當代社會(huì )青年可太難了，還沒(méi)開(kāi)始養娃就已經(jīng)開(kāi)始養生，還沒(méi)實(shí)現脫單就已經(jīng)開(kāi)始脫發(fā)，生活里唯一容易的事情就是容易發(fā)胖，已經(jīng)干眼癥了還得熬夜對著(zhù)電腦改方案……

怎么讓生活容易一點(diǎn)？今天我們就來(lái)解決一下干眼癥的事情。

干眼是一種非常常見(jiàn)的眼科疾病，很多人都出現過(guò)干眼癥的這些常見(jiàn)癥狀，比如：眼睛產(chǎn)生干澀、疼痛感、畏光、迎風(fēng)流淚等。

哪些人更有可能得干眼癥

社會(huì )青年

“我平時(shí)也沒(méi)有說(shuō)眼睛有什么不舒服之類(lèi)問(wèn)題，怎么突然失明？是不是以后都看不見(jiàn)了？”彭女士說(shuō)道。

每天使用3小時(shí)以上的電腦、手機、游戲機，患病率非常高。長(cháng)時(shí)間盯著(zhù)電子產(chǎn)品，眼睛會(huì )不自覺(jué)地減少眨眼頻率，從而導致干眼。

中老年人

65歲以上的人群患病率更高，隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，身體機能衰退，瞼板腺功能降低，淚液分泌功能減弱，更容易得干眼癥。

疾病因素

一些其他疾病引發(fā)的干眼，比如類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、糖尿病、甲狀腺異常、哮喘、白內障、青光眼等等。

藥物因素

某些藥物可能會(huì )使淚液分泌減少，引起或加重干眼癥狀。某些濫用眼藥水的行為也可能造成眼睛干澀。

駕駛員

開(kāi)車(chē)的時(shí)候司機的精神高度集中，眨眼頻率變低，淚液蒸發(fā)增加，如果長(cháng)時(shí)間開(kāi)車(chē)，很容易導致眼睛干澀。

環(huán)境因素

長(cháng)期待在空氣不流通、粉塵多煙霧多的場(chǎng)所，長(cháng)時(shí)間吹空調或者氣候干燥等也容易引發(fā)干眼。

美瞳

相信很多戴美瞳的朋友都深有體會(huì )，美瞳戴久了會(huì )眼睛干澀，并且絕對不能戴著(zhù)美瞳過(guò)夜。這是因為眼角膜里沒(méi)有血管，細胞所需要的營(yíng)養、氧氣等都通過(guò)房水和淚液進(jìn)行交換，配戴美瞳會(huì )影響這種交換，細胞可能因缺氧受到損傷。并且戴美瞳會(huì )加速淚液蒸發(fā)，產(chǎn)生異物感。

干眼怎么辦

輕微的干眼可以通過(guò)改善用眼環(huán)境和用眼習慣，比如在辦公室放一個(gè)加濕器，每用眼40-50分鐘休息一會(huì )兒，有意識的多眨眨眼睛等來(lái)進(jìn)行緩解。

但是如果一直沒(méi)有好轉，建議還是到專(zhuān)業(yè)眼科醫院尋求幫助。