六大穴位中醫拔罐養生常用到

　　拔罐是中國古代流傳到現在的養生方法之一，主要是利用罐子的吸引力產(chǎn)生負壓的作用，吸附在人們皮膚的表面，造成局部瘀血，以達到通經(jīng)活絡(luò )、消腫止痛、行氣活血、祛風(fēng)散寒等作用的療法。那么對于拔罐常用到的穴位你知道哪些?

　　一、足三里

　　足三里是人體保健穴位之一，古人稱(chēng)之為"長(cháng)壽穴"。有關(guān)足三里的經(jīng)絡(luò )理論已被大量現代研究所證實(shí)，足三里對大腦皮層功能有調節作用，對心血管功能、胃腸蠕動(dòng)功能和內分明功能以及免疫系統均有良好的促進(jìn)作用。經(jīng)常在足三里穴拔罐，就可起到保健作用。

　　二、涌泉

　　涌泉穴是少陰經(jīng)的一個(gè)穴位，它的位置在于人們腳下的掌心部位，體內的一些濕氣經(jīng)常匯集在腳底下，不易排出，日積月累，阻塞經(jīng)氣，或隨經(jīng)氣傳至體內其它部位，造成許多疾病。涌泉穴拔罐可以排出體內的濕毒濁氣，疏通足少陰腎經(jīng)之經(jīng)氣。腎氣旺盛，人體精力充沛，則齒固發(fā)黑，耳聰目明，延緩衰老。

　　三、三陰交

　　三陰交為肝、腎、脾三條陰經(jīng)交會(huì )之穴。肝藏血，脾統血，腎藏精，精血同源。腎為先天之本，脾為后天之本，先天之精有賴(lài)于后天的滋養，后天之精有賴(lài)于先天的促動(dòng)。經(jīng)常進(jìn)行三陰交拔罐可調理肝、脾、腎三陰經(jīng)之穴氣，使先天之精旺盛，后天之精充足，從而達到健康長(cháng)壽。

　　四、神闕

　　神闕即是人體肚臍，它是人體保健及治療的重要穴位之一。胎兒通過(guò)臍帶從母體中獲取營(yíng)養，所以被稱(chēng)之為"生命之根蒂"。它是人體神氣出入之門(mén)戶(hù)，歸屬于任脈，為經(jīng)氣之海，五臟六腑之本。經(jīng)常在神闕穴拔罐可起到健脾強腎，和胃理氣，行氣利水，散結通滯，活血調經(jīng)的作用。

　　五、背俞穴

　　人體五臟六腑之背俞穴均分布在足太陽(yáng)膀胱經(jīng)第一側線(xiàn)上，在此條線(xiàn)上拔罐，可暢通五臟六腑之經(jīng)氣，調理五臟六腑生理功能，促進(jìn)全身氣血運行，是保健拔罐療法的常用穴位。醫學(xué)發(fā)現在背俞穴上拔罐，可通過(guò)對脊神經(jīng)根的治療，反射性地刺激中樞神經(jīng)，調節神經(jīng)系統的功能活動(dòng)，從而增強機體的抗病能力。

　　六、百會(huì )

　　百會(huì )別名三陽(yáng)五會(huì )，頭為諸陽(yáng)之會(huì )，拔此穴或常按摩對腦血管病的預防和治療有明顯功效。其提升作用顯著(zhù)，對臟器下垂有特效。本穴位拔罐時(shí)常需要理發(fā)，否則密封效果不好，影響療效。

　　百會(huì )穴位于頭部中線(xiàn)與兩耳尖連線(xiàn)交叉點(diǎn)。其作用是平肝熄風(fēng)，清熱開(kāi)竅;升陽(yáng)益氣，醒腦寧神。

　　結語(yǔ):通過(guò)上文小編寫(xiě)的穴位拔罐的知識，穴位拔罐不管是對老年人有很多效果，對中年人甚至是小孩子都有很好的效果。這個(gè)冬天選擇拔罐養生絕對對你沒(méi)壞處哦，若果你身邊的小伙伴還不知道，抓緊時(shí)間告訴他們吧。