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喝什么茶減肥 六款茶飲刮油又去脂

2016-02-14 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:我們都知道喝茶有很好的養生功效,當然喝茶也能起到很好的減肥效果。那么喝什么茶減肥 ?生活中有很多的肥胖人群,肥胖不僅影響美觀(guān),也會(huì )影響到我們的健康,所以我們要注意控制體重。自制減肥茶可以起到很好的減肥效果。下面我們就為大家介紹一下喝什么茶減肥!

  喝什么茶減肥

  狂歡女的最?lèi)?ài):貪吃一族減腹茶

  成份:山楂2錢(qián)、麥芽3錢(qián)、槐花2錢(qián)、枸杞6錢(qián)、蘿卜1條

  做法:蘿卜一條削皮切小塊,1500cc的水煮沸后,放入蘿卜煮熟,最后加入山楂、麥芽、槐米再煮15分

  作用:山楂能去除油膩,解決吃太多引起的消化不良;麥芽則清除大吃大喝、過(guò)度進(jìn)食淀粉類(lèi)引起的悶脹;槐花可預防生活不規律而上升的火氣;枸杞則具有抑制脂肪沉積的作用;加上蘿卜則可平復身體內因狂歡而引起的燥熱,去除體內廢物。

  下身肥胖女的最?lèi)?ài):出水瘦腿茶

  成分:等比例馬鞭草+迷迭香+檸檬草,視個(gè)人口味決定分量,加入熱水沖泡

  作用:馬鞭草可以減緩腿部水腫、凈化腸胃、消脂瘦身,檸檬草可健胃、利尿,這款出水瘦腿茶是特別為下半身浮腫的美人兒而設計,可以分解臀部及大腿脂肪,加強代謝功能,平日當茶飲用,可有效消除下半身肥胖!

  水水肥胖女的最?lèi)?ài)美:白薏仁茶

  成分:薏仁10g、山楂5g、鮮荷葉5g以熱水煮開(kāi)

  作用:也許你并不胖,但卻老是覺(jué)得自己腫腫的,如果是單純水分滯留所造成,這款美白薏仁茶,不但可以幫你去除體內多余水分,還有美白功效!

  草本主義女的最?lèi)?ài):草本瘦身茶

  成份:玫瑰花、決明子、仙楂、陳皮、甘草、薄荷葉

  作用:深具消脂瘦身、嬌嫩肌膚的玫瑰加上潤腸通便、降血脂的決明子,這帖茶標榜純天然中藥草本成分,可以自己到中藥行購買(mǎi),平日當茶飲用效果更佳!據說(shuō)一個(gè)月正常約減3*5公斤哦。

  正在減肥女的最?lèi)?ài):決明子茶

  成分:決明子,加入熱水沖泡

  作用:正在節食減肥期間或是腸子蠕動(dòng)功能較差的美人兒,宿便容易積在體內,造成便秘,這時(shí)多喝決明子茶,可以幫你去除肚肚里的臟東西!

  肉食肥肥女的最?lèi)?ài):消脂山楂茶

  成分:山楂5錢(qián)、綠茶粉6公克,加500cc的水熬煮10分鐘

  作用:對喜歡吃肉肉的美人兒來(lái)說(shuō),可以自己DIY這帖瘦身茶,可以消除贅肉和油脂、幫助排泄體內廢物,酸酸的口感很好喝。

  喝茶能減肥,那么喝什么茶減肥效果好呢?以上為大家介紹了多款的減肥茶飲,不同類(lèi)型的肥胖需要和不同的茶飲,以上為大家介紹了多款的減肥茶飲,大家可以試試!

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