入秋天氣漸涼，溫度降低容易使人感冒。一些人感冒后出現反復咳嗽的現象，打針、輸液、吃藥效果不明顯，這時(shí)不妨試試針灸。免疫力較低的人感冒后常常出現反復咳嗽，這類(lèi)患者多屬虛寒體質(zhì)，空調冷氣、初秋早晚間的涼氣即可使感冒后咳嗽反復發(fā)作，這類(lèi)咳嗽多數是輕咳，程度不劇烈，但反復發(fā)作持續時(shí)間長(cháng)。有的患者吐少量清稀痰；有的沒(méi)有痰；有的患者大便稀或較軟；有的患者早晨起床咽喉不適。一般認為抗生素屬寒性藥物，所以虛寒體質(zhì)者不宜長(cháng)時(shí)間使用抗生素。針灸、拔罐、穴位紅外線(xiàn)照射綜合療法治療效果比較好，不妨一試。

　　如果由于工作忙等原因沒(méi)有時(shí)間到醫院治療，可以自己在家用艾條灸穴位，堅持治療一段時(shí)間后不但可以使咳嗽好轉，還可以增強體質(zhì)，提高抗病能力。列缺、尺澤、肺俞是治療咳嗽的常用穴位，取穴簡(jiǎn)單、操作方便，適合在家進(jìn)行。

　　取穴方法

　　列缺：前臂橈側緣，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸處。取穴時(shí)兩手掌心向下，虎口交叉；左手在上時(shí)，左手食指指尖處為右手列缺穴；右手在上時(shí)，右手食指指尖處為左手列缺穴。

　　尺澤：肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側凹陷處。取穴時(shí)掌心向上，手臂上抬，手臂內側中央處有粗腱，腱的外側處即為尺澤穴。雙側尺澤穴取穴方法相同。

　　肺俞：背部第3胸椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸。取穴時(shí)低頭，頸后突出的椎骨是第七頸椎棘突，其下第三突起處即為第三胸椎，肺俞穴（雙側）在第三椎骨旁邊開(kāi)一指處。

　　艾條灸法

　　點(diǎn)燃艾條靠近穴位3～5分鐘。若皮膚感覺(jué)發(fā)疼可晃動(dòng)艾條，增減艾條與皮膚的距離。若艾條沒(méi)有用完，在艾條燃燒端滴幾滴水熄滅艾條，防止意外情況發(fā)生。

　　在艾灸之前推按這些穴位，可以增強療效。具體方法為：大拇指指尖按壓雙側列缺、尺澤穴，每個(gè)穴位15～30次；用食、中二指端按揉肺俞穴約15～30次；用兩手大拇指腹自肺俞穴沿肩胛骨后緣向下分推，約分推30～50次。

　　大便經(jīng)常稀或較軟者，可配合服用參苓白術(shù)散；晨起可用淡鹽水漱口潤咽喉。

　　讓艾灸更有效的中藥艾條

　　含有穿山甲，當歸，川穹，丹參，益母草，乳香，牛膝......等我們自己制作，自己使用！

　　中藥成分介紹

　　穿山甲

　　性味：味咸；性微寒

　　《別錄》：微寒

　　《藥性論》：有大毒

　　《滇南本草》：性寒涼，味咸

　　歸經(jīng)：入肝、胃經(jīng)

　　《綱目》：入厥陰、陽(yáng)明經(jīng)

　　《本草匯言》：入足太陰，厥陰經(jīng)

　　入藥部分：穿山甲的鱗甲

　　功效與作用：活血散結；通經(jīng)下乳；消癰潰堅。主血瘀經(jīng)閉；癥瘕風(fēng)濕痹痛；乳汁不下；癰腫；瘰疬。用于經(jīng)閉癓瘕，乳汁不通，癰腫瘡毒，關(guān)節痹痛，麻木拘攣。

　　紅花

　　紅花的花入藥，通經(jīng)、活血，主治婦女病。

　　性味：辛，溫。

　　①《開(kāi)寶本草》：辛，溫，無(wú)毒。

　　②《湯液本草》：辛而甘溫苦。

　　歸經(jīng)：入心、肝經(jīng)。

　　①《雷公炮制藥性解》：入心、肝二經(jīng)。

　　②《本草經(jīng)解》：入足厥陰肝經(jīng)，手太陰肺經(jīng)。

　　③《本草再新》：入肝、腎二經(jīng)。

　　功能主治：活血通經(jīng)，去瘀止痛。治經(jīng)閉，癥瘕，難產(chǎn)，死胎，產(chǎn)后惡露不行、瘀血作痛，癰腫，跌撲損傷。