成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫頻道 > 中醫特色 > 刮痧拔罐 > “拔罐”在里約火了……雖然昆明大街小巷都可以拔罐,但你真的了解它嗎?

“拔罐”在里約火了……雖然昆明大街小巷都可以拔罐,但你真的了解它嗎?

2016-09-05 來(lái)源:云南信息報  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:在競技體壇中,很多國內運動(dòng)員也鐘愛(ài)拔罐療法在內的各種傳統康復理療方法,稱(chēng)之能快速緩解身體疲勞等不適感,且對運動(dòng)員在訓練中各部位損傷的防治亦有幫助。

  里約奧運會(huì )期間,大家把目光都集中在游泳名將菲爾普斯身上出現的紅圈圈,與其他人不同的是,他更喜歡加熱后拔罐

  “拔火罐”到底神奇在哪兒

  真的能拔出體內的“洪荒之力”么?

  其實(shí)在競技體壇中,很多國內運動(dòng)員也鐘愛(ài)拔罐療法在內的各種傳統康復理療方法,稱(chēng)之能快速緩解身體疲勞等不適感,且對運動(dòng)員在訓練中各部位損傷的防治亦有幫助。

  除了菲爾普斯之外,美國體操運動(dòng)員Alex Naddour也迷上了拔罐。甚至稱(chēng)它療效比此前任何一種治療都好。

  拔罐真的那么神奇嗎?云南省第一人民醫院中醫科肖雷主治醫師(畢業(yè)于云南中醫學(xué)院,從事中醫臨床工作36年,擅長(cháng)理筋手法及點(diǎn)穴治療頸椎病、腰椎間盤(pán)突出癥、各部位的扭、挫傷(軟組織損傷)等外傷疾病)為大家解析拔罐對身體有哪些好處,以及需要注意的事項。

  拔火罐在中國有著(zhù)悠久的歷史,古代科技不發(fā)達,主要是利用燃火等方法來(lái)拔火罐,不易操作,危險性大。現代拔火罐主要以玻璃罐為主,通過(guò)活塞抽氣的方式產(chǎn)生負壓進(jìn)行拔火罐。拔火罐作為中醫傳統療法中的一種,具有散寒除濕、溫經(jīng)通絡(luò )、行氣活血的作用,從現代的角度來(lái)看,拔罐具有以下作用:

  >>>>改善局部血液循環(huán)

  拔罐療法通過(guò)排氣造成罐內負壓,罐緣得以緊緊附著(zhù)于皮膚表面,牽拉了神經(jīng)、肌肉、血管以及皮下的腺體,可引起一系列神經(jīng)內分泌反應,調節血管舒縮功能和血管的通透性從而改善局部血液循環(huán)。

  >>>>提高免疫力

  拔罐的負壓作用使局部迅速充血、淤血,小毛細血管甚至破裂,紅細胞破壞,發(fā)生溶血現象。紅細胞中血紅蛋白的釋放對機體是一種良性刺激,它可通過(guò)神經(jīng)系統對組織器官的功能進(jìn)行雙向調節,同時(shí)促進(jìn)白細胞的吞噬作用,提高皮膚對外界變化的敏感性及耐受力,從而增強機體的免疫力。

  >>>>促進(jìn)體內代謝產(chǎn)物的排出

  負壓的強大吸拔力可使汗毛孔充分張開(kāi),汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加強,皮膚表層衰老細胞脫落,從而使體內的毒素、廢物加速排出。

  拔罐主要適應于肌膚表面的急性損傷,比如運動(dòng)員用拔罐來(lái)緩解肌肉的疲勞、緊張和疼痛感,拔罐方式分為火罐和冷罐(氣罐),那么到底是熱罐好還是冷罐好呢?

  傳統來(lái)說(shuō),相比冷罐,熱罐除了抽吸作用外,因其具有一定的溫度,可以起到溫經(jīng)通絡(luò )的作用。

  而冷罐的優(yōu)點(diǎn)是攜帶方便,可單人操作,便于在家中使用。

  拔罐要注意的事項

  糖尿病人不適宜拔罐

  拔罐時(shí)間應控制在10-15分鐘為宜

  拔罐時(shí)并不是淤血越多越好,過(guò)度拔罐可能造成皮膚損傷

  患于皮膚疾病或皮損的人不適合拔罐,否則會(huì )擴大皮膚損傷

  拔熱罐需要到正規醫院由醫生操作,控制好溫度避免損傷

  小孩皮膚嬌嫩,也需要特別留意

  專(zhuān)家提醒

  并不是所有疾病都可以通過(guò)拔罐來(lái)治療,拔罐主要用于身體保健,僅作用于淺層的肌肉損傷,治療上具有局限性,大家要理性對待拔罐。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
康平县| 江城| 库车县| 镇平县| 耿马| 佳木斯市| 上蔡县| 沁源县| 彭泽县| 黔江区| 浦城县| 盐池县| 陆川县| 嘉善县| 长乐市| 长治县| 乡城县| 探索| 新平| 合江县| 土默特左旗| 增城市| 栾川县| 晋州市| 电白县| 大竹县| 富锦市| 固始县| 谷城县| 建湖县| 五华县| 贺兰县| 昌平区| 武宁县| 凤台县| 舞钢市| 淮阳县| 泰兴市| 苗栗市| 辽源市| 广饶县|