用于乳腺增生病。
健客價(jià): ¥33疏肝解郁,理氣止痛,活血破瘀,消積化痰,軟堅散結,補氣健脾。用于乳腺增生病。
健客價(jià): ¥29適用于治療免疫系統正常的阿弗他潰瘍。
健客價(jià): ¥30清火,散結,消腫。用于火熱內蘊所致的頭痛、眩暈、瘰疬、癭瘤、乳癰腫痛;甲狀腺腫大、淋巴結核、乳腺增生病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥25行氣活血,軟堅散結。用于氣滯血瘀所致的乳腺增生病,癥見(jiàn):乳房疼痛,乳房腫塊,煩躁易怒,胸脅脹滿(mǎn)。
健客價(jià): ¥32行氣活血,軟堅散結。用于氣滯血瘀所致的乳腺增生病,癥見(jiàn):乳房疼痛,乳房腫塊,煩躁易怒,胸脅脹滿(mǎn)。
健客價(jià): ¥55清火,散結,消腫。用于火熱內蘊所致的頭痛、眩暈、瘰疬、癭瘤、乳癰腫痛;甲狀腺腫大、淋巴結核、乳腺增生病見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥27.8軟堅散結、清熱解毒、活血止痛,用于乳癖氣滯血瘀癥,癥見(jiàn)乳房結塊,脹痛,壓痛,乳腺囊性增生病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥45疏肝理氣,活血化瘀,消散乳塊。用于肝氣郁結,氣滯血瘀所致乳腺囊性增生病,癥見(jiàn)乳房脹痛。
健客價(jià): ¥33祛瘀消腫,散結止痛,用于淤血陰絡(luò )所致的乳房脹痛,乳癖,乳腺增生病。
健客價(jià): ¥27.9軟堅散結,活血消癰,清熱解毒。用于乳癖結塊,乳癰初起;乳腺囊性增生病及乳腺炎前期。
健客價(jià): ¥27.4舒肝解郁,化瘀祛痰,軟堅散結,通絡(luò )止痛。用于肝郁氣滯,痰凝血瘀所致的乳房腫塊,脹痛,有觸痛,或固定痛,胸肋脹痛,胸悶不適,抑郁易怒,諸癥隨情緒變化而加重,以及乳腺增生病見(jiàn)于上述證候者。
健客價(jià): ¥35舒肝行氣、活血化痰、軟堅散結。消癥丸主治氣滯血瘀痰凝所致的乳腺增生病。癥見(jiàn)乳房腫塊,乳房脹痛或刺痛,可伴胸脅疼痛,善郁易怒,胸悶,脘痞納呆,月經(jīng)量少色暗,經(jīng)行腹痛。舌暗紅或有瘀點(diǎn)、瘀斑,苔薄白或白膩。脈弦或澀。
健客價(jià): ¥98疏肝理氣,化痰散結,活血止痛。用于肝郁氣滯,痰凝血瘀所致乳房腫,觸痛,胸肋脹悶,煩躁易怒,舌質(zhì)偏紅,或紫暗,或有瘀斑,苔黃,脈弦滑或弦澀;乳腺增生病見(jiàn)上述征候者。
健客價(jià): ¥20適用于乳腺囊性增生病和男性乳腺發(fā)育癥。
健客價(jià): ¥89晚期前列腺癌,尤其為激素難治性前列腺癌,對于預后因素顯示對單純激素療法療效差的患者,可作為一線(xiàn)治療。
健客價(jià): ¥978疏風(fēng)宣肺,止咳利咽。用于風(fēng)邪犯肺,肺氣失宣所致的咳嗽,咽癢,癢時(shí)咳嗽,或嗆咳陣作,氣急、遇冷空氣、異味等因素突發(fā)或加重,或夜臥晨起咳劇,多呈反復發(fā)作,干咳無(wú)痰或少痰,舌苔薄白等。感冒后咳嗽或咳嗽變異性哮喘見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥88舒肝活血,祛痰軟堅,用于肝郁氣滯、痰瘀互結所致的乳癖,癥見(jiàn)乳房腫塊或結節、數目不等、大小不一、質(zhì)軟或中等硬、或乳房脹痛、經(jīng)前疼痛加劇;乳腺增生病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥27舒肝活血,祛痰軟堅。用于肝郁氣滯、痰瘀互結所致的乳癖,癥見(jiàn)乳房腫塊或結節、數目不等、大小不一、質(zhì)軟或中等硬、或乳房脹痛、或經(jīng)前疼痛;乳腺增生病見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥45行氣活血、軟堅散結。用于氣滯血瘀所致的乳腺增生病,癥見(jiàn):乳房疼痛、乳房腫塊、煩躁易怒,胸脅脹滿(mǎn)等。
健客價(jià): ¥63.5本品為維生素C補充劑。 1.治療維生素C缺乏癥。 2.提供人體免疫系統所需的高含量維生素C,以減少病毒性感染的持續時(shí)間和發(fā)病次數。 3.滿(mǎn)足人體孕期、哺乳期、手術(shù)后、抗生素治療階段,消化吸收功能紊亂者,經(jīng)常吸煙者對維生素C的額外需求。
健客價(jià): ¥24奧利司他膠囊結合微低熱能飲食適用于肥胖和體重超重者包括那些已經(jīng)出現與肥胖相關(guān)的危險因素的患者的長(cháng)期治療。奧利司他膠囊具有長(cháng)期的體重控制(減輕體重、維持體重和預防反彈)的療效。服用奧利司他膠囊可以降低與肥胖相關(guān)的危險因素和與肥胖相關(guān)的其它疾病的發(fā)病率,包括高膽固醇血癥、2型糖尿病,糖耐量低減,高胰島素血癥、高血壓,并可減少臟器中的脂肪含量。
健客價(jià): ¥2981、用于伴有快速心室率的心房顫動(dòng)的心功能不全;對于肺源性心臟病、心肌嚴重缺血、活動(dòng)性心肌炎及心外因素的心功能不全療效差;2、用于控制伴有快速心室率的心房顫動(dòng)、心房撲動(dòng)患者的心室率及室上性心動(dòng)過(guò)速。
健客價(jià): ¥40