中醫上拔罐是一種常見(jiàn)的手法，有助于促進(jìn)血液循環(huán)。平時(shí)大家需要注意身體的調理方式，而且要注意一些穴位的選擇，百會(huì )穴內關(guān)穴，這樣對清熱開(kāi)竅，有效地補充身體營(yíng)養，都有很好的功效，大家需要注意合理進(jìn)行按摩，避免造成腰膝酸痛。那么，中醫拔罐養生常用的九大穴位。

　　拔罐養生常用的9大穴位。

　　1、百會(huì )

　　百會(huì )別名三陽(yáng)五會(huì )，頭為諸陽(yáng)之會(huì )，拔此穴或常按摩對腦血管病的預防和治療有明顯功效。其提升作用顯著(zhù)，對臟器下垂有特效。本穴位拔罐時(shí)常需要理發(fā)，否則密封效果不好，影響療效。百會(huì )穴位于頭部中線(xiàn)與兩耳尖連線(xiàn)交叉點(diǎn)。其作用是平肝熄風(fēng)，清熱開(kāi)竅;升陽(yáng)益氣，醒腦寧神。

　　2、內關(guān)

　　內關(guān)為手厥陰心包經(jīng)的一個(gè)重要穴位，位于掌側腕橫紋上，掌長(cháng)肌腱與橈側腕屈肌腱之間。有寧心安神，理氣和胃，疏經(jīng)活絡(luò )等作用。常拔此穴，使心包經(jīng)氣血暢通，對心血管疾病的預防和治療有重要作用。

　　3、合谷

　　合谷就是俗稱(chēng)“虎口”的部位。經(jīng)常拔罐可使牙齒健康，也可以治療牙痛、面部疾病。也能保持大便暢通，有利于排出毒物、廢物，起到養顏、抗衰老的作用。

　　4、足三里

　　足三里是人體保健穴位之一，古人稱(chēng)之為“長(cháng)壽穴”。經(jīng)常在足三里穴拔罐，就可起到保健作用。

　　5、涌泉

　　涌泉穴是足少陰經(jīng)第一個(gè)穴位，涌泉穴拔罐可以排出體內的濕毒濁氣，疏通足少陰腎經(jīng)之經(jīng)氣。腎氣旺盛，人體精力充沛，則齒固發(fā)黑，耳聰目明，延緩衰老。

　　6、三陰交

　　三陰交為肝、腎、脾三條陰經(jīng)交會(huì )之穴。肝藏血，脾統血，腎藏精，精血同源。腎為先天之本，脾為后天之本，先天之精有賴(lài)于后天的滋養，后天之精有賴(lài)于先天的促動(dòng)。經(jīng)常進(jìn)行三陰交拔罐可調理肝、脾、腎三陰經(jīng)之穴氣，使先天之精旺盛，后天之精充足，從而達到健康長(cháng)壽。

　　7、神闕

　　神闕即是人體肚臍，它是人體保健及治療的重要穴位之一。經(jīng)常在神闕穴拔罐可起到健脾強腎，和胃理氣，行氣利水，散結通滯，活血調經(jīng)的作用。

　　8、大椎

　　大椎屬督脈，在第七頸椎與第一胸椎突出正中處，低頭時(shí)明顯，為手足三陽(yáng)經(jīng)與督脈的交會(huì )處。常拔此穴，具有調節陰陽(yáng)，疏通經(jīng)絡(luò )，行氣活血，清熱解毒，預防感冒，增強身體免疫力的功效。

　　9、背俞穴

　　人體五臟六腑之背俞穴均分布在足太陽(yáng)膀胱經(jīng)第一側線(xiàn)上，在此條線(xiàn)上拔罐，可暢通五臟六腑之經(jīng)氣，調理五臟六腑生理功能，促進(jìn)全身氣血運行，是保健拔罐療法的常用穴位。

　　大家需要注意這些常見(jiàn)的穴位，有效地調節五臟六腑，尤其是大椎穴，可以預防感冒，平時(shí)大家需要注意合理的進(jìn)行保健，并且在日常生活中，也要注意調養方法，平時(shí)大家需要注意一些好處科學(xué)地進(jìn)行拔罐，以免造成身體受到影響，大家需要注意專(zhuān)業(yè)性。