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刮痧能防治關(guān)節痛疏通人體經(jīng)絡(luò )

2015-08-11 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:秋季是關(guān)節炎的始發(fā)期,很多人的關(guān)節在這時(shí)開(kāi)始怕冷,怕風(fēng),還疼痛,甚至刺疼。氣候轉變是關(guān)節炎發(fā)作的主要原因,其中骨關(guān)節病一遇到冷氣,就會(huì )著(zhù)涼,關(guān)節有刺痛感;而痛風(fēng)性關(guān)節炎一遇到關(guān)節受熱,使關(guān)節周?chē)臏囟冗^(guò)高,而引起疼痛。另外,“老寒腿”說(shuō)的是老年人一遇到空氣變寒,膝關(guān)節就會(huì )受寒,疼痛,甚至動(dòng)彈不得。

  關(guān)節炎患者的比例,女多于男。女性相對身體弱,加上平時(shí)家務(wù)活重,經(jīng)常用冷水洗衣、洗菜,時(shí)間一長(cháng),通過(guò)手關(guān)節誘發(fā)風(fēng)濕癥。有的婦女產(chǎn)后貪涼,氣血不足,寒涼入里而落下終身風(fēng)濕癥,因此預防至關(guān)重要。防治關(guān)節病注意保暖是關(guān)鍵由于風(fēng)濕怕冷怕汗,所以,骨關(guān)節病和“老寒腿”患者要注意保暖,即使在炎熱的夏天,也不要貪涼,盡量不要睡在地板上,因為不管多炎熱的天氣,地板還是有濕氣的。盡量不要吹空調,用電扇吹時(shí),不要對著(zhù)膝關(guān)節吹,晚上睡覺(jué)時(shí),要用被子蓋著(zhù)膝部或風(fēng)濕的部位。

  當天氣剛剛轉涼時(shí),就要注意保暖,穿厚些的衣服和襪子。洗澡時(shí)用熱水擦洗,多用熱水泡腳用熱水敷膝關(guān)節。醫生建議最好不要用護膝給膝部保暖,因為護膝彈性很大,用在膝部縮緊了周?chē)貉h(huán)的疏通,使膝部的活動(dòng)更加困難。而痛風(fēng)性關(guān)節炎卻要注意避免保暖過(guò)熱引發(fā)關(guān)節損害。

  患者發(fā)病時(shí),千萬(wàn)不要用保暖法進(jìn)行敷制,因為熱敷法反而會(huì )使關(guān)節受熱過(guò)度,導致身體的關(guān)節個(gè)個(gè)疼痛。雖說(shuō)休息很重要,但過(guò)度的休息也會(huì )使關(guān)節周?chē)难耗蹋瑹o(wú)法疏通。因此,勞累或休息時(shí)間過(guò)長(cháng)以后,最好適當做做腿部運動(dòng),特別是膝部運動(dòng)。

  刮刮痧也能防治關(guān)節病秋季也是藥物防治關(guān)節病風(fēng)濕的好時(shí)候,如可服用一些對胃腸道損傷較小的消炎鎮痛藥止痛活血,或者服用中草藥疏通經(jīng)絡(luò ),活血、祛風(fēng)濕。特別是秋季刮痧,效果很好,因為秋季還是氣候比較暖和的時(shí)候,人體的陽(yáng)氣足,血液經(jīng)絡(luò )易疏通,穴道也易打通。

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