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經常服用靈芝可以益壽延年嗎

2015-11-30 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:蜂王漿是蜂制品中的珍品,含有豐富的營養(yǎng)成分,可促進蛋白質合成,促進細胞生長,增進機體的新陳代謝,增強組織再生能力。同時,因其含有豐富的超氧化物歧化酶及維生素C、E,是不可多得的抗衰老良藥。

  不管是千年前求仙的秦始皇,還是今天勞碌在格子間的小白領,對于生命延長的問題都有著濃厚的興趣。中醫(yī)專家認為,在日常生活中,如果經常服用以下藥材的話,對于益壽延年是非常好的。

  蜂王漿

  蜂王漿是蜂制品中的珍品,含有豐富的營養(yǎng)成分,可促進蛋白質合成,促進細胞生長,增進機體的新陳代謝,增強組織再生能力。同時,因其含有豐富的超氧化物歧化酶及維生素C、E,是不可多得的抗衰老良藥。

  中醫(yī)

  靈芝

  《神農本草經》認為,靈芝能“補肝氣,安魂魄”,“久食,輕身不老,延年神仙”?,F代研究證實,靈芝對神經系統、呼吸系統、心血管系統功能都有調節(jié)作用,具有免疫調節(jié)、清除自由基、平衡代謝等功能,直接影響人體衰老進程。

  中醫(yī)

  枸杞子

  《神農本草經》稱枸杞子“久服堅筋骨,輕身不老,耐寒暑”。《本草匯言》贊之“使氣可充,血可補,陽可生,陰可長”。枸杞子有類似人參的“適應原樣”作用,且能抗動脈硬化、降低血糖、促進肝細胞新生等作用,服之有增強體質,延緩衰老之功效。

  中醫(yī)

  何首烏

  宋代《開寶本草》稱之“久服長筋骨,益精髓,延年不老”?,F代研究發(fā)現,何首烏能夠促進神經細胞的生長,對神經衰弱及其他神經系統疾病有輔助治療作用。并可調節(jié)血清膽固醇,降低血糖,提高肝細胞轉化和代謝膽固醇的能力。何首烏還具有良好的抗氧化作用。

  中醫(yī)

  人參

  《神農本草經》認為,人參能“補五臟,安精神,定魂魄,止驚悸,除邪氣,明目開心益智。久服輕身延年”?,F代研究發(fā)現,它還具有抗氧化、抗衰老、抗疲勞、保肝、調節(jié)心血管功能、興奮造血系統功能等作用。吉林中醫(yī)研究所霍玉書等用人參果皂甙對50歲以上年齡的人進行抗衰老研究,證實人參果皂甙有“返老還童”的功效。

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