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眼睛發(fā)澀可常喝綠茶緩解

2014-10-15 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:專家指出,常喝枸杞菊花茶和綠茶可以起到潤(rùn)眼的效果。要減少冬季里干眼癥的發(fā)生,要合理飲食。應(yīng)多吃豆制品、魚、牛奶等蛋白質(zhì),多吃新鮮的蔬菜和水果如:白菜、胡蘿卜、西紅柿等,特別是應(yīng)多吃富含維生素A、B、C、E的食物,同時(shí)要戒煙限酒。

  眼睛發(fā)澀?眼部干澀等癥狀是最難受的。專家指出,常喝枸杞菊花茶和綠茶可以起到潤(rùn)眼的效果。要減少冬季里干眼癥的發(fā)生,要合理飲食。

  應(yīng)多吃豆制品、魚、牛奶等蛋白質(zhì),多吃新鮮的蔬菜和水果如:白菜、胡蘿卜、西紅柿等,特別是應(yīng)多吃富含維生素A、B、C、E的食物,同時(shí)要戒煙限酒

  氣候干燥,供暖的室內(nèi)相對(duì)濕度更低,對(duì)經(jīng)常用眼的辦公一族以及學(xué)生來(lái)說(shuō),眼部干澀等癥狀是最難受的。

  專家指出,常喝枸杞菊花茶和綠茶可以起到潤(rùn)眼的效果。要減少冬季里干眼癥的發(fā)生,要合理飲食。應(yīng)多吃豆制品、魚、牛奶等蛋白質(zhì),多吃新鮮的蔬菜和水果如:白菜、胡蘿卜、西紅柿等,特別是應(yīng)多吃富含維生素A、B、C、E的食物,同時(shí)要戒煙限酒。

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