腰痛①點(diǎn)按雙側腎俞穴約半分鐘,腎俞穴在第二腰椎椎棘突下旁開(kāi)二橫指。②用雙手掌揉腰部20-30次。③拍打雙側腰部50次。4、捏拿小腿后側(腓腸肌一帶)5-10次。
疲勞①手呈梳狀,從前額向腦后做梳頭狀,來(lái)回10次。②雙臂放松,右手敲左臂,左手敲腰部,然后換左手敲右肩,右手敲腰部,交叉進(jìn)行20-30次。③從上到下捏拿四肢各20次。④兩臂下垂,一上一下有節奏地聳動(dòng)雙肩。5、利用坐著(zhù)時(shí)間,雙眼微閉,意守丹田(臍下),閉目養神。
下肢浮腫①每隔2個(gè)小時(shí),在車(chē)廂里來(lái)回走動(dòng)幾趟,或做下蹲動(dòng)作20次。②、用右手掌按摩左下肢,從上到下按摩20次,再用同樣的方法,換左手掌按摩右下肢。③坐時(shí)盡可能抬高下肢,晚上睡前用熱水泡腳,睡時(shí)將小腿和腳稍墊高。
暈車(chē)①坐車(chē)時(shí)切勿左顧右盼,勿看書(shū)報,也不要凝視窗外其它快速運動(dòng)的物體,宜放松身體,閉目仰臥。②平時(shí)要加強運動(dòng)平衡鍛煉,最簡(jiǎn)單的方法是各種走步練習,如走直線(xiàn)、走曲線(xiàn)等。③旅途中若發(fā)生暈動(dòng)病,注意不要驚慌,可仰臥,保持鎮靜,然后用冷濕毛巾至于前額,并可指壓內關(guān)穴。
另外,頸部僵硬或酸痛時(shí),不妨左右擺動(dòng)頸部,以使頸部肌肉得到充分舒展。總之,在長(cháng)時(shí)間乘車(chē)時(shí),千要不要始終保持一種姿勢,應不及變換姿勢。
小兒清熱止咳口服液:清熱宣肺,平喘,利咽。用于小兒外感風(fēng)熱所致的感冒,癥見(jiàn)發(fā)熱惡寒、咳嗽痰黃、氣促喘息、口干音啞、咽喉腫痛。 小兒氨酚黃那敏顆粒:適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。 小兒七星茶顆粒:開(kāi)胃消滯,清熱定驚。用于小兒積滯化熱,消化不良,不思飲食,煩躁易驚,夜寐不安,大便不暢,小便短赤。
健客價(jià): ¥56具有改善胃腸道功能(對胃黏膜有輔助作用、潤腸通便)的保健功能。
健客價(jià): ¥28麝香壯骨膏:鎮痛,消炎。用于風(fēng)濕痛,關(guān)節痛,腰痛,神經(jīng)痛,肌肉酸痛,扭傷,挫傷。 安眠補腦口服液:益氣滋腎,養心安神。用于心腎兩虛所致的失眠多夢(mèng),健忘,頭昏頭痛,心慌。 采森牌采森中老年型鈣片:補充鈣、維生素D。
健客價(jià): ¥39.9乳酸菌素片(天安堂):用于腸內異常發(fā)酵、消化不良、腸炎和小兒腹瀉。溫中和胃,理氣止痛。適用于邪滯中焦所致的惡心、嘔吐、納差、胃痛、腹痛、胃脹、和胃整腸丸:泄瀉等癥及急性胃炎、急性腸炎見(jiàn)上述癥候者。 健胃消食片(成人)(含糖):健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積,癥見(jiàn)不思飲食,噯腐酸臭、脘腹脹滿(mǎn),消化不良見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥33.4含血壓計、聽(tīng)診器1個(gè),包裝精美,體積小巧,攜帶方便,適合家庭保健備用。
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健客價(jià): ¥73禮品袋。
健客價(jià): ¥8具有促進(jìn)血液循環(huán)、改善血液流變性、促進(jìn)新陳代謝、改善神經(jīng)系統功能 、提高機體免疫能力、改善微循環(huán),提高機體免疫能力,調節神經(jīng)和內分泌功能,具有防病和抗衰老作用。
健客價(jià): ¥1250不僅可產(chǎn)生溫熱效應,還有獨特的“非熱效應”,激活細胞,調節內分泌系統、神經(jīng)系統,進(jìn)行深度治療,解除各科雜癥,尤其對骨關(guān)節疾病、風(fēng)濕類(lèi)疾病,見(jiàn)效快,療效穩固。
健客價(jià): ¥3180具有促進(jìn)血液循環(huán)、改善血液流變性、促進(jìn)新陳代謝、改善 神經(jīng)系統功能、提高機體免疫功能的作用。
健客價(jià): ¥560內含血壓計、聽(tīng)診器、體溫計個(gè)1個(gè) 包裝精美,體積小巧,攜帶方便,設有小藥盒,可裝備常用藥和簡(jiǎn)單器具,適合家庭備用。
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健客價(jià): ¥119全日康J18B型電腦中頻治療儀,利用中頻脈沖電刺激理論,最新研制而成的家庭型治療儀,其綜合了國內多位專(zhuān)家,教授多年臨床經(jīng)驗,是在J18A型治療儀基礎上,為了滿(mǎn)足廣大用戶(hù)的要求研制的新機型。
健客價(jià): ¥794該產(chǎn)品適用于神經(jīng)根型頸椎病,對長(cháng)時(shí)間工作、學(xué)習、或駕車(chē)造成的頸部疼痛等癥狀有明顯的治療效果。長(cháng)期使用本產(chǎn)品可起到頸部保健作用。
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健客價(jià): ¥9.9減少皮脂腺分泌。
健客價(jià): ¥238不要太瘦哦~本品是以綠茶、金銀花、決明子、荷葉、絞股藍、山楂、蜂蜜為主要原料制成的保健食品。經(jīng)功能試驗證明,具有減肥的保健功效,適宜單純性肥胖人群。
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健客價(jià): ¥67清濕熱,涼血。
健客價(jià): ¥7