生理期間感冒易傷身，一定要完全調養好。
感冒若及早發(fā)現，治療，就不會(huì )留下后遺癥，傷害體質(zhì)，若是置之不理，感冒癥狀會(huì )越來(lái)越嚴重，覺(jué)得頭昏眼花、疲倦異常時(shí)才治療，那感冒痊愈所需的時(shí)間就會(huì )相對拉長(cháng)。
生理期時(shí)感冒，生理期過(guò)后卻沒(méi)有完全根治，恐怕會(huì )造成體質(zhì)變得更加敏感虛弱，抵抗力變得更差，之后只要有一點(diǎn)細菌感染，就可能生病，因此，不能小看生理期間感冒的嚴重性，而且患了感冒一定要徹底治療。
生理期感冒的調養法
按摩手法
緩解頭痛
由印堂向太陽(yáng)穴推揉約2分鐘，再單獨按揉太陽(yáng)穴2分鐘。
消除腰酸
兩手握拳，食指突出，放于背后腰椎覺(jué)得酸疼處，以畫(huà)圓的搓揉方式，輕輕按摩約3分鐘。
釋放壓力
單手握拳，利用手背的食指加中指加無(wú)名指的關(guān)節，按壓頭部覺(jué)得酸疼的穴道，約3分鐘。
心理調養
1、情緒會(huì )影響人體的免疫功能，即中醫所說(shuō)的七情致病，免疫功能下降，就容易感冒。
2、生理期間因情緒容易不穩，如生悶氣、憂(yōu)郁、躁郁等，反而更易生病。若能不生悶氣，讓心中的氣順暢運行，才能保持氣血運行順暢，避免因上述原因感冒，預防勝于治療，保持情緒舒暢也是預防感冒的方法。
祛寒保暖妙方
祛寒暖暖包
將艾草25克，小茴香5克，胡延索3克，紅豆20克裝入袋中，放進(jìn)微波爐加熱約2分鐘后取出，隔著(zhù)衣服，放在腹部熱敷，可溫通經(jīng)絡(luò )，暖宮祛寒。
中藥活血足浴
將干姜5克，附子、黨參各3克，當歸4克，吳茱萸2克，倒入泡腳的容器內，注入熱水到腳踝處，待水不燙腳后，將腳放入浸泡約20分鐘，覺(jué)得溫暖即可。
藥材食補對癥調養
緩解頭痛、鼻塞
干桑葉、菊花。
緩解喉嚨癢咳嗽
佛手柑、生姜、桔梗、天花粉。
化痰潤肺
羅漢果、陳皮、沙參、玉竹。
舒緩鼻塞
防風(fēng)、柴胡、前胡、桔梗、白芷、葛根。
清熱解表，止咳化痰。用于外感風(fēng)熱所致的感冒，發(fā)熱惡風(fēng)，頭痛鼻塞，咽喉腫痛，咳嗽，周身不適。
健客價(jià)： ￥6.5清熱解表，止咳化痰。用于外感風(fēng)熱所致的感冒，癥見(jiàn)發(fā)熱惡風(fēng)、頭痛鼻塞、咽喉腫痛、咳嗽、周身不適。
健客價(jià)： ￥8清熱解表，止咳化痰。用于外感風(fēng)熱所致的感冒，癥見(jiàn)發(fā)燒惡風(fēng)、頭痛鼻塞、咽喉腫痛、咳嗽、周身不適。
健客價(jià)： ￥7清熱解表，止咳化痰。用于外感風(fēng)熱所致的感冒，癥見(jiàn)發(fā)熱惡風(fēng)、頭痛鼻塞、咽喉腫痛、咳嗽、周身不適。
健客價(jià)： ￥9.5解熱鎮痛。用于感冒引起的頭痛，發(fā)熱，鼻塞，流涕，咽痛。
健客價(jià)： ￥12解表清熱，止咳化痰。用于外感風(fēng)熱所致的感冒，癥見(jiàn)發(fā)熱惡風(fēng)、頭痛鼻塞、咽喉腫痛、咳嗽、周身不適。
健客價(jià)： ￥10清熱解表，止咳化痰。用于外感風(fēng)熱所致的感冒，發(fā)熱惡風(fēng)，頭痛鼻塞，咽喉腫痛，咳嗽，周身不適。
健客價(jià)： ￥17疏風(fēng)解表，清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒，發(fā)燒，頭痛，鼻塞流涕，噴嚏，咽喉腫痛，全身酸痛等癥。
健客價(jià)： ￥12疏散風(fēng)熱，清熱止咳。用于小兒外感風(fēng)熱所致的感冒，癥見(jiàn)發(fā)熱、汗出不爽、鼻塞流涕、咳嗽咽痛。
健客價(jià)： ￥36解熱鎮痛。用于感冒引起的頭痛，發(fā)熱，鼻塞。流涕，咽痛等。
健客價(jià)： ￥10.5疏風(fēng)解表，清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒，發(fā)燒，頭痛，鼻塞流涕，噴嚏，咽喉腫痛，全身酸痛等癥。
健客價(jià)： ￥6解熱鎮痛。用于感冒引起的頭痛，發(fā)熱，鼻塞。流涕，咽痛等。
健客價(jià)： ￥8.5疏風(fēng)解表，清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒，發(fā)燒，頭痛，鼻塞流涕，噴嚏，咽喉腫痛，全身酸痛等癥。
健客價(jià)： ￥6.3解熱鎮痛。用于感冒引起的頭痛，發(fā)熱，鼻塞，流涕，咽痛。
健客價(jià)： ￥8疏風(fēng)解表，清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒，發(fā)燒，頭痛，鼻塞流涕，噴嚏，咽喉腫痛，全身酸痛等癥。
健客價(jià)： ￥9解熱鎮痛。用于感冒引起的頭痛，發(fā)熱，鼻塞，流涕，咽痛等。
健客價(jià)： ￥9桂龍咳喘寧膠囊：止咳化痰、降氣平喘。用于外感風(fēng)寒、痰濕阻肺引起的咳嗽、氣喘、痰涎壅盛；急慢性支氣管炎見(jiàn)上述癥候者。 清喉利咽顆粒：清熱利咽、寬胸潤喉。用于外感風(fēng)熱所致的咽喉發(fā)干、聲音嘶啞；急慢性咽炎、扁桃體炎見(jiàn)上述癥候者，常用有保護聲帶作用。 感冒靈顆粒：解熱鎮痛。用于感冒引起的頭痛，發(fā)熱，鼻塞，流涕，咽痛。 布洛芬緩釋膠囊： 用于緩解輕至中度疼痛如：關(guān)節痛、肌肉痛、神經(jīng)痛、頭痛、偏
健客價(jià)： ￥135解熱鎮痛。用于感冒引起的頭痛、發(fā)熱、鼻塞、流涕、咽痛。
健客價(jià)： ￥12.5疏風(fēng)解表，清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒，發(fā)燒，頭痛，鼻塞流涕，噴嚏，咽喉腫痛，全身酸痛等癥。
健客價(jià)： ￥9解表發(fā)汗，疏風(fēng)散寒。用于感冒身熱，頭痛，咳嗽，鼻塞，流涕
健客價(jià)： ￥10解熱鎮痛。用于感冒起的頭痛，發(fā)熱，鼻塞，流涕，咽痛。
健客價(jià)： ￥8.5解熱鎮痛。用于感冒引起的頭痛、發(fā)熱、鼻塞流涕、咽痛。
健客價(jià)： ￥11散風(fēng)解熱。用于外感風(fēng)寒引起的頭痛發(fā)熱，鼻塞流涕，惡寒無(wú)汗，骨節酸痛，咽喉腫痛。
健客價(jià)： ￥5.5解表清熱，止咳化痰。用于感冒或流感發(fā)熱，頭痛鼻塞，傷風(fēng)咳嗽，咽痛，肢痛。
健客價(jià)： ￥10
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