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頭頂白發(fā)腎氣虛 白發(fā)長(zhǎng)哪里最危險(xiǎn)

2015-05-21 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:頭發(fā)的生長(zhǎng)源于氣血。氣血旺,頭發(fā)生長(zhǎng)正常;氣血衰,頭發(fā)變白、枯槁,甚至脫落。不過(guò),白發(fā)生長(zhǎng)位置也在一定程度上標(biāo)志著體內(nèi)臟腑的健康狀態(tài)。

  前額白發(fā)多為脾胃失調(diào)

  《黃帝內(nèi)經(jīng)》中指出,“女子五七,陽(yáng)明脈衰,面始焦,發(fā)始?jí)?rdquo;。前額屬于陽(yáng)明,而陽(yáng)明主要跟脾胃有關(guān),陽(yáng)明衰,發(fā)變白,實(shí)際上是脾胃出了問(wèn)題。陽(yáng)明主氣血,調(diào)理時(shí)注意不要熬夜,以免傷氣傷血。

  老中醫(yī)提醒,年輕人氣血旺盛,熬夜后很快就能恢復(fù),但到了三四十歲,再熬夜就很難恢復(fù),白天補(bǔ)好幾個(gè)小時(shí)覺(jué)都比不上晚上早睡一小時(shí)。晚上在11點(diǎn)前睡覺(jué),能幫助藏精藏血,保持精力旺盛。

  兩鬢白發(fā)或?yàn)楦文懖蛔?/strong>

  兩鬢,即耳旁的部位,主要跟膽有關(guān)。由于肝膽互為表里,所以跟肝也有關(guān)系。而肝主藏血,所以兩鬢長(zhǎng)白發(fā)主要因?yàn)檠蛔恪?/p>

  老中醫(yī)提醒,補(bǔ)血的同時(shí)要注意補(bǔ)氣,如吃點(diǎn)紅棗健脾補(bǔ)氣,或喝點(diǎn)小米粥,因?yàn)闅饪缮?、行血、化血,氣補(bǔ)好了,血也就升上來(lái)了。

  頭頂、后腦白發(fā)腎氣不足引起

  頭頂是督脈、任脈經(jīng)過(guò)的地方,任督二脈跟腎關(guān)系最密切。頭頂長(zhǎng)白發(fā),多由于腎氣不足。后腦勺的部位在任脈附近,自然也跟腎有關(guān)。

  老中醫(yī)提醒,頭頂、后腦勺長(zhǎng)白發(fā)的人,除了要補(bǔ)氣血,還要注意補(bǔ)腎,平時(shí)可多吃枸杞、黑芝麻等。

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