艾灸簡介

　　艾灸，即點燃用艾葉制成的艾炷、艾條，熏烤人體的穴位以達到保健治病的一種自然療法。艾灸起源于上古時期，如今已漸漸褪去神秘的面紗，盛行于民間。

　　走在大街上，主推“艾灸”的中醫(yī)養(yǎng)生館養(yǎng)生店形成一道獨特的風景線。都說“三伏天艾灸，最適合冬病夏治”，艾灸是最好的改變虛寒體質、祛濕驅寒養(yǎng)生方法。那么，艾灸真有如此神力？讓我們用例子來looklook。

　　艾灸治宮寒助孕

　　今年上半年，有媒體爆料，如今54歲的天王劉德華和朱麗倩結婚8年，被傳出，一向低調而思想傳統(tǒng)的朱麗倩為幫老公繼后香燈，甘冒50歲高齡之險，已經懷上二胎。有知情人士透露，劉德華和朱麗倩都有去做艾灸，華仔主要是治療腰骨，朱麗倩則是用艾灸調養(yǎng)“宮寒”問題。

　　劉天王是否再次當爸不得而知，但艾灸對女性宮寒有特殊療效卻是千真萬確的事實。中醫(yī)認為，艾草苦燥辛散，能“理氣血、溫經脈、逐寒濕、止冷痛，為婦科要藥。”用艾灸補氣調血，使得氣血雙盈，是最有效驅除宮寒的方式。女人年齡越大，懷孕機會越微，天王嫂用艾灸方法醫(yī)治“宮寒”問題，調理身體，可以增加懷孕的幾率。

　　艾灸矯正胎位不正

　　《羋月傳》中有一個橋段，就是女主羋月受玳瑁姑姑暗算，胎兒早產，且胎位不正，生產過程中氣血極虛，性命攸關，可謂九死一生，宮中太醫(yī)情急之下使用最后保命之法，就是讓女醫(yī)摯繼續(xù)燒艾，用針，最終才得以保全母子性命。

　　很多網友對電視劇里的狗血劇情抱有懷疑的態(tài)度，但是這用艾的方法卻有出處。《本草綱目》記載：艾以葉入藥，性溫、味苦，無毒，純陽之性、通十二經、具回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效。據臨床觀察，對于宮胞虛寒的孕婦，艾灸有散寒安胎功效。在孕中晚期，艾灸至陰穴，除可增強子宮活動外，胎兒心率增快，胎兒活動亦增強，異常胎位一般會在灸后自動轉正。

　　艾灸治痛經困擾

　　痛經是很多女性的困擾，疼起來的時候仿佛吞下了個孫悟空，五臟六腑翻山倒海地痛，即便是女明星也沒有例外。今年熱播的綜藝節(jié)目《火星情報局》中，主持人寧靜就自爆用艾灸調理身體，治好了困擾自己多年的痛經。

　　女性每到經期就怕冷、痛經，總是感覺小腹涼涼的，伴有氣色虛弱、腰部酸冷痛等癥狀，不妨趁著夏季陽氣旺盛時艾灸，溫一下自己的陽氣，據說效果比平常提升N倍哦！中醫(yī)認為，女人子宮暖，氣色好；子宮寒，疾病生。艾灸關元、腎俞、三陰交、血海，可以達到溫補腎陽，溫宮散寒的功效。

　　艾灸治腹瀉

　　前段時間熱播的《女醫(yī)明妃傳》中有一個橋段，就是劉詩詩所扮演的女醫(yī)允賢用艾灸治療小兒腹瀉，此法受到了一大波寶媽的歡迎。

　　中醫(yī)認為，夏季腹瀉的病因多為貪涼太過或飲食不潔，導致寒濕或濕熱內生。而素來就脾胃虛弱，經常便溏的人，則更應該注意保護自己的陽氣。飲食以溫熱為主，少吃生冷之物，在空調中睡眠要注意蓋好腹部。除此之外，也可通過艾灸足三里、天樞、神闕、中脘等穴位來達到溫補脾腎、散寒止瀉的功效。

　　艾灸抗衰老

　　早年，黃曉明扮演的電視劇中的孝子岳飛，在回家看望老母親時，親自為母親艾灸足三里穴位，以達到延年益壽的功效。

　　艾灸法用于防病保健，在我國有著悠久的歷史，無病自灸，可以激發(fā)人體正氣，增強抗病能力，使人體的痙攣充沛，長壽不衰。我國自古就有“艾灸足三里，勝吃老母雞”的說法，孝子岳飛為母親艾灸足三里，促進氣血運行，起到溫中散寒、化瘀消腫的作用，并能健脾補胃，增強正氣，提高機體的免疫功能，從而發(fā)揮其防病強身、延年益壽的作用。

　　艾灸可治百病，當然不止以上功效。艾灸肺俞穴能溫肺止咳，化痰平喘，可防治慢性咳喘病癥；艾灸大椎穴能溫陽散寒，可防治空調病……正所謂“家有艾火不求醫(yī)”。艾灸，一縷香煙，守候一片安寧。

　　總之，艾灸是個寶，用了身體好。都get√了么？