可以降壓的菊花藥膳相信許多的人秋季的時(shí)候都經(jīng)常喝菊花茶吧，菊花有降火的功效，你們知道嗎，其實(shí)菊花也是降血壓的圣品哦!許多的老人一提到降血壓就會(huì )想到藥物降壓，其實(shí)利用菊花做成的藥膳也是有很好的降壓效果哦!還不知道怎樣給老人降壓的朋友們快來(lái)學(xué)習一下吧!

　　1菊花蘿卜粥

　　菊花6g，胡蘿卜100g，蔥花5g，食鹽、味精、清湯適量，香油5g。將胡蘿卜洗凈切片，鍋上火，倒入清湯，放入菊花、食鹽、胡蘿卜煮熟。撒上蔥花、味精，淋上香油，出鍋后盛入湯盆即可。此湯具有精采的明目養眼功能。

　　2菊花炒肉絲

　　鮮菊花50g，豬瘦肉300g，雞蛋1個(gè)。先將菊花去蒂撕成花瓣，洗凈;瘦肉切成薄肉絲，雞蛋去黃，水豆粉等調料對成汁。炒鍋燒熱，放入豬油50g，待油5成熱時(shí)放入肉絲，再把對好的汁攪勻倒入鍋中，先翻炒幾下，接著(zhù)放入菊花，翻炒勻稱(chēng)，熟即起鍋食用。具有養肝血、悅顏色、清風(fēng)明目標浸染。

　　3菊花豬肝湯

　　枸杞子15g，鮮菊花60g，鮮豬肝300g，精鹽、味精少許。先將豬肝洗凈切片，放入熱油鍋內略煸，加菊花水(菊花用紗布單包加水1000毫升，武火燒沸15分鐘，取出紗布袋，放入枸杞武火煮沸，15分鐘后改用文火，熟時(shí)放精鹽、味精調味)，具有滋補肝腎、清熱明目之功能。

　　4菊花蜜飲

　　菊花50克，加水20毫升，稍煮后保溫30分鐘，過(guò)濾后插手適量蜂蜜，攪勻之后飲用。具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等浸染。