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刮痧雖好 但也不要盲目

2017-02-17 來(lái)源:正氣堂中醫  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:刮痧是以中醫皮部理論為基礎,用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮膚相關(guān)部位刮拭,以達到疏通經(jīng)絡(luò )、活血化淤之目的。很多人以為刮痧一定是感覺(jué)到疼痛難忍、刮得“慘不忍睹”才是最高境界。

  刮痧是一種特殊療法,以刮痧板蘸刮痧油反復刮動(dòng),摩擦患者某處皮膚,來(lái)治療疾病的一種方法。經(jīng)常刮痧,可起到調整經(jīng)氣,解除疲勞,增加免疫功能的作用。刮痧通過(guò)調整陰陽(yáng)平衡,提高抗病能力的作用機理,主要起到解表祛邪、開(kāi)竅醒腦、舒經(jīng)通絡(luò )、行氣活血、祛濕化濁的作用。

  刮痧是以中醫皮部理論為基礎,用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮膚相關(guān)部位刮拭,以達到疏通經(jīng)絡(luò )、活血化淤之目的。很多人以為刮痧一定是感覺(jué)到疼痛難忍、刮得“慘不忍睹”才是最高境界。

  專(zhuān)家表示,其實(shí)這是錯誤觀(guān)點(diǎn),刮痧并非愈痛愈有效,也不是刮得又黑又紫才好。其實(shí),刮拭部位出痧后呈現微紅色或紫紅色就可以停止。

  刮痧部位、力道等若掌握不當,片面追求出痧的顏色,不僅無(wú)效,還可以造成皮肉損傷。有些病人刮不出痧,除了方法錯誤外,也可能是最近常刮或者病得太嚴重身體太虛弱而不易刮出痧等原因造成,切忌用力過(guò)猛造成傷害。

  除此之外,刮痧時(shí)還應該注意以下問(wèn)題。

  1、刮痧治療時(shí)應注意室內保暖,尤其是在冬季應避寒冷與風(fēng)口。夏季刮痧時(shí),應回避風(fēng)扇直接吹刮試部位。

  2、刮痧出痧后30分鐘以?xún)燃上礇鏊琛?/p>

  3、前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原處進(jìn)行再次刮試出痧。再次刮痧時(shí)間需間隔3~6天,以皮膚上痧退為標準。

  4、刮痧出痧后最好飲一杯溫開(kāi)水,并休息15~20分鐘。以補充氣陰。

  5、以下人群慎用或忌用:孕婦;白血病,血小板減少者;皮膚高度過(guò)敏,或患皮膚病的人;心臟病出現心力衰竭者、腎功能衰竭者,肝硬化腹水,全身重度浮腫者;醉酒、過(guò)饑、過(guò)飽、過(guò)渴、過(guò)度疲勞者。

  現在是艾灸最好的時(shí)節,冬灸三九,夏灸三伏,如果您錯過(guò)了三伏天的艾灸,一定不要再錯過(guò)三九艾灸的最好時(shí)機。

 

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