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頭重足輕

頭重足輕怎么預防治療

　　預防腦部疾病，預防腦部疾病的按摩方法，被按摩者仰躺在床上，按摩者坐在他(她)的頭前椅子上。指甲必須剪短。1、用兩拇指并排放在印堂穴上，向頭頂方向按摩，經(jīng)過(guò)百會(huì )穴至腦戶(hù)穴即可。2、用食指或中指肚分別按壓兩個(gè)睛明穴。3、用兩手的食指、中指、無(wú)名指分別從里向外按摩全眉骨。4、兩只手心分別按在太陽(yáng)穴上，按順時(shí)針?lè )较虬茨绎B穴。5、用食指或中指肚按順時(shí)針?lè )较虬茨β?tīng)宮穴。6、用拇指和食指分別來(lái)回捻搓兩耳的輪廓。越全面越好，直至發(fā)熱。7、用雙手十指指肚，隨意按壓整個(gè)頭部。

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