暑假正當時(shí)，孩子們除了暑假作業(yè)，每天的玩伴就是電視機了。下面就由小普妹帶大家了解一下，兒童看電視的距離多少合適，還有4個(gè)你所不知道的關(guān)于近視的真相！

真相一

看電視不會(huì )直接“把眼睛看壞”

離電視的距離也不是越遠越好

暑假看電視時(shí)，爸媽總是提醒：“看電視不要離得那么近！”或者“別老看電視，眼睛都看壞了！實(shí)際上，看電視、玩電腦或手機等活動(dòng)不會(huì )給眼睛帶來(lái)永久性的生理?yè)p傷，但是可能會(huì )引起眼干或者眼疲勞，有時(shí)會(huì )導致看東西模糊、頭暈等。

（注：眼疲勞不及時(shí)緩解，則有可能造成近視。）

那么看電視的距離多少才合適呢？

觀(guān)看電視的合適距離＝屏幕對角線(xiàn)長(cháng)度*1.6。所以，如果你家的電視是55寸，即對角線(xiàn)長(cháng)度為1.4米，孩子的建議看電視距離是2.2米左右。

真相二

戶(hù)外運動(dòng)有利于預防近視

盡管沒(méi)有證據表明，看電視、玩電腦會(huì )導致近視，不過(guò)有意思的是，不少研究發(fā)現，多做戶(hù)外運動(dòng)可以降低兒童近視的機率。自然光線(xiàn)更有利于兒童視覺(jué)系統的發(fā)育。

真相三

強烈陽(yáng)光可能引發(fā)眼疾

給孩子佩戴專(zhuān)業(yè)的太陽(yáng)鏡很有必要

強烈的太陽(yáng)光會(huì )給眼角膜帶來(lái)?yè)p傷，而長(cháng)期的紫外線(xiàn)輻射則可能導致白內障或翼狀胬肉等眼部疾病的出現。所以絕對不要讓孩子直接看太陽(yáng)，即便是在日蝕期間。

真相四

戴眼鏡不會(huì )加重視力問(wèn)題

不少家長(cháng)會(huì )有這樣的擔心：孩子小小年紀就戴上眼鏡，會(huì )不會(huì )導致近視度數越來(lái)越深，以后越來(lái)越依賴(lài)眼鏡？答案是否定的。

戴眼鏡的目的是矯正模糊的視力，但不會(huì )對眼睛的生理結構造成改變。同時(shí)，佩戴眼鏡還會(huì )減輕眼睛的疲勞感，讓眼睛感到更加輕松，并不會(huì )加重視力問(wèn)題。