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夏日飲鹽姜茶健胃助消化

2015-04-28 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:鹽姜茶還是防暑降溫的理想飲料,它能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng),消除疲勞,增強機體對高溫的耐受力。對因過食冷飲,或飲食不潔所致的惡心嘔吐、腹痛腹瀉等,均有良好的輔助治療效果。

  炎炎夏日,人們經(jīng)常喝些鹽姜茶,不僅能補回?fù)p失的氯化鈉和水溶性維生素,而且生姜中含的揮發(fā)油和姜辣素,具有健胃和幫助消化的作用。鹽姜茶的配制方法是:

  將綠茶20克、食鹽10克、生姜10克,放在2000毫升沸水中浸泡片刻即成。

  喝鹽姜茶應(yīng)注意不宜過熱,一般在20℃左右為好,一次不要飲用過多,應(yīng)少量多次,以免沖淡胃液,影響消化功能。

  據(jù)臨床觀察,鹽姜茶還是防暑降溫的理想飲料,它能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng),消除疲勞,增強機體對高溫的耐受力。對因過食冷飲,或飲食不潔所致的惡心嘔吐、腹痛腹瀉等,均有良好的輔助治療效果。

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