健康指甲什么樣
健康人的指甲,一般因血液供應充分而呈桃紅色,表面光滑圓潤,厚薄適度,形狀平滑光潔,無(wú)縱橫溝紋,沒(méi)有干擾斑。若肝血盛衰出現變化,往往會(huì )在指甲上有所表現。
辨紋路
一般指甲出現縱紋,多為過(guò)度疲勞、神經(jīng)衰弱、免疫力低下或其他慢性疾病,平時(shí)應注意休息;出現橫溝,一般是營(yíng)養不良,或是慢性消化系統疾病。
辨半月痕
指甲根部的“月牙”,又稱(chēng)半月痕,也能反映機體的氣血健康狀況。身體健康者,半月痕大小適中,呈灰白色;若沒(méi)有半月痕,多是氣血不足的表現;半月痕過(guò)大,則易患高血壓、甲亢等疾病。
辨顏色
若指甲顏色蒼白,往往說(shuō)明有貧血或營(yíng)養不良,可多吃大棗、黑芝麻等補氣補血的食品;若指甲黯黃,可能是肝膽疾病或其他慢性疾病的先兆,需進(jìn)一步檢查才能確診;指甲青紫,暗示有寒證,或是血瘀、缺氧。
辨斑點(diǎn)
指甲出現白色斑點(diǎn),多為小兒消化不良、蟲(chóng)積或者缺鈣,平時(shí)應注意飲食衛生和營(yíng)養均衡;指甲下出現紅色斑點(diǎn),說(shuō)明毛細血管有出血;出現黑斑,說(shuō)明血液循環(huán)發(fā)生障礙,可能有腫瘤、壞疽,建議到醫院做進(jìn)一步檢查治療。
美甲。
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