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桑葉泡水好處多 能清熱散火

2015-04-17 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:桑葉還富含黃酮化合物、酚類、氨基酸、有機(jī)酸、胡蘿卜素、維生素及多種人體必需的微量元素,這對(duì)改善和調(diào)節(jié)皮膚組織的新陳代謝,特別是抑制色素沉著的發(fā)生和發(fā)展均有積極作用。堅(jiān)

  桑葉味道可口,其豐富的葉綠素,即使煮熟了,也依然能長(zhǎng)時(shí)間保持青綠,散發(fā)清香。常喝桑葉泡的水還能起到治病養(yǎng)生的效果。

  夏季感冒,容易出現(xiàn)頭痛、口鼻發(fā)干、咽喉燥痛、咳嗽無(wú)痰或痰少而黏等癥狀,因此,治療的關(guān)鍵在于清、潤(rùn)并用。清熱散火,潤(rùn)能治燥,清、潤(rùn)合用才能治療夏季感冒,其中常用的藥物之一就是桑葉。

  桑葉味苦性寒,有疏散風(fēng)熱、清肺潤(rùn)燥功效,一種藥物兼有清、潤(rùn)兩種功效實(shí)在難得??梢赃x用干桑葉30克泡水,每日一次,也可以與梨皮、杏仁共煮,熬成湯當(dāng)作茶喝,既可防治感冒,又能養(yǎng)生。

  桑葉還富含黃酮化合物、酚類、氨基酸、有機(jī)酸、胡蘿卜素、維生素及多種人體必需的微量元素,這對(duì)改善和調(diào)節(jié)皮膚組織的新陳代謝,特別是抑制色素沉著的發(fā)生和發(fā)展均有積極作用。堅(jiān)持常飲還有減少皮膚或內(nèi)臟中脂褐質(zhì)(即老年斑)的積滯。

  另外,高血脂癥病人的血液黏度高,血液在毛細(xì)血管中的流動(dòng)不暢通,桑葉中含有強(qiáng)化毛細(xì)血管、降低血液黏度的黃酮類成分,可以在幫助減肥、改善高脂血癥的同時(shí),又能預(yù)防心肌梗塞和腦瘀血。

  以桑葉配杜仲葉,用于治療多年缺血性心絞痛和腎虛引起的腰痛效果也很好。

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