一、艾灸之路充滿(mǎn)驚喜！

　　我們常遇到這種情況，有灸友本來(lái)是用艾灸治婦科病的，卻沒(méi)想到灸著(zhù)灸著(zhù)就把臉上的色斑給灸沒(méi)了，這也的例子很多，卻也是有其道理的：經(jīng)絡(luò )四通八達，維系著(zhù)整個(gè)人體！

　　《黃帝內經(jīng)》說(shuō)：經(jīng)絡(luò )可以決生死、除百病、調虛實(shí)——也就是說(shuō)，生命是否存在，取決于經(jīng)絡(luò )；疾病是否治愈，取決于經(jīng)絡(luò )；同樣的，女性是否美麗，還是取決于經(jīng)絡(luò )。

　　同一組艾灸穴位往往可以調理多種疾病。如：黃褐斑也叫肝斑，與乳腺增生的病因類(lèi)似，主要是肝氣郁結、肝經(jīng)氣血不通引起的——當我們調理乳腺增生的時(shí)候，肯定要以疏肝氣為主，而這正也是祛除黃褐斑需要的，所以調理乳腺增生的穴位，其實(shí)對祛除黃褐斑也大有益處。

　　二、女性是否美麗，看經(jīng)絡(luò )是否暢通！

　　很多人都不知道，婦科病是女性皮膚變差的主要原因，如子宮肌瘤、卵巢囊腫、乳腺增生，都是經(jīng)絡(luò )存在不通，然后氣血淤堵，不能滋養面部，可導致膚色暗沉、出現皺紋及色斑，這也是為什么有婦科的人看起來(lái)老的快。

　　我們在工作中，見(jiàn)過(guò)形形色色因為婦科而容顏受損的例子。曾經(jīng)就有這么一位灸友，本來(lái)皮膚很好，因為盆腔炎久治不愈，皮膚變得非常糟糕，膚色暗淡、長(cháng)痘，直至盆腔炎治愈后，才又變得氣色紅嫩了，她這樣的例子很多。

　　婦科病主要涉及沖任二脈以及肝、脾兩條經(jīng)絡(luò )，女人膚色暗淡、出現色斑，多是因為婦科問(wèn)題導致這幾條經(jīng)絡(luò )不通引起的，而艾灸最大的作用就是化除寒濕於、疏通經(jīng)絡(luò )，所以不論是調理婦科還是美容，都是很在行！

　　三、艾灸以下穴位，收獲紅嫩肌膚！

　　1、解決一切面部問(wèn)題——合谷穴！

　　四總穴歌說(shuō)：面口合谷收，即面部和口腔問(wèn)題都得找合谷。艾灸合谷能使大腸經(jīng)通暢，對排毒養顏是極好的，可調理青春痘、淡化眼袋，改善皮膚的粗糙，解決一切面部問(wèn)題。

　　最重要的是，冬天艾灸合谷穴很方便，不用脫衣服就可艾灸，可以避免著(zhù)涼。但要注意的是體質(zhì)較差的病人，不宜給予強烈的刺激。

　　2、越灸越水嫩的穴位——肺俞、腎俞穴

　　（1）肺俞穴

　　肺主皮毛，艾灸肺俞穴可以舒暢胸中之氣，有健肺養肺之功效，并有助于體內濁痰的排出，且可通脊背經(jīng)脈，達到美容之功效。

　　（2）腎俞穴

　　腎屬水。曾經(jīng)一位灸友因為艾灸肺俞、腎俞兩個(gè)月的時(shí)間，由以前一不用化妝品臉就邊干、起皮、沒(méi)有光澤，到現在基本上不用化妝品，只抹簡(jiǎn)單的護膚水就行，皮膚變得光滑紅潤。

　　3、輕松排毒——曲池穴、天樞穴

　　當內外環(huán)境的污染物堆積在體內，無(wú)法及時(shí)排出而開(kāi)始轉化成嚴重影響肌膚健康的自由基時(shí)，排毒就成了刻不容緩的工作！要消除毒素帶來(lái)的皮膚損害，不妨從曲池、天樞入手！

　　（1）曲池穴

　　曲池穴與腸道器官緊密相連，因此曲池穴也就關(guān)系著(zhù)人體的新陳代謝，因為人體排泄體內廢物都是借助腸道器官，所以經(jīng)常按壓曲池穴，可以幫你在日常繁重的工作之余排毒減壓。

　　（2）天樞穴

　　而天樞穴與腸道聯(lián)系緊密，長(cháng)期刺激此穴能夠清除腸道內常年累積的宿便腸毒，確保腸道通暢，跟毒素沉積造成的面色暗沉說(shuō)再見(jiàn)！

　　4、一切皮膚問(wèn)題，都可找血海穴！

　　血海穴是生血和活血化淤的要穴，位置很好找，用掌心蓋住膝蓋骨(右掌按左膝，左掌按右膝)，五指朝上，手掌自然張開(kāi)，大拇指端下面便是此穴。

　　艾灸血海可激活氣血、活血化瘀，使皮膚得到充足的氣血滋養，促進(jìn)色素變化，使原有的黑斑變紅變淺，使皮膚變得紅潤光澤。每天堅持點(diǎn)揉兩側血海穴3分鐘（力量不用太大，能感到穴位處有酸脹感即可），有利于祛除臉上的色斑。血虛、血稠引起的皮膚病用拍打法。

　　血海的其它作用：

　　1、治血疾病：統治凡與血液循環(huán)有關(guān)的疾病。

　　2、治皮膚癢：血虛、血躁，血稠引起的皮膚癢，用拍穴法。

　　3、治蕁麻疹：風(fēng)寒外侵肌表引發(fā)一連串皮膚丘疹，用拍穴法。

　　4、腹股溝濕疹：病因多為濕熱下注，本穴可利濕清熱。

　　5、治瘡瘍：本穴可以清血利濕，治血液中血濁血毒血熱引起的瘡瘍。

　　6、脫發(fā)禿頭：本穴可促進(jìn)血液循環(huán)，改善毛囊微循環(huán)，使發(fā)易長(cháng)少油不脫落。

　　7、治膝蓋痛：例如退化性關(guān)節炎、風(fēng)濕性膝關(guān)節炎，多與風(fēng)濕有關(guān)，中醫認為治風(fēng)先治血，血行風(fēng)自滅，此穴可以祛風(fēng)清熱、疏筋活血與陽(yáng)陵泉穴同按效果更好。

　　8、調理月經(jīng)不順：包括月經(jīng)有血塊、經(jīng)期提早或延后、血崩、經(jīng)血淋瀝不斷、閉經(jīng)、痛經(jīng)。

　　真的，“艾灸”不僅僅是兩個(gè)字，只要您把心動(dòng)變成行動(dòng)，就能收獲紅嫩的臉色和健康的身體，兩全其美！