成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫頻道 > 中醫生活 > 藥膳食療 > 早餐喝點(diǎn)紫菜湯可補充微量元素滋陰潤燥

早餐喝點(diǎn)紫菜湯可補充微量元素滋陰潤燥

2015-02-02 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:早餐喝點(diǎn)紫菜湯可補充微量元素滋陰潤燥。早餐吃紫菜湯對我們的健康能帶來(lái)哪些好處?紫菜富含維生素和微量元素,有“營(yíng)養寶庫”的美稱(chēng),可防衰抗老。雞蛋補肺養血、滋陰潤燥。配料香菜對防治牙齦腫痛和咽喉發(fā)炎有食療作用。

   材料:花卷50克,醬肉50克,紅柿子椒200克,雞蛋1個(gè),干紫菜適量。

 

 
  做法:1.紅柿子椒洗凈,去蒂除籽、切絲,然后用鹽、白糖、雞精、香油調味,撒上香菜末即可。2.湯鍋置火上,加適量清水,燒沸后放入打散的雞蛋液和紫菜,再用鹽和香油調味,撒上蔥花。3.醬肉切片,花卷加熱即可食用。
 
 
  秋天空氣濕度小、風(fēng)力大,容易導致水溶性維生素缺乏,因此不妨做道簡(jiǎn)單的紫菜湯來(lái)以水解燥。紫菜富含維生素和微量元素,有“營(yíng)養寶庫”的美稱(chēng),可防衰抗老。雞蛋補肺養血、滋陰潤燥。配料香菜對防治牙齦腫痛和咽喉發(fā)炎有食療作用。糖醋紅椒富含維C和膳食纖維,能消除疲勞、提高抗病能力。其特有的辣椒素還有刺激唾液和胃液分泌的作用,能增進(jìn)食欲,幫助消化。這些都是適合秋燥時(shí)節食用的食物。
看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
天镇县| 枣强县| 大埔县| 龙里县| 南川市| 普陀区| 清原| 璧山县| 罗山县| 曲靖市| 伽师县| 梨树县| 西充县| 龙井市| 沈丘县| 二手房| 望江县| 达州市| 连州市| 都江堰市| 三明市| 简阳市| 靖远县| 十堰市| 临澧县| 潮州市| 嘉定区| 广宁县| 滦平县| 青神县| 苗栗县| 会泽县| 大名县| 安阳县| 育儿| 新余市| 蚌埠市| 海口市| 民丰县| 望江县| 栖霞市|