夏季天氣悶熱，女性的私處由于其生理特性，會(huì )保持濕潤的狀態(tài)，如果沒(méi)有注意護理好，就容易導致細菌在私處部位生長(cháng)繁殖，引發(fā)瘙癢異味等尷尬的癥狀，那面對這種情況怎么辦呢？下面一起了解下怎么預防私處瘙癢異味。

　　1、科學(xué)做好私處的清潔

　　切勿過(guò)度清洗陰道：在正常情況下，陰道應該保持酸堿值的平衡，盡量不要以清潔劑或是消毒藥水清潔陰道，甚至過(guò)度刷洗，這樣嚴重打破了陰道的正常健康，還會(huì )沾惹細菌。

　　但是僅僅用清水或頻繁使用藥字號洗液、堿性沐浴露等，都容易破壞陰道弱酸性環(huán)境，陰道的弱酸性環(huán)境能保持陰道的自潔功能，Ph4弱酸配方的女性護理液更適合日常的清潔保養。

　　2、選擇合適的內褲和褲子

　　化學(xué)纖維的內褲會(huì )摩擦私處，造成肌膚上的負擔，其吸汗性也很差，容易造成異味和私處瘙癢，最好選擇吸水性強的棉質(zhì)內褲。夏季穿緊身牛仔褲會(huì )對私處產(chǎn)生摩擦，就會(huì )引發(fā)發(fā)炎和瘙癢的癥狀，特別是在生理期間，最好不要穿過(guò)緊的內褲和褲子，盡量保持干爽，平時(shí)的分泌物也不要使用衛生護墊，勤換內褲。

　　3、清淡的飲食

　　夏天溫度高，不宜多吃重口味的東西，在飲食上要以清淡為主，少吃一些大蒜、大蔥等重口味的食物，容易加重身體的異味。刺激性的食物對于身體有壞處，對陰道發(fā)炎有配合作用。飲食上須注意避免辛辣刺激性食物，可適度攝取含乳酸飲料，如酸奶等有利于維持陰道酸性環(huán)境。通常盡量少服用抗生素，以避免破壞陰道正常菌種平衡。

　　4、平日盡量少用護墊

　　有些女性認為白帶很臟，弄臟內褲會(huì )很不自在，因而平日里習慣用護墊，感覺(jué)會(huì )更衛生。殊不知，這種做法并不可取。非月經(jīng)期，盡量不要用衛生護墊，每天晚上用清水洗凈外陰，更換內褲即可。

　　下面就為大家揭開(kāi)令敏感部位瘙癢的黑手。

　　誘發(fā)女性私處瘙癢七大黑手

　　1、陰道毛滴蟲(chóng)病：

　　外陰、陰道瘙癢，有泡沫樣白帶，常伴有特殊異味，搔抓后同樣外陰部皮炎濕疹性改變。做陰道分泌物涂片檢查可與上面的病樣區別開(kāi)。

　　2、真菌性陰道炎：

　　外陰、陰道瘙癢、外陰潮紅、伴豆渣樣白帶，有異味，搔抓后可引起外陰皮炎濕疹性改變。

　　3、局部皮膚不潔：

　　有些女性使用衛生紙方法不當，外陰部皮膚受經(jīng)血、陰道分泌物，甚至尿液、糞便和汗液的浸漬而使局部皮膚發(fā)生慢性炎癥，從而引起外陰部瘙癢。

　　4、藥物過(guò)敏：

　　過(guò)敏體質(zhì)的女性服用磺胺類(lèi)或其他藥物引起的“固定型藥疹”，常發(fā)生在外陰部皮粘膜交界處，除了局部瘙癢外，可并發(fā)糜爛、滲液。使用藥物做陰道沖洗或陰道內置入，如發(fā)生過(guò)敏反應及接觸性皮炎也可發(fā)生外陰瘙癢。

　　5、外陰部皮膚疾病：

　　股癬的皮膚損害常擴大到外陰部，引起局部劇烈瘙癢。外陰部濕疹和神經(jīng)性皮炎引起的局部瘙癢更為劇烈，前者表現為局部皮膚邊界不清的丘疹水皰及糜爛滲液，后者因搔抓常出現皮膚增厚苔伴蘚化。外陰部白斑除引起局部瘙癢外，常伴發(fā)外陰營(yíng)養不良，皮膚萎縮。

　　6、病毒感染：

　　尖銳濕疣大多發(fā)生在女性陰道壁、宮頸口及外陰部，還會(huì )出現帶有惡臭的白帶。發(fā)生在外陰部的傳染性軟疣多表現為中央有臍窩樣凹陷的圓形丘疹，也可引起外陰部瘙癢。生殖器皰疹多表現為尿道口及陰道壁出現米粒大小且明亮的水皰，伴有局部瘙癢。

　　7、性交過(guò)敏：

　　這是兩性生活期間發(fā)生的過(guò)敏反映。分別有對精液過(guò)敏，避孕套過(guò)敏，摩擦過(guò)敏者。