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胃火大的癥狀及食療方法

2015-02-03 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:胃火大的癥狀及食療方法,胃火過(guò)大都有哪些癥狀呢?胃火,即是胃熱。對于嗜酒、嗜食辛辣、過(guò)食膏粱厚味等飲食不當引起的火氣,中醫稱(chēng)之為胃火,通常是由濕熱、食滯兩方面原因造成。

   胃火表現癥狀:胃腸道癥狀表現為胃部灼熱疼痛、腹脹、口干口臭、大便稀爛、便秘、牙齦腫痛、胃口不好等。胃火還分虛實(shí)兩種,虛火表現為輕微咳嗽、胃口不好、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實(shí)火表現為上腹不適、口干口苦、大便干硬。

 
  胃火,即是胃熱。對于嗜酒、嗜食辛辣、過(guò)食膏粱厚味等飲食不當引起的火氣,中醫稱(chēng)之為胃火,通常是由濕熱、食滯兩方面原因造成。中醫認為,胃火調節應當遵循清熱、清滯的原則,要飲食節制,太過(guò)熱氣的東西少吃,甜膩的食物少吃,飲食上應增加黃綠色蔬菜與時(shí)令水果,以補充維生素和無(wú)機鹽的不足,并且適當注意口腔衛生。藥療方面,可用川蓮、燈芯花、蓮子芯、麥冬等瀉胃火。
 
 
  降火食方:鮮蘿卜汁、綠豆粥、西瓜。
 
 
  現代研究表明,蘿卜有明顯的抗菌作用。中醫則認為,蘿卜汁性味辛、甘、涼,歸肺、胃經(jīng),有胃火者可以飲用蘿卜汁進(jìn)行調理治療。但屬脾胃虛寒型口瘡者不宜服用。綠豆粥有清熱解毒、消暑止渴、清心瀉火的作用,能清心胃之火。蓮子、芡實(shí)、淮山等皆為健脾開(kāi)胃之物,西洋菜、生菜、油麥菜、西紅柿、枇杷等都是利于消化的食物。胃火過(guò)熱者,還可在隆冬季節通過(guò)吃西瓜來(lái)降胃火。
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