都市人越來越煩惱的一個問題就是便秘，很多人嘗試很多方法都解決不了便秘的問題。那究竟便秘要吃什么好呢？便秘應該怎么辦呢？今天女人私房話小編給大家推薦八大治療便秘偏方，輕松助你清宿便排腸毒，做個輕盈的瘦子！
現(xiàn)代社會很多人可能由于各種原因，如不良的生活習慣或者是節(jié)食減肥等造成了便秘。便秘可是減肥的大敵，無法將身體的毒素和宿便排出，可能讓你的腰腹部位一直都減不下去！所以想要做個輕盈的瘦子，首先要把便秘擊敗。那便秘怎么辦呢？下面8個方法教你如何治療便秘，輕松做個腸美人。
1、刺玫瑰花茶能通便：
每天捏一點刺玫瑰花放入茶缸里，用開水沖泡成淡黃色頻飲，有點苦味。黃色沒了再重新泡。可消炎、驅(qū)火，治腸炎、便秘、高血壓等疾病。
2、治習慣性便秘法：
取魚腥草5-10克，白開水浸泡10-12分鐘后代茶飲，每日飲水量不限。10日一療程，停藥復發(fā)繼服仍有效。此藥中藥店有出售，有利尿、消炎、解毒、排膿、祛痰作用。
3、鮮丹參治療便秘：
每天用鮮丹參三十克，水煎代茶飲，連服一周后，不僅胸悶消失，便秘亦隨之而解。
4、苦丁蜜茶治便秘：
睡覺前沖好苦丁茶。第二天清晨起床用冷苦丁茶水沖25克蜂蜜，空腹飲用。喝完苦丁蜂蜜茶后，再喝上一杯白開水，一般2-4小時后可通便。
5、土豆治便秘：
取鮮土豆500克，洗凈后搗爛絞汁，將汁液放入鍋中，以小火煎熬至黏稠時，加入一倍量的蜂蜜，再熬至黏稠如蜜，冷卻后裝瓶，每日2次，每次1匙，用開水沖服。
6、干艾葉治排便不暢：
把干艾葉洗凈放入茶杯，用開水沖泡當茶飲用，如怕苦可適當放點糖，一天沖泡數(shù)次。
7、習慣性便秘食療方：
核桃仁100克，搗碎，同白糖50克，黃酒150毫升一起放入砂鍋中，用旺火煮開，文火再煎10分鐘，待溫服完。日服兩次，連服10天，用于老人習慣性便秘。
8、海帶治便秘：
取海帶60克，溫水浸泡幾分鐘后，放入鍋中，加水煮熟。然后取出晾涼，拌入佐料即可食用。一次吃完，每日一次。本法對濕熱燥結(jié)便秘療效佳。脾胃虛寒蘊濕者忌服。
1、幫助全身各個系統(tǒng)進行清潔和排毒、尤其是肝臟、腎臟、血液、結(jié)腸，腸道系統(tǒng)和皮膚組織等，2、提升機體的能量，促進消化，抗擊過敏并改善皮膚狀態(tài)。3、快速排毒減肥無副作用
健客價： ￥283排毒祛痘養(yǎng)顏散熱，減肥降壓，通便
健客價： ￥45純植物提取，促進脂肪代謝，溶解多余脂肪，清理膽固醇，降血脂。
健客價： ￥249有利于人體內(nèi)鹽分、水分的排出，從而消除水腫。 蛋白質(zhì)具有較長的消化時間，給人的飽腹感較為持久，不容易感到饑餓，減少零食攝入 蛋白質(zhì)可抑制促進脂肪吸收的荷爾蒙分泌，減少贅肉生成。 蛋白質(zhì)的過量攝入不會變成無法消失的熱能囤積。
健客價： ￥198買2送1 買5送3送的都是原品
健客價： ￥88輕身減肥，益氣健脾，活血化瘀，寬胸去積。用于單純性肥胖。
健客價： ￥36.5清熱解毒，活血消腫。用于熱毒內(nèi)蘊，毒邪未盡所致的口瘡腫痛、瘡瘍潰爛、煩躁口渴、大便秘結(jié)。
健客價： ￥17通便。
健客價： ￥750滋補肝腎，養(yǎng)益精血，扶正固本，通絡定痛，健脾豁痰，明目生津，潤腸通便。用于各型高血脂癥，心腦血管硬化，單純性肥胖，習慣性便秘，痔瘡出血。
健客價： ￥178清熱，解毒，祛濁。用于痰濁瘀阻引起的高脂血癥。癥見頭暈，胸悶，體胖，便秘等。
健客價： ￥93不要太瘦哦~本品是以綠茶、金銀花、決明子、荷葉、絞股藍、山楂、蜂蜜為主要原料制成的保健食品。經(jīng)功能試驗證明，具有減肥的保健功效，適宜單純性肥胖人群。
健客價： ￥45
健客－國家藥監(jiān)局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務平臺