希望大家注意下面這些養生茶的配方，而且，喝起來(lái)對身體也不錯有很好的功效，平時(shí)大家需要注意合理的進(jìn)行保健身體，并且在日常生活當中，要注意這些茶的選擇，平時(shí)大家不要忽視自己的身體，而且要注意保健事項，對自身健康有好處。

　　菊花西洋參養生茶

　　這款茶能明目平肝，提神醒腦，潤肺滋陰，解毒清熱。取西洋參6g，菊花5朵，放入杯中用開(kāi)水泡開(kāi)，可以加入少許冰糖，每日一泡即可。

　　何首烏強身養生茶

　　這款茶具有活血養血、滋陰補腎的作用，能提高身體的免疫力，抵抗疲勞和衰老，達到強身健體的效果。取何首烏15g，丹參和北沙參各10g，綠茶和冰糖少許，放入茶具中用開(kāi)水泡服，每日喝一泡即可。

　　決明子養生茶

　　這款養生茶可以瀉肝火、通便、降血脂、減肥、明目。做法很簡(jiǎn)單，取30g決明子用開(kāi)水泡服，每天喝一泡即可。

　　參芪五味養生茶

　　此茶具有補氣養氣，生津養身的作用，可以保肝利尿，利水消腫，還可以增強造血功能，提高免疫力，抵抗疲勞和衰老。取人參和五味子各5g，黃芪10g，放入茶具中用開(kāi)水沖泡，加適量冰糖即可飲用，每天喝一泡。

　　麥芽養生茶

　　此款養生茶能健脾消食，消除脹氣，幫助消化。取炒麥芽15g，炒山楂5g，陳皮3克，和適量的冰糖加開(kāi)水泡服，每天服一泡即可。