怎么飲食治療小兒消化不良

2015-04-12 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：從中醫的角度來(lái)看，小兒的脾本來(lái)就常不足，天氣變化時(shí)節更易因不小心受到濕濁寒邪的“突襲”而出現腹瀉。建議家長(cháng)在日常飲食上可有意識地給小孩搭配喂養些健脾養胃的食物，如用山藥、山楂、薏米等來(lái)煲湯或煮粥。

　　對于已患病的小兒，在飲食上更應以清淡的流質(zhì)或半流質(zhì)食物為主，并鼓勵患兒多喝加鹽的米湯水，以保持足夠的體液防止脫水。

　　“小兒脾常不足，風(fēng)寒之邪如果直中脾胃或者由于不注意飲食衛生而感受濕濁之邪，就會(huì )發(fā)生腹瀉疾病。”肖達民稱(chēng)，從中醫的角度來(lái)看，小兒發(fā)病與否與其脾胃功能密切相關(guān)。進(jìn)入秋冬時(shí)節可以適當煲些山楂、麥芽、谷芽、扁豆、山藥、鴨腎等調理脾胃的湯水或粥水，或者找中醫師望聞問(wèn)切后，根據患兒偏寒或偏熱而添加陳皮、北芪、黨參等或麥冬、薏米等煲湯或煲粥，以增強小兒脾胃功能，提高免疫力從而預防腹瀉疾病。以下例出幾款吃法食供參考：

　　山藥蓮子粥

　　山楂（50克左右）和蓮子（20~30克）給寶寶煲粥喝，蓮子和粥都要煮得夠爛，一起吃下去。對不到1歲的小兒，山藥和蓮子要盡量碾碎。干的可磨成粉，再用米湯調成糊糊來(lái)喂養。此粥可溫胃健脾，最適合脾陽(yáng)不足的小兒。

　　山楂粥

　　山楂（20克左右）、米（30克）共煮粥，煮的過(guò)程中可加入三兩片薄姜。粥成后加些許糖即可。

　　薏米胡蘿卜湯（粥）

　　薏米（30克）、胡蘿卜（半個(gè)）加山藥（20克）煮水，或者跟粥一起煮，飲水或喝粥。

　　以上所薦的食用法最好咨詢(xún)醫生，并視小兒脾胃狀況每天分兩三次食用，連食3~5日。

　　小兒一旦患上腹瀉，家長(cháng)在飲食上要更加注意。如，以母乳喂養的嬰兒可以繼續哺乳，但暫停輔食。人工喂養的患兒則應給予清淡流質(zhì)或半流飲食，如米湯、粥水等，牛奶一定要稀釋?zhuān)蛴冒l(fā)酵奶、腹瀉專(zhuān)用奶粉，有必要的還須短期暫停喂奶。出現嚴重嘔吐癥狀的患兒，可暫時(shí)禁食4~6小時(shí)，待好轉后繼續喂食，量要由少到多，食物也要由稀到稠。

　　另外，家長(cháng)還需學(xué)會(huì )觀(guān)察小兒有沒(méi)有出現其他癥狀，如，皮膚是否明顯干燥、彈性差，囟門(mén)有沒(méi)有凹陷，眼窩是否凹陷并出現啼哭少淚，手腳是否發(fā)涼，是否出現尿少甚至無(wú)尿癥狀，以及頭頸和手腳是否發(fā)軟無(wú)力等等。若出現上述相關(guān)癥狀，則要及時(shí)到醫院就診補液。病情輕的可口服補液，并鼓勵患兒多喝加鹽的米湯水或粥水、淡糖鹽水等。也可以用葛根、茯苓、薏米等煲水給患兒喝。對于已止瀉但仍胃口差的小兒，則可以煲谷芽麥芽水、山楂水等進(jìn)行調理。