腎陰虛，是腎虛的一種類(lèi)型，為中醫名詞術(shù)語(yǔ)。是指由于腎陰虧損，失于滋養，虛熱內生所表現的證候，中醫臨床稱(chēng)為腎陰虛證。多由久病耗傷，或稟賦不足，或房勞過(guò)度，或過(guò)服溫燥劫陰之品所致。證見(jiàn)腰膝酸痛，頭暈耳鳴，失眠多夢(mèng)，五心煩熱，潮熱盜汗，遺精早泄，咽干顴紅，舌紅少津無(wú)苔，脈細數等。治宜滋陰降火。那么，應該怎樣治療腎陰虛呢？下面有幾個(gè)治療方法。

　　藥物治療

　　腎虛的藥物治療應用滋陰補腎的藥物。此類(lèi)藥物既有溫和藥又有甘寒藥，如制首烏、熟地黃、五味子、黃精、墨旱蓮、女貞子、龜甲膠、石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋參等。

　　輔助治療

　　腎虛的輔助治療主要指運動(dòng)。腎虛患者在應用藥物治療的同時(shí)，還可以堅持運動(dòng)進(jìn)行輔助治療。在進(jìn)行運動(dòng)的時(shí)候，關(guān)節，筋等組織也可進(jìn)行運動(dòng)，關(guān)節，筋由肝所支配，中醫中有“肝腎同源”之說(shuō)。適當運動(dòng)可以達到養筋健骨，舒筋活絡(luò )，血脈通暢、健腎強身之效，增強自身抵抗力。腎虛患者可以進(jìn)行散步、慢跑、瑜珈、打網(wǎng)球、打太極等運動(dòng)方式，要堅持進(jìn)行，持之以恒。

　　飲食療法

　　1、燉雪梨川貝：雪梨1個(gè)，川貝母6克。將雪梨挖去核，川貝納入梨中，蓋好孔，用白線(xiàn)扎好，放鍋內水燉，約1小時(shí)左右，梨熟爛，飲湯食用，每日1次，連服3~5天。功效：本方用于肺腎陰虛感冒之發(fā)熱、咳嗽等。有滋陰潤肺，清熱化痰的功效。

　　2、桑菊薄荷飲：潔凈的桑葉、菊花各5克，竹葉、白茅根各30克，薄荷3克。上五味一并放入茶壺內，用沸水溫浸10分鐘，頻飲，也可放涼后飲用。

　　3、絲瓜花蜜飲：潔凈絲瓜花10克。以沸水沖泡，溫浸10分鐘，加入蜂蜜適量，溫服，每日3次。

　　4、鮮藕姜汁：去節鮮藕500克，生姜50克。將藕與姜洗凈，切碎，以潔凈紗布絞取汁。一日內分數次服完。

　　5、白鱔魚(yú)沙參湯：活白鱔魚(yú)250克，沙參15克，玉竹15克，百合24克，百部10克。將鱔魚(yú)去腸雜，洗凈切碎與余藥共加水適量燉熟，入少許鹽調味，吃肉喝湯，每日1劑，連服數日。