每年的開(kāi)學(xué)季，總有點(diǎn)搞笑的新聞引爆網(wǎng)絡(luò )，這不，今年一位家長(cháng)的奇葩行徑，就強勢占據了“開(kāi)學(xué)年度新聞榜”NO.1：

竟然給小孩書(shū)包里裝上5斤枸杞背著(zhù)去上學(xué)！

這到底是為啥？網(wǎng)友紛紛腦洞大開(kāi)，吃貨派認為，這是家長(cháng)拿枸杞給小孩當零食；

養生黨則認為，10后已成功接棒，加入枸杞養生大軍。

不過(guò)，現在這個(gè)背枸杞謎題終于揭曉了，背后原因讓人大跌眼鏡！

小孩說(shuō)：是媽媽讓他背去學(xué)校防近視用的！

這位家長(cháng)當時(shí)的內心os肯定是這樣的：

“文具？書(shū)本？手機？通通不重要！

所有對眼睛有害的東西統統不要！

枸杞？中醫說(shuō)可以護眼明目，噯！這個(gè)可以有！”

成年人每逢假期胖三斤，孩子們則是近視深三度，擺脫了學(xué)校繁重的課業(yè)，學(xué)生黨們要在假期里惡補各種游戲、漫畫(huà)、電視劇、綜藝。

看來(lái)，這位家長(cháng)護眼心切也是有點(diǎn)道理的。

只是光靠吃枸杞來(lái)防近視，emmm……

這波操作也確實(shí)一言難盡了點(diǎn)。

現如今，學(xué)校里的小四眼越來(lái)越多，可急壞了爸爸媽媽爺爺奶奶們，于是家長(cháng)拼出渾身解數來(lái)護眼，各類(lèi)民間土法更是層出不窮。

下面，我們來(lái)細細盤(pán)點(diǎn)一下吧！

第一類(lèi)，堅信吃啥補啥的。

于是除了各種豬眼、羊眼、墨魚(yú)眼，以及成分不明的奇葩“護眼湯”被端上了餐桌……

第二類(lèi)，堅信護眼“黑”科技的。

比如在廣告中被吹得各種神乎其神的護眼儀，號稱(chēng)引進(jìn)全球最先進(jìn)磁療技術(shù)，可以輕松恢復近視，吸引了一大波家長(cháng)掏錢(qián)爭先恐后掏錢(qián)，不怕價(jià)格貴，就怕買(mǎi)不到。

第三，熱衷所謂民間神醫的獨家護眼秘方。

什么眼部活絡(luò )油啊，按摩霜啊、熏眼的草藥啊，都號稱(chēng)簡(jiǎn)單，見(jiàn)效快、"零"損傷、無(wú)痛苦，三分鐘治好近視。

這些奇葩的民間護眼方法五花八門(mén)，但其實(shí)都沒(méi)有科學(xué)依據。

優(yōu)媽在此鄭重提醒：

近視是不可逆的，小孩一旦患上近視是無(wú)法恢復如初的，不可盲目輕信所謂民間療法。

話(huà)說(shuō)回來(lái)，每逢假期結束，近視的小孩就變多，家長(cháng)們快反思下你們做了什么：

縱容娃假期沉迷手機游戲和電視、不監督娃培養健康的用眼習慣、單憑事后護眼湯來(lái)亡羊補牢，近視當然找上你家娃！

那防近視有啥可靠的方法？

別急！接下來(lái)我們一起分享幾個(gè)科學(xué)護眼小常識。

第一，保證孩子每天的戶(hù)外日照時(shí)長(cháng)達到2小時(shí)。

平時(shí)家長(cháng)可以多帶娃去串串門(mén)或者旅個(gè)游，讓娃的眼睛多接觸室外自然光線(xiàn)。

第二，看書(shū)寫(xiě)字要注意姿勢。

用眼知識三個(gè)“一”，三個(gè)“20”要牢記，用眼知識三個(gè)“一”，就是一拳一尺一寸。

三個(gè)“20”要牢記，就是每近距離用眼20分鐘，要看遠20英尺（大約6米），讓眼睛休息20秒。

第三，不要做低頭族、夜讀黨、熬夜追劇黨。

不要在走路、坐車(chē)或躺著(zhù)的時(shí)候看書(shū)，持續用眼危害大，改善行為是前提，減輕負荷是根本，還有塑形高科技。

第四，注意閱讀環(huán)境光照等條件。

不要在光線(xiàn)昏暗的環(huán)境下看書(shū)，為了視力健康，就不要照搬模仿古人的囊螢映雪、鑿壁偷光啦！

這些護眼小常識優(yōu)媽也是讀中南大學(xué)愛(ài)爾眼科學(xué)院博士生導師楊智寬教授的書(shū)——《讓孩子遠離近視》才知道的。

里面的結論也都是基于真實(shí)用眼大數據，相當權威。

另外，書(shū)中還提到其他護眼維度，比如用眼角度、用眼時(shí)長(cháng)等，也都是需要注意的。