奧運會(huì )：拔了火罐的菲爾普斯斬獲個(gè)人第21金!葫蘆里
摘要：拔了火罐的菲爾普斯又收獲了奧運會(huì )個(gè)人第21金,這樣,全世界超過(guò)150個(gè)國家和地區獲得的奧運會(huì )金牌總數都不及他一個(gè)人的多了…...
逆天了！
拔了火罐的菲爾普斯又收獲了奧運會(huì )個(gè)人第21金，
這樣，
全世界超過(guò)150個(gè)國家和地區獲得的奧運會(huì )金牌總數都不及他一個(gè)人的多了……
里約奧運會(huì )已然成為中國特產(chǎn)走向世界的“博覽會(huì )”！先是有防寨卡病毒神器“蚊帳”在奧運村的火爆，引來(lái)外國運動(dòng)員紛紛搶購……然后，傳統中醫治療方法“拔火罐”又席卷美國代表隊，不僅成為美國體操隊最熱衷的治療方法，令其運動(dòng)員直呼“（拔火罐）這個(gè)錢(qián)花得比什么都值”，而且包括“飛魚(yú)”菲爾普斯在內的美國游泳運動(dòng)員也成為了拔火罐的發(fā)燒友！其實(shí)，拔火罐在外國早就有很多擁躉者，其中就包括賈斯汀比伯、貝克漢姆夫婦、詹妮弗安妮斯頓等眾多明星。相對于國人認為拔火罐“接地氣”，他們甚至將拔火罐留下的罐印當做一種時(shí)尚。拔火罐可將組織內淤腫拔到體表，讓局部的淤腫盡快消除，對急性損傷的效果較好。正是這個(gè)原因，不少運動(dòng)員才會(huì )如此熱衷于拔火罐。而31歲的菲爾普斯能夠在有傷病的情況下，仍然能夠最終參加奧運會(huì )，并獲得個(gè)人第21金，拔罐也幫了不少忙。拔 罐
是以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法產(chǎn)生負壓，使之吸附于體表，造成局部瘀血，以達到通經(jīng)活絡(luò )、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒等作用的療法。拔罐療法在中國有著(zhù)悠久的歷史，早在成書(shū)于西漢時(shí)期的帛書(shū)《五十二病方》中就有關(guān)于“角法”的記載，角法就類(lèi)似于后世的火罐療法。而國外古希臘、古羅馬時(shí)代也曾經(jīng)盛行拔罐療法。
其實(shí)，夏季拔火罐還有更多好處，你知道嗎？
拔罐有平衡陰陽(yáng)、調和臟腑、疏通經(jīng)絡(luò )、協(xié)助診斷、祛除病邪、雙向調節等諸多常見(jiàn)好處。而夏季拔罐更是很多人都推崇的養生方法。確實(shí)，和其他季節相比，夏季陽(yáng)氣旺盛，人體的氣血也最為充盈，經(jīng)脈之氣流暢，肌膚穴位更敏感，因此是治療慢性頑固性疾病的最佳時(shí)機。加之夏天氣溫高、雨水多、濕度大，人體內很容易濕氣積聚，此季節拔罐不僅能溫補陽(yáng)氣、增強體質(zhì)，還能收到散寒祛濕、通絡(luò )行氣、活血化瘀等治療效果。此外，夏季拔罐還可以防中暑和空調病。炎炎夏日，長(cháng)期處于高溫環(huán)境且不注意喝水容易引發(fā)中暑，而如果長(cháng)時(shí)間待在空調房里，空氣不流通，室內外溫差過(guò)大，又容易出現空調病，引發(fā)鼻塞、頭昏、乏力、記憶力減退、四肢肌肉關(guān)節酸痛等癥狀。此時(shí)，拔拔火罐，能夠快速起到去除暑氣、通經(jīng)活絡(luò )、行氣活血、祛風(fēng)散寒的功效。因為拔火罐對穴位定位要求不高，是一種簡(jiǎn)單有效的治療手段，所以，很多人會(huì )自己買(mǎi)來(lái)火罐自己拔。然而，在拔火罐之前，必須先了解此時(shí)的身體狀況和自身體質(zhì)。尤其是孕婦的腹部、腰骶部位，不宜拔罐。孕婦如果進(jìn)行不適當的拔火罐可引起先兆流產(chǎn)等。月經(jīng)期是同樣的道理，如果在經(jīng)期拔小腹或者是拔腰骶部，會(huì )引起月經(jīng)過(guò)多。肌肉枯瘦之人、6歲以下兒童、70歲以上老人、精神病、水腫病、心力衰竭、活動(dòng)性肺結核、急性傳染病、有出血傾向的疾病等最好慎用。拔火罐有可能加重過(guò)敏癥狀。而且皮膚潰瘍的地方也不能拔，容易引發(fā)感染、水泡，加重潰瘍。酒足飯飽后，血液流向肝臟進(jìn)行代謝工作，此時(shí)拔火罐，氣血又被強行引導到拔罐部位，導致心臟不得不多跳幾次加速供血，容易出現眩暈、惡心等各種不適。皮膚有過(guò)敏或潰瘍、水腫以及大血管分布的部位，都不適宜拔罐；腹部、臉部等肌肉不豐富、有臟器空腔的地方不提倡拔火罐，尤其是腹部，很容易形成腸套疊、腸梗阻；還有就是體位容易移動(dòng)或是骨骼凹凸不平，毛發(fā)比較多的地方不適宜拔罐。1.夏天出汗較多，拔罐前最好洗個(gè)澡，把身體擦干，別讓汗液影響火罐的吸附。拔完后不要立刻洗澡，即使身上出汗很多也不要洗，以免感染。2.切勿同一位置反復拔。很多患者生病后，常在同一個(gè)位置反復拔火罐，這樣做會(huì )對皮膚造成損傷，比如紅腫、破損。拔火罐的時(shí)候，可以在多個(gè)位置拔，以增加治療效果。另外，在前一次拔罐部位的淤青沒(méi)有消失之前，不要在原處拔罐。3.切勿拔罐時(shí)間過(guò)長(cháng)。拔火罐時(shí)間過(guò)長(cháng)，可能會(huì )出現水皰，這樣不但傷害到了皮膚，還可能會(huì )引起皮膚感染。一般拔罐時(shí)間為10到15分鐘，視個(gè)人情況拔罐時(shí)間有變化。夏季拔火罐則更要注意時(shí)間，因為夏季拔罐時(shí)間長(cháng)容易皮膚起泡。通常建議夏季留罐時(shí)間控制在10分鐘左右，冬季可以留罐15-20分鐘。據悉，蚊帳在亞馬遜上折合人民幣兩千五！而美國體操運動(dòng)員納杜拔罐的工具只需要15美元……難怪他說(shuō)：“這筆錢(qián)真是花得太值了。拔罐子是我這一年來(lái)保持身體健康的秘密。”有蚊帳、可以拔罐，恐怕是這屆奧運會(huì )外國運動(dòng)員最幸福的事。 而拔了火罐的菲爾普斯，本屆奧運會(huì )上也將繼續向個(gè)人的22金沖擊。
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