成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)生活 > 藥膳食療 > 蘆柑能多吃嗎 解密吃蘆柑的好處

蘆柑能多吃嗎 解密吃蘆柑的好處

2015-01-12 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:有很多的朋友喜歡吃蘆柑,蘆柑是一種寒性的食物,它具有潤(rùn)肺清腸的功效。雖然蘆柑還可以治療咳嗽,但是蘆柑不能與一些藥物一起吃,要記住這一點(diǎn)哦。

  蘆柑上火嗎蘆柑的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,其中含有豐富的蛋白質(zhì),還有果膠,這是很多水果所缺少的。大量的維生素C含量還可以有降壓養(yǎng)顏的功效,避免一些老年疾病的出現(xiàn),蘆柑上火嗎,一般情況是不會(huì)引起上火的。

  經(jīng)常感冒、咳嗽、氣管敏感的人,可用鮮柚一個(gè)去核留皮、肉,配以正北杏、貝母、未經(jīng)漂染雪耳(或黃耳)各50克,加1000至1500克的蜂蜜小火燉五六小時(shí)后密封存放,每日服用能強(qiáng)健肺部。蘆柑的熱量并不會(huì)對(duì)于人的健康帶來傷害,其中含有的大量的維生素C對(duì)于女性朋友來說更是美容的佳品,可以延緩衰老,抵御一些外部污染達(dá)到很好的抗氧化的效果。

  蘆柑富含維生素C與檸檬酸,前者具有美容作用,后者則具有消除疲勞的作用;蘆柑內(nèi)側(cè)薄皮含有膳食纖維及果膠,可以促進(jìn)通便,并且可以降低膽固醇;橘皮苷可以加強(qiáng)毛細(xì)血管的韌性,降血壓,擴(kuò)張心臟的冠狀動(dòng)脈,故橘子是預(yù)防冠心病的動(dòng)脈硬化的食品,研究證實(shí),食用柑橘可以降低沉積在動(dòng)脈血管中的膽固醇,有助于使動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)生逆轉(zhuǎn)在鮮柑橘汁中,有一種抗癌活性很強(qiáng)的物質(zhì)“諾米靈”,它能使致癌化學(xué)物質(zhì)分解,抑制和阻斷癌細(xì)胞的生長(zhǎng),能使人體內(nèi)除毒酶的活性成倍提高,阻止致癌物對(duì)細(xì)胞核的損傷,保護(hù)基因的完好。

  蘆柑上火嗎蘆柑的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,其中含有豐富的蛋白質(zhì),還有果膠,這是很多水果所缺少的。大量的維生素C含量還可以有降壓養(yǎng)顏的功效,避免一些老年疾病的出現(xiàn),蘆柑上火嗎,一般情況是不會(huì)引起上火的。

  經(jīng)常感冒、咳嗽、氣管敏感的人,可用鮮柚一個(gè)去核留皮、肉,配以正北杏、貝母、未經(jīng)漂染雪耳(或黃耳)各50克,加1000至1500克的蜂蜜小火燉五六小時(shí)后密封存放,每日服用能強(qiáng)健肺部。蘆柑的熱量并不會(huì)對(duì)于人的健康帶來傷害,其中含有的大量的維生素C對(duì)于女性朋友來說更是美容的佳品,可以延緩衰老,抵御一些外部污染達(dá)到很好的抗氧化的效果。

  蘆柑富含維生素C與檸檬酸,前者具有美容作用,后者則具有消除疲勞的作用;蘆柑內(nèi)側(cè)薄皮含有膳食纖維及果膠,可以促進(jìn)通便,并且可以降低膽固醇;橘皮苷可以加強(qiáng)毛細(xì)血管的韌性,降血壓,擴(kuò)張心臟的冠狀動(dòng)脈,故橘子是預(yù)防冠心病的動(dòng)脈硬化的食品,研究證實(shí),食用柑橘可以降低沉積在動(dòng)脈血管中的膽固醇,有助于使動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)生逆轉(zhuǎn)在鮮柑橘汁中,有一種抗癌活性很強(qiáng)的物質(zhì)“諾米靈”,它能使致癌化學(xué)物質(zhì)分解,抑制和阻斷癌細(xì)胞的生長(zhǎng),能使人體內(nèi)除毒酶的活性成倍提高,阻止致癌物對(duì)細(xì)胞核的損傷,保護(hù)基因的完好。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
无棣县| 蕉岭县| 桑植县| 宿州市| 手机| 河北区| 山丹县| 屯昌县| 沂源县| 灵宝市| 祁门县| 北流市| 黔南| 增城市| 忻州市| 广安市| 安宁市| 马公市| 石柱| 弥勒县| 博爱县| 河曲县| 卫辉市| 肃北| 酒泉市| 盘山县| 万宁市| 呼玛县| 洪湖市| 海丰县| 长岛县| 沽源县| 宁河县| 甘南县| 青州市| 溆浦县| 霸州市| 万盛区| 丹东市| 孟村| 南汇区|