我們知道，拔罐的目的就是為了通過(guò)罐的負壓和熱力來(lái)刺激局部的經(jīng)絡(luò )和穴位，來(lái)調理和治療疾病的，而腳底是為腎經(jīng)所在，拔罐能夠助腎陽(yáng)，行氣而利濕。同時(shí)腎為五臟之主，對全身也有調理作用的，這個(gè)跟做足底按摩的效果機理是一樣的。

　　預防疾病，增強體質(zhì)。腳底有很多穴位，如涌泉穴、失眠穴等，經(jīng)常拔腳底對調節血壓、失眠、心臟病、哮喘、便秘、腰腿酸軟等多種疾病都有很好的預防保健效果。而且經(jīng)常拔拔腳底，還可以疏通經(jīng)絡(luò )，增強體質(zhì)。

　　腎氣旺盛。“腎為先天之本”，腎是主管生長(cháng)發(fā)育的重要臟器，腎精充足就能發(fā)育正常，耳聰目明，頭腦清醒，思維敏捷，頭發(fā)烏亮，性功能強盛，反之，若腎精烽，則記憶減退，腰膝酸軟，性能力低下，未老先衰。腳底的涌泉穴是腎經(jīng)的關(guān)鍵穴位，與人的生命息息相關(guān)，經(jīng)常拔它能夠補腎、名目、頤養五臟六腑。涌泉穴位于足掌的前三分之一處，屈趾時(shí)凹陷處便是，為全身俞穴的最下部，乃是腎經(jīng)的首穴。

　　那么，腳底拔火罐需要注意的是什么呢？

　　腳底拔火罐的注意事項

　　拔罐部位或穴位，一般應選擇肌肉豐滿(mǎn)、皮下組織充實(shí)及毛發(fā)較少的部位為宜。吸附力過(guò)大或時(shí)間過(guò)久，有時(shí)可使拔罐部位的皮膚起泡。

　　初次應用拔罐及體弱、緊張、年老、兒童等易發(fā)生意外反應的人，宜選小罐且拔罐的個(gè)數要少，選臥位并隨時(shí)注意觀(guān)察，以便及時(shí)發(fā)現處理。

　　拔火罐時(shí)動(dòng)作要做到穩、準、輕、快。

　　拔罐時(shí)不要移動(dòng)身體改變體位，以免罐具脫落。拔罐數目多時(shí)，罐具之間的距離不宜太近，以免罐具牽拉皮膚產(chǎn)生疼痛，或因罐具間互相擠壓而脫落。

　　用火罐時(shí)應注意勿灼傷或燙傷皮膚。若燙傷或留罐時(shí)間太長(cháng)而皮膚起水泡時(shí)，小泡無(wú)需處理，僅敷以消毒紗布，防止擦破即可。水泡較大時(shí)，用消毒針將水放出，涂以龍膽紫藥水，或用消毒紗布包敷，以防感染。

　　最后，再科普一個(gè)關(guān)于拔火罐的小常識吧。

　　火罐的種類(lèi)

　　竹筒火罐：取堅實(shí)成熟的竹筒，一頭開(kāi)口，一頭留節作底，罐口直徑分3、4、5公分三種，長(cháng)短約8～10公分。口徑大的，用于面積較大的腰背及臀部。口徑小的，用于四肢關(guān)節部位。至于日久不常用的竹火罐，過(guò)于干燥，容易透進(jìn)空氣。臨用前，可用溫水浸泡幾分鐘，使竹罐質(zhì)地緊密不漏空氣然后再用。南方產(chǎn)竹，多用竹罐。

　　陶瓷火罐：使用陶土，作成口圓肚大，再涂上黑釉或黃釉，經(jīng)窯里燒制的叫陶瓷火罐。有大、中、小和特小的幾種，陶瓷罐，里外光滑，吸拔力大，經(jīng)濟實(shí)用，北方農村多喜用之。

　　玻璃火罐：玻璃火罐，是用耐熱硬質(zhì)玻璃燒制的。形似笆斗，肚大口小，罐口邊緣略突向外，分1、2、3種號型，清晰透明，便于觀(guān)察，罐口光滑吸拔力好，因此，玻璃火罐，已被人們廣泛地使用起來(lái)了。

　　抽氣罐：用青、鏈霉素藥瓶或類(lèi)似的小藥瓶，將瓶底切去磨平，切口須光潔，瓶口的橡皮塞須保留完整，便于抽氣時(shí)應用。現有用透明塑料制成，不易破碎。上置活塞，便于抽氣。

　　拔火罐一定要選擇專(zhuān)業(yè)的技師，避免出現意外。