2018-08-13
用眼過(guò)度導致視疲勞怎么補救？試試這些簡(jiǎn)單的養眼方法（不看就虧了）
過(guò)度用眼有以下幾個(gè)表現：即流淚、眼刺痛、視物模糊、復視、眼痛、畏光、眨眼、眼沉重……以上8個(gè)癥狀中有2個(gè)或2個(gè)以上表現者，即可以判斷為視疲勞。
中醫對各種原因引起的眼壓相對或絕對性升高、視力下降、眼脹、眼痛等癥有良好的臨床療效；對青光眼引起的高眼壓穩定性強；可改善眼內房水流通，迅速減縮眼內容積，持續降低眼壓，營(yíng)養視神經(jīng)，擴大視野，雙向調節眼壓，使視功能得到完全恢復。
白眼球有黃斑，在臨床上如果是乙肝病情惡化引起，多是由于體內的乙肝病毒數量多，機體在清除乙肝病毒的同時(shí)，導致肝細胞大量壞死，損傷，肝功能異常，從而導致體內的膽紅素代謝發(fā)生異常，從而引發(fā)出現黃疸癥狀。
過(guò)度用眼有以下幾個(gè)表現：即流淚、眼刺痛、視物模糊、復視、眼痛、畏光、眨眼、眼沉重……以上8個(gè)癥狀中有2個(gè)或2個(gè)以上表現者，即可以判斷為視疲勞。
框架眼鏡，時(shí)至今日仍然是應用范圍最廣的醫學(xué)用品，小到輕重近視，大到遠視散光，大部分屈光不正都需要依靠眼鏡矯正。除了矯正遠近視力和散光等屈光不正，框架眼鏡還有一個(gè)隱藏功能：發(fā)現圓錐角膜。
隱形眼鏡，是一種兼具矯正視力和改善形象的產(chǎn)品，這也讓每個(gè)戴著(zhù)框架眼鏡的人心中都藏著(zhù)“戴一次隱形眼鏡試試”的念頭。這樣的念頭讓大多數人體驗到改善形象的效果，但有一件事如果沒(méi)做好就足以讓人品嘗到眼病的痛苦。
手機發(fā)展至今已經(jīng)成為一種集中了多種內容的工具，除了打電話(huà)，把大部分的工作、生活、娛樂(lè )、學(xué)習內容集中在手機上的人不在少數，得益于此，我們可以見(jiàn)縫插針地在等電梯、等紅燈、排隊甚至吃飯時(shí)看兩眼手機，但是這本領(lǐng)并非人人都適合，對干眼癥患者而言，長(cháng)期用眼帶來(lái)的眼干和視物不清晰就是一場(chǎng)災難。
當今最新式的治療淚道阻塞的手術(shù)方法，是在內窺鏡輔助下，改從鼻子內部執行直接將淚囊與鼻腔打通，做一個(gè)永久性的通道，并放置人工硅質(zhì)淚管維持通道，術(shù)后約3個(gè)月再取出。
日常生活中要注意不要用眼過(guò)度，使用電腦、手機等電子產(chǎn)品時(shí)，建議每隔30分鐘休息10分鐘；睡前建議使用毛巾熱敷一下眼睛。
一般3至6歲是最佳治療年齡段，12歲之前治療效果尚可，成年后再來(lái)治療，孩子視覺(jué)發(fā)育已經(jīng)定型，治療效果差，視力提升希望渺茫。
40歲以后，是人生的“收獲季”，兒女長(cháng)大，事業(yè)有成，各方面都很穩定了。然而值得注意的是，這個(gè)階段雖然是人生的黃金期，但也是眼病的爆發(fā)期，40歲一過(guò)，老花來(lái)了，60歲一過(guò)，白內障來(lái)了，干眼癥也伴隨著(zhù)大多數老人.
如果孩子喜歡穿拉鏈衣服，平時(shí)要多提醒孩子，拉鏈要慢慢的拉，不要太用力，不能把拉鏈衣服當套頭衣服,如果孩子眼皮被拉鏈夾住了，家長(cháng)一定不要硬拉，容易撕裂孩子眼皮，及時(shí)送孩子去醫院。
當小朋友出現以上表現，很有可能就是近視了，家長(cháng)應該趕緊帶孩子去專(zhuān)業(yè)眼科醫院檢查，確定孩子是否真的近視了。另外，為了防范于未然，家長(cháng)最好在孩子3~6歲開(kāi)始每年做一次全面視光檢查并建立屈光發(fā)育檔案，及時(shí)充分了解孩子的屈光狀態(tài)。
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