背部刮痧的方法

　　背部刮痧通常由上向下刮拭。一般先刮后背正中線的督脈，再刮兩側的膀胱經和夾脊穴。肩部應從頸部分別向兩側肩峰處刮拭。用全息刮痧方法時，先對穴區(qū)內督脈及兩側膀胱經附近的敏感壓痛點采用局部按揉法，再從上向下刮拭穴區(qū)內的經脈。具體方法如下：

　　1、先刮督脈：用方形刮痧板的一角，板身與皮膚傾斜45度，由上至下（大椎～骶骨）刮拭督脈，每個動作重復5～8次，直至出痧。

　　2、用刮痧板的角面分別刮拭與督脈緊鄰的華佗夾脊穴所在的經絡。

　　3、用方形刮痧板的一角刮雙側肩胛縫，刮痧板緊貼皮膚，力度均衡滲透。

　　4、刮膀胱經：先刮外膀胱經，后刮內膀胱經（內膀胱經在脊椎兩側各旁開1.5寸的位置，外膀胱經在脊椎兩側各旁開3寸的位置）。

　　5、向下斜刮肋骨縫：刮五條至六條肋縫即可（不可刮在肋骨上），以督脈為刮拭起點，刮至肋骨下為止。

　　背部刮痧有什么禁忌

　　1、凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止中醫(yī)刮痧療法，否則會導致創(chuàng)口感染和擴散。急性扭傷、創(chuàng)傷的疼痛部位或骨折部位禁止中醫(yī)刮痧療法，因為中醫(yī)刮痧療法會加重傷口處的出血。

　　2、有嚴重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者。因為中醫(yī)刮痧療法會使人皮下充血，促進血液循環(huán)，這會增加心、肺、肝、腎的負擔，加重病情。

　　3、患有皮膚潰瘍等皮膚病：因為刮痧要刮皮膚表層，若有潰瘍，容易破裂感染，加重病情。

　　4、患有血友病或白血?。河捎诠勿饡咕植砍溲?，血小板少者應慎刮。需要刮痧的部位有外傷：比如手臂挫傷、背部破皮或腿部骨折等。

　　5、孕婦：特別是腹部、腰骶部等部位不能刮痧，否則容易引起流產。

　　6、下肢靜脈曲張患者：此類人群最好不刮痧，若要刮痧也應謹慎，刮拭方向應從下向上，手法盡量放輕。刮痧會引起局部疼痛感，刮痧后不注意避風寒會導致感冒等。

　　以上就是有關背部刮痧的方法以及背部刮痧的禁忌了，如果你是刮痧禁忌中出現的人群，那么小編提醒你千萬不要自行刮痧，否則后果會很嚴重。