自我判斷雙肩不等高腰兩側不對稱(chēng)

　　專(zhuān)家介紹，10到14歲年齡段的青少年中，脊柱側彎發(fā)病概率較大，由側彎造成的胸廓變形，會(huì )使心肺功能受到擠壓，若癥狀嚴重則會(huì )造成心肺功能衰竭。而一些家長(cháng)忽略觀(guān)察、沒(méi)有及時(shí)就診，會(huì )耽擱孩子的最佳治療時(shí)機。

　　在脊柱側彎患者當中，女生比男生多，10歲以后青春期的孩子比低學(xué)齡組的特征更明顯。他解釋說(shuō)，由于女生受生理結構和激素分泌等因素影響，發(fā)生30度以上側彎的男女比例更為失衡，達到1比10，尤其是嚴重的脊柱側彎更容易發(fā)生在女生身上。

　　如果家長(cháng)突然發(fā)現，孩子的兩個(gè)肩膀不一樣高，形成了所謂的“高低肩”；還有的孩子后背不對稱(chēng)，一側凸起來(lái)；有的孩子甚至顴骨不對稱(chēng)，一側比另一側高，有的腰兩側不對稱(chēng)，這些就是脊椎變形的表現，需要及時(shí)預防和治療。

　　盡早治療8—14歲為最佳矯正時(shí)間

　　目前對脊柱側彎的具體原因仍不是很了解。就拿最常見(jiàn)的特發(fā)性脊柱側凸來(lái)說(shuō)，它就可能是由遺傳因素、激素影響、結締組織發(fā)育異常、神經(jīng)平衡系統功能障礙、神經(jīng)內分泌系統異常等原因造成。脊柱側彎的角度在10度以?xún)龋⒉恍枰M(jìn)行干預、治療，大于10度的情況才需要進(jìn)行矯正，大于45度的側彎方才適宜手術(shù)。

　　最佳的矯正時(shí)間為8～14歲，到了18歲骨骼定型了就難矯正了。一般情況下，發(fā)生脊椎側彎就要及時(shí)治療。如果孩子年齡小，脊椎較軟，可以通過(guò)矯正工具及時(shí)矯正。如果年齡大了，只能通過(guò)手術(shù)治療。通過(guò)支具是目前證實(shí)除手術(shù)之外唯一有效的治療方法。

　　早期預防不長(cháng)時(shí)間固定一個(gè)姿勢學(xué)習

　　“能用手摸出來(lái)甚至能用肉眼直接看出來(lái)彎曲，那么彎曲度一般都在30%以上了，已經(jīng)耽誤了治療的最好時(shí)機了，所以家長(cháng)可以通過(guò)一個(gè)簡(jiǎn)單的彎腰實(shí)驗來(lái)判斷孩子是否有脊柱問(wèn)題。”專(zhuān)家說(shuō)。

　　彎腰實(shí)驗具體方法為：家長(cháng)和孩子面對面或站于孩子背后，孩子雙手伸直，兩條腿站直并緊，往下彎腰。仔細觀(guān)察孩子背部?jì)蓚仁遣皇且粯悠剑绮黄剑怪鶄葟澋目赡苄院艽螅@樣可以發(fā)現一些很輕的、早期的側彎。最終確診脊柱側彎需攝X片確定。

　　由于外在原因導致孩子脊椎側彎癥狀的有很多，家長(cháng)平時(shí)要注意囑咐孩子。首先，不要單肩背書(shū)包，這容易造成高低肩。看書(shū)寫(xiě)字時(shí)注意姿勢要擺正，不要固定在一側睡眠，會(huì )壓迫脊椎。不要長(cháng)時(shí)間用一個(gè)姿勢學(xué)習或者做其他的事。