上班拼命用電腦工作,
下班拼命用手機娛樂(lè )。
稍微工作一會(huì )兒就感覺(jué)眼睛干澀、酸痛?
躺在床上玩一會(huì )兒手機就忍不住一直眨眼?
那,你可能是眼干了!
如果長(cháng)期感覺(jué)眼睛
干澀、癢、疼、有異物感等
就要警惕干眼癥了!
什么是干眼癥
干眼癥是由于淚液的量、質(zhì)或流體動(dòng)力學(xué)異常,引起的淚膜不穩定和眼表?yè)p害,從而導致眼睛不適及眼表組織病變的一類(lèi)疾病。
它的本質(zhì)是眼睛淚水的質(zhì)量發(fā)生了問(wèn)題,淚水會(huì )形成一層淚膜,而淚膜有三層結構,從外到內依次是脂質(zhì)層、水層、黏液層,這三層淚膜無(wú)論哪一層出現問(wèn)題,都會(huì )導致干眼癥的出現。
患有干眼癥的人通常會(huì )覺(jué)得,眼睛干澀、癢、疼,眼睛容易疲勞,對光敏感,還可能會(huì )覺(jué)得眼睛內有異物,看東西模糊,畏光,容易流眼淚等等。
干眼癥應該怎么辦
1、有意識的多眨眨眼
正常情況下,我們每分鐘眨眼15~20次,眨眼頻率的下降會(huì )導致淚液的質(zhì)和量都受到影響,造成干眼。
2、增加空氣濕度
可以在辦公室或者家里使用加濕器,增加空氣的濕度,同時(shí)避開(kāi)空調和風(fēng)扇的風(fēng)口,不要對著(zhù)眼睛吹。
3、養成良好的用眼習慣
避免長(cháng)時(shí)間使用電腦、手機等電子產(chǎn)品,每用眼40-50分鐘即休息10-15分鐘。同時(shí)長(cháng)期待在空氣不流通、粉塵多的場(chǎng)所,長(cháng)時(shí)間處在干燥環(huán)境下等也容易引發(fā)干眼。
溫馨提醒:當眼睛感到不適時(shí),先要通過(guò)自身調節,多注意用眼衛生和眼部休息;若不舒服的癥狀無(wú)法得到緩解,就應及時(shí)到專(zhuān)業(yè)眼科醫院就醫,經(jīng)專(zhuān)業(yè)檢查后配合治療。
玻璃酸鈉滴眼液(海露):用于干眼癥,緩解干眼癥狀。 越橘葉黃素酯β-胡蘿卜素軟膠囊:緩解視疲勞。
健客價(jià): ¥268玻璃酸鈉滴眼液(海露):用于干眼癥,緩解干眼癥狀。 葉黃素酯壓片糖果:功能性食品
健客價(jià): ¥218用于干眼癥,緩解干眼癥狀。
健客價(jià): ¥59給肌膚補充豐沛水分,滋養并鎖住水分,肌膚剔透水嫩,潤澤豐盈;有助溫和軟化舊角質(zhì),令肌膚表層光滑明亮,提亮膚色,配合人參根、白睡蓮花等多種植物提取物共同作用,將精華緩緩釋放,改善粗糙肌膚,使肌膚柔潤細滑。
健客價(jià): ¥28護膚。
健客價(jià): ¥120適用于肌膚暗沉有斑需要皮膚白皙,美白祛斑的人群。
健客價(jià): ¥59.8干眼癥,眼睛疲勞,戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過(guò)多)
健客價(jià): ¥4.5滋潤淚液分泌不足的眼睛消除眼部不適,主要用于干燥性角膜炎、干眼癥。
健客價(jià): ¥26保濕、滋潤、潤唇
健客價(jià): ¥9.9定時(shí)加濕,優(yōu)化睡眠;減少皮膚干燥等。
健客價(jià): ¥128干眼癥,眼睛疲勞,戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過(guò)多)。
健客價(jià): ¥27.5用于治療慢性結膜炎、角膜損傷、結膜充血、預防眼病(游泳后塵埃吹進(jìn)或汗水流入眼睛),紫外線(xiàn)或受其它光線(xiàn)影響之眼炎,眼瞼炎;緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適,眼睛疲勞,眼癢、眼朦朧等癥狀。
健客價(jià): ¥38用于治療慢性結膜炎、角膜損傷、結膜充血、預防眼病(游泳后、塵埃吹進(jìn)或汗水流入眼睛),紫外線(xiàn)或受其它光線(xiàn)影響之眼炎,眼瞼炎;緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適,眼睛疲勞,眼癢、眼朦朧等癥狀;還用于眼部調節功能下降、屈光不正的輔助治療。
健客價(jià): ¥25眼睛疲勞、眼干燥癥、眼干燥綜合癥、斯-約二氏綜合癥等內因性疾患。手術(shù)后藥物性、外傷、光線(xiàn)對眼造成的刺激及戴隱形眼鏡等引起的外因性疾病。
健客價(jià): ¥35.8滋潤淚液分泌不足的眼睛,消除眼部不適。
健客價(jià): ¥27主要針對青少年人群眼睛疲勞等眼部不適。
健客價(jià): ¥79主要針對青少年人群眼睛疲勞等眼部不適。
健客價(jià): ¥139主要針對青少年人群眼睛疲勞等眼部不適。
健客價(jià): ¥29.9滋潤內液分泌不足的眼睛,消除眼部不適。
健客價(jià): ¥42消除眼部不適,滋潤內液分泌不足的眼睛,成人兒童均可使用
健客價(jià): ¥33干眼癥、淚液分泌減少的替代治療。
健客價(jià): ¥27本品用于快速緩解過(guò)敏性鼻炎的相關(guān)癥狀,如打噴嚏、流涕和鼻癢;鼻粘膜充血/鼻塞;以及眼癢、流淚和充血;腭癢及咳嗽。本品還用于緩解慢性特發(fā)性蕁麻疹的相關(guān)癥狀如瘙癢,并可減少蕁麻疹的數量及大小。
健客價(jià): ¥51各種原因引起的角膜上皮缺損,包括角膜機械性損傷、各種角膜手術(shù)后、輕度干眼癥伴淺層點(diǎn)狀角膜病變、輕度化學(xué)燒傷等。
健客價(jià): ¥38