臨床上，有很多銀屑病患者病情控制之后可以維持很長(cháng)時(shí)間不復發(fā)，最多三五年復發(fā)一次。而有的銀屑病患者一年復發(fā)好幾次，嚴重影響生活和工作。
因此，很多患者會(huì )提出疑問(wèn)：明明都是同樣得了銀屑病，為什么別人就能保持的很好呢？
針對銀屑病易反復人群總結出了4點(diǎn)最基礎抗復發(fā)策略，今天就分享給大家。
策略一加強皮膚屏障修復
銀屑病患者在皮膚的護理上應以“潤膚、保濕”為主，特別是冬季天氣寒冷干燥，皮脂膜易遭受環(huán)境的破壞，造成經(jīng)皮丟失水分的增加，從而破壞皮膚的防御功能，放大各種不良刺激因素對銀屑病的喚醒。
銀屑病患者選擇潤膚產(chǎn)品時(shí)，建議選擇軟膏或霜劑類(lèi)，滋潤保濕效果好。有條件的銀屑病患者也可以定期來(lái)進(jìn)行中藥熏蒸治療，進(jìn)行全身或局部保濕，在全身皮膚濕潤時(shí)候防治效果更佳。
策略二預防上呼吸道感染
冬季天氣比較嚴寒，由于一些人的御寒保暖措施沒(méi)有做到位，導致感冒發(fā)燒，上呼吸道感染類(lèi)的疾病易引起銀屑病復發(fā)。
冬季戶(hù)外運動(dòng)的減少不僅易長(cháng)胖，持續這種狀態(tài)下還易導致機體免疫功能紊亂，急慢性咽炎，扁桃體炎也隨之而來(lái)，這無(wú)疑增加了銀屑病復發(fā)的可能。
“動(dòng)起來(lái)”是必不可少的，增加室外運動(dòng)不僅增強體質(zhì)，更給皮膚和陽(yáng)光一個(gè)親密接觸的機會(huì )。
策略三飲食調攝
銀屑病患者由于大量脫屑容易缺乏蛋白質(zhì)、微量元素及維生素。因此，應常備富含蛋白質(zhì)、維生素、微量元素的食物和蔬菜，如雞蛋、牛奶、西紅柿、黑木耳等。
有研究表明，煙酒和高脂高糖食物會(huì )增加銀屑病的發(fā)作概率，不利于患者病情。因此，高脂高糖食物和煙酒，銀屑病患者應盡量避免。
策略四保持良好的心態(tài)
一旦患上銀屑病，不僅給患者健康帶來(lái)影響，更嚴重的是給患者心理帶來(lái)極大影響。銀屑病患者害怕與人交流，害怕別人異常的眼光，但是這些不良的心理因素，易促使病情反反復復，不斷加重，所以患者要做好對自身心理的調節。
用于銀屑病（牛皮癬）。
健客價(jià)： ￥41用于尋常型銀屑病的局部治療。
健客價(jià)： ￥48用于尋常性銀屑病（俗稱(chēng)牛皮癬）。
健客價(jià)： ￥42主要用于適合局部治療的穩定性斑塊狀銀屑病。
健客價(jià)： ￥141頭部銀屑病。
健客價(jià)： ￥111清熱涼血，養血潤燥，祛風(fēng)止癢。用于血熱風(fēng)燥型白疵和血虛風(fēng)燥型白疵。癥見(jiàn)皮疹為點(diǎn)滴狀，基底鮮紅色，表面覆有銀白色鱗屑，或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑，較干燥，基底淡紅色瘙癢較甚等。
健客價(jià)： ￥24清熱涼血，養血潤燥，祛風(fēng)止癢。適用于血熱風(fēng)燥型白疵和血虛風(fēng)燥型白疵。證見(jiàn)皮疹為點(diǎn)滴狀，基底鮮紅色，表面覆有銀白色鱗屑，或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑，較干燥，基底淡紅色，瘙癢較甚。
健客價(jià)： ￥59.4主要用于適合成人頭部銀屑病的外用治療。
健客價(jià)： ￥152養血潤燥，涼血化瘀，祛風(fēng)止癢。苦丹丸適用于血虛風(fēng)燥型的尋常型銀屑病，癥見(jiàn)皮損干燥，鱗屑較多，伴有明顯瘙癢等。
健客價(jià)： ￥22清熱涼血，養血潤燥，祛風(fēng)止癢。用于血熱風(fēng)燥型白疵和血虛風(fēng)燥型白疵。癥見(jiàn)皮疹為點(diǎn)滴狀，基底鮮紅色，表面覆有銀白色鱗屑，或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑，較干燥，基底淡紅色瘙癢較甚等。
健客價(jià)： ￥20卡泊三醇倍他米松軟膏(得膚寶)：主要用于適合局部治療的穩定性斑塊狀銀屑病。 卡泊三醇搽劑(達力士)：頭部銀屑病。
健客價(jià)： ￥243清熱涼血，養血潤膚，祛風(fēng)止癢。用于血熱風(fēng)燥型白疕和血虛風(fēng)燥型白疕，癥見(jiàn)皮疹為點(diǎn)滴狀、基底鮮紅色、表面覆有銀白色鱗屑、或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑、較干燥、基底淡紅色、瘙癢較甚。
健客價(jià)： ￥53卡泊三醇倍他米松凝膠(賽美爾)：主要用于適合成人頭部銀屑病的外用治療。 卡泊三醇倍他米松軟膏(得膚寶)：主要用于適合局部治療的穩定性斑塊狀銀屑病。
健客價(jià)： ￥300用于局部性神經(jīng)性皮炎，慢性濕疹。也可用于小面積的銀屑病。
健客價(jià)： ￥2卡泊三醇軟膏(達力士)：用于尋常性銀屑病的局部治療。 卡泊三醇搽劑(達力士)：頭部銀屑病。
健客價(jià)： ￥161.8卡泊三醇軟膏(金迪銀)：用于尋常型銀屑病的局部治療。 迪銀 復方氨肽素片：用于銀屑病（牛皮癬）。
健客價(jià)： ￥798.4卡泊三醇搽劑(達力士)：頭部銀屑病。 蛇脂皮寶霜：補充皮膚所需的營(yíng)養成份，改善粉刺和青春痘，保護皮膚防止干燥，補充水份，改善膚質(zhì)，使皮膚柔軟，有光澤，長(cháng)期使用對皮膚有良改善。適合任何類(lèi)刑的肌膚。
健客價(jià)： ￥134.8用于尋常性銀屑病的局部治療。
健客價(jià)： ￥63卡泊三醇倍他米松凝膠(賽美爾)：主要用于適合成人頭部銀屑病的外用治療。 卡泊三醇軟膏(達力士)：用于尋常性銀屑病的局部治療。
健客價(jià)： ￥218卡泊三醇倍他米松軟膏(得膚寶)：主要用于適合局部治療的穩定性斑塊狀銀屑病。 西洋參黃芪膠囊(白云山奇星)：益氣健脾，養陰清熱，生津止渴。用于氣陰兩虛者，癥見(jiàn)神疲乏力，呼吸氣短，五心煩熱，口干咽燥，食欲減退，心悸失眠。
健客價(jià)： ￥436卡泊三醇倍他米松軟膏(得膚寶)：主要用于適合局部治療的穩定性斑塊狀銀屑病。 蛇脂皮寶霜：補充皮膚所需的營(yíng)養成份，改善粉刺和青春痘，保護皮膚防止干燥，補充水份，改善膚質(zhì)，使皮膚柔軟，有光澤，長(cháng)期使用對皮膚有良改善。適合任何類(lèi)刑的肌膚。
健客價(jià)： ￥168丹青膠囊:用于治療尋常型銀屑病進(jìn)行期，冬季型癥，屬血熱或兼血瘀證。癥見(jiàn)皮膚紅斑、鱗屑、清潤肥厚、瘙癢、心煩、口渴或口干、便秘、溲黃等。 卡泊三醇軟膏:用于尋常性銀屑病的局部治療。
健客價(jià)： ￥2281、嚴重的銀屑病，其中包括紅皮病型銀屑病、膿皰型銀屑病等。 2、其它角化性皮膚病。
健客價(jià)： ￥48.5用于銀屑病（牛皮癬）。
健客價(jià)： ￥12
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