First嘴唇暴露你的身體里是否有“毒”

　　唇是你身體上所有器官中，第一時(shí)間把你身體里的情況暴露出來(lái)的窗口。沒(méi)遮沒(méi)攔，你身體里的所有良好和不好的情況，一覽無(wú)遺的暴露出來(lái)。如果你想知道，什么是不健康的唇，那么一定要知道什么是健康的唇。

　　健康的唇:淡紅色，圓潤飽滿(mǎn)而不干燥，無(wú)潰瘍、開(kāi)裂、皰疹。

　　Second讀你的唇

　　(1)顏色

　　a.嘴唇為紅色或是深紅色或是紫紅色

　　提示:你的身體狀態(tài)還是火比較大，舌頭就像是體內能量的指示燈，當你身體里的能量過(guò)多時(shí)就會(huì )因能量過(guò)盛而產(chǎn)生“火”。而且顏色越向著(zhù)深紅發(fā)展，代表著(zhù)體內的火就越大。

　　常見(jiàn)不適:牙疼、頭疼、頭暈、便秘、尿黃等

　　防治方法

　　1.立即減少以下物質(zhì)的攝入，辛辣食物、糖類(lèi)、雞肉、羊肉，它們只會(huì )產(chǎn)生的更多的能量，讓你體內的火氣更旺，導致它的顏色更加深紅。

　　2.盡量不要服用含有人參、大棗等物質(zhì)的補品，畢竟火上澆油是很危險的事情。

　　3.產(chǎn)生了這么多不適時(shí)，需要要藥物來(lái)幫個(gè)忙了。玄參30g生地30g麥冬30g肉桂2g，水煎服。這個(gè)方子是古代的名方增液湯。對于上述不適有明顯的緩解治療作用，可以在清理人體“火”的情況下，同時(shí)補足陰液，讓我們不再是干柴，不再見(jiàn)火就著(zhù)。

　　b.嘴唇為淡白色

　　提示:你的身體里不論是氣還是血，都是處于相對匱乏的狀態(tài)，因為它們都沒(méi)有充盈到足夠讓你的唇顯示出那種本來(lái)該具有的淡紅色來(lái)。

　　常見(jiàn)不適:乏力、困倦、背痛、性欲低下等。

　　防治方法:

　　1.加強營(yíng)養比較高物質(zhì)的攝入，不要再度挑食，不要再想著(zhù)減肥，生命比苗條更重要。建議食品:魚(yú)肉、雞肉、牛肉、羊肉、雞蛋等。

　　2.帶紅色內皮的花生，每天適當嚼服，不限量。干棗，至少一天十五枚以上。

　　3.不要過(guò)度熬夜，那樣會(huì )加劇你本已不足的能源的破壞性消耗。

　　c.嘴唇為青黑(紫)色

　　提示:你的身體里還是有比較明顯的血瘀氣滯的情況的存在，正常速度流動(dòng)著(zhù)的血液是不會(huì )呈現出這種顏色的唇的。

　　常見(jiàn)不適:胸悶、愛(ài)嘆氣、胸部偶有刺痛、惡夢(mèng)等。

　　防治方法:

　　1.如果你很少運動(dòng)，那么，每天的30分鐘慢跑會(huì )徹底改變你的唇色

　　2.強烈建議每天飲用1-2湯匙的山西老陳醋，這絕對能讓你青黑色的唇在一段時(shí)間之后發(fā)生改變。老陳醋本身除外其他作用，也有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。

　　3.如果有吸煙情況，最好能夠減少吸煙量。體內的尼古丁還是少點(diǎn)好。

　　d.嘴唇周?chē)钠つw泛起一圈黑色

　　提示:你的身體里還是有比較明顯的濕氣存在，同時(shí)多少也意味著(zhù)你的腎和脾胃都開(kāi)始有不足的虧虛現象出現了。

　　常見(jiàn)不適:食欲下降、消化較差、下肢沉重感、小便頻多。

　　防治方法:

　　1.盡量避免各種甜食、油炸、油膩、比較粘的食品、生冷食品等，因為它們能夠讓你的身體里產(chǎn)生更多的濕分。

　　2.飯后一定不要急于臥倒或是睡眠，這會(huì )直接導致體內因食物的運輸遲緩而產(chǎn)生濕氣。

　　3.你腎和脾胃的經(jīng)脈都起源在腳上，雙腳就相當于植物的根一樣重要，試著(zhù)每天用熱水泡一下腳，這會(huì )把熱能直接從你的“根”補充到相聯(lián)系的臟器的。

　　(2)唇部皮膚干燥起皮

　　提示:你體內的津液處于一種匱乏狀態(tài)了，至少已經(jīng)不能滿(mǎn)足唇部皮膚的水分保障的程度了。

　　防治方法:

　　1.潤唇膏只是外部作用，并不能起到很好的作用，要從內部調理。

　　2.不要舔你的唇。唇部皮膚比較容易脫水，人們就總去舔，這就造成了越干越舔，越舔越干的一種不良循環(huán)了。

　　3.什么水果或是蔬菜的汁液比較多，就吃它們，這種植物內的汁液不同于我們日常飲用的水，它們更容易被我們的身體所利用。

　　(3)上唇或是下唇起皰

　　提示:需要注意了，你身體里的濕氣太大了，并且已經(jīng)開(kāi)始變成濕毒了。檢點(diǎn)一下你的食品是否過(guò)于偏重油炸類(lèi)或是糖類(lèi)、油膩類(lèi)了，它們都是讓你身體里產(chǎn)生濕毒的因素之一。

　　防治方法:

　　1.減少上述物質(zhì)的攝入，如果是在抵制不了誘惑，至少也不要再象以前那樣吃的很多了。

　　2.注意要有意識的增加蔬菜的攝入量，清淡些總沒(méi)壞處的。

　　(4)上唇或是下唇內潰瘍

　　提示:有的人是上火才會(huì )起潰瘍，大約還有一半的人，則不完全是因為上火起的了。關(guān)鍵在于區別潰瘍面的顏色，如果是紅色明顯的，多半為上火;如果是以白色為主，人體還是偏虛為主。

　　防治辦法:

　　1.一定要吃含有VC含量高的水果，山楂、橙子、獼猴桃、西紅柿等，切記不要拿西藥的vc片來(lái)代替水果，這種天然的vc還是要遠遠的比提取物制成的藥片好的。

　　2.范偉常說(shuō)“一般人，我不告訴他”，這里給大家介紹一個(gè)不錯的治療口唇潰瘍的好方法，用棉花多蘸些云南白藥，直接按壓到潰瘍面上，停留30分鐘，每天重復4、5次，很快就會(huì )感覺(jué)到效果的。

　　3.象一首歌中唱到的“把愁情凡事都忘了”，你也一定不要把那些不好的情緒積攢著(zhù)，現在就著(zhù)個(gè)地方去發(fā)泄吧，或是K歌、或是健身、或是蹦迪……

　　(5)雙側或單側口角開(kāi)裂

　　不知道你是否有過(guò)這樣的經(jīng)歷，那就是上下唇交界的兩邊口角處往往莫名的開(kāi)裂了，如果在那幾天里，是無(wú)論如何都不能聽(tīng)郭德綱的相聲、看趙本山的小品的，如果哪位同事拿著(zhù)手機念一條搞笑短信，恐怕都會(huì )引得你的嘴角剛剛愈合住的傷口再次開(kāi)裂，撕心裂肺的疼痛……

　　你看它長(cháng)的那個(gè)缺德位置，無(wú)論是說(shuō)話(huà)還是吃喝，只要張開(kāi)嘴，就一定會(huì )痛苦一次。

　　提示:不管是你說(shuō)話(huà)還是吃東西，在口唇的上下運動(dòng)過(guò)程中，口角的位置還是相對不動(dòng)的，它們所起到的作用很類(lèi)似于門(mén)軸，所以一旦身體內出現脾胃陰虛的狀態(tài)，那么最容易“缺油”的部位還是在口角，所以這種情況下，它們往往容易開(kāi)裂。

　　防治方法:

　　1.到街上買(mǎi)那種熟透的獼猴桃，每次三個(gè)，每天三次，三天之后，你就會(huì )相信為什么它有魔力了。

　　2.建議少看相聲、小品、和搞笑類(lèi)節目，以免傷口再度裂開(kāi)。反復裂開(kāi)傷口，不利于最終的恢復。

　　3.建議暫時(shí)性的多吃一些油脂比較大的食品。