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長期玩手機致黃斑病變?高發(fā)人群注意

摘要:首先跟大家解釋一下,什么是黃斑病變。人的眼球結構好就像是一部照相機,前面有角膜、瞳孔,中間是球形的填滿整個空間的玻璃體,后面是最重要的、像照相機底版一樣的視網(wǎng)膜、視神經(jīng)。

孩子整天玩手機,直接導致視網(wǎng)膜黃斑病變,從而失明?最近,這則關于孩子玩手機的消息在朋友圈大量流傳。

手機不是造成黃斑病變的主因

首先跟大家解釋一下,什么是黃斑病變。人的眼球結構好就像是一部照相機,前面有角膜、瞳孔,中間是球形的填滿整個空間的玻璃體,后面是最重要的、像照相機底版一樣的視網(wǎng)膜、視神經(jīng)。一個人如果要想看得清楚,前邊的這些器官功能都要正常,更重要的是后面的視網(wǎng)膜要健康,特別是黃斑。

“黃斑”并不是“斑”,它是眼底視網(wǎng)膜上一個正常的生理區(qū)域,集中了大量的視功能細胞。黃斑是決定視功能的重要部位,能識別形狀、大小、顏色、縱深、距離等大多數(shù)光學信號。一旦黃斑出現(xiàn)異常,就會出現(xiàn)視力下降、眼前黑影或視物變形等病狀。黃斑生病了就叫作黃斑病變。黃斑的任何病變,如水腫、出血,都會影響成像。

但造成黃斑病變的這個鍋,手機不背。手機不是造成黃斑病變的主要原因,目前也沒有相關循證醫(yī)學證明,長期看手機會直接引起黃斑病變。正確做法應該是趕快去專業(yè)的科室找眼科專家進行檢查,排查導致黃斑病變的主要病因,積極治療。

目前造成黃斑病變的真兇有三大類:年齡、高度近視糖尿病。

所以,亢院長很擔心人們會因為手機而忽視了真正的病因,反而耽誤病情、追悔莫及。

黃斑病的高發(fā)人群

1、老年人群

第一類是老年人群,老年性黃斑病變是最常見的一種黃斑疾病,高發(fā)于55歲以上的人群中。隨著年齡增加,黃斑部位容易發(fā)生退行性變化。

2、高度近視人群

第二類是高度近視人群,高度近視的人容易出現(xiàn)黃斑變薄、萎縮、裂孔、脫離等病變,造成視力下降、看東西不清晰、視物變形等,嚴重的甚至可以致盲。對于高度近視的青少年,家長應該格外注意黃斑病這種眼底病,同時要比其他人更注意避免長時間的慢性光損害。

3、糖尿病人群

第三類是糖尿病人群,我國是糖尿病大國,糖尿病患者也容易發(fā)生視網(wǎng)膜黃斑病變,引起黃斑水腫,需要予以高度重視,定期到眼科給眼底照個相就能早期發(fā)現(xiàn)、預防糖尿病視網(wǎng)膜病變等情況發(fā)生。

手機對眼睛的危害不容小覷

不過,手機等電子設備也不是什么省油的燈,確實會對視力造成影響,容易出現(xiàn)眼疲勞、干眼、近視、視物模糊等情況,應該引起重視。

這些視頻終端如同“電子鴉片”一般,誘惑著我們的眼睛難以離開,而閃爍的電子屏幕能直接使我們的瞬目(即眨眼)頻率減少,讓眼表的淚液蒸發(fā)過快導致干眼癥。同時,看近的距離過短、時間過長,也必然使人眼的調節(jié)系統(tǒng)長期處于高度緊張狀態(tài),容易造成近視、加深近視等問題。

早在2013年,衛(wèi)計委辦公廳制定的《兒童眼及視力保健技術規(guī)范》中就指出,“兒童持續(xù)近距離注視時間每次不宜超過30分鐘,操作各種電子視頻產(chǎn)品時間每次不宜超過20分鐘,每天累計時間建議不超過1小時。2歲以下兒童盡量避免操作各種電子視頻產(chǎn)品”。所以最好是能每30分鐘就休息一會兒,看看遠方、桌子上的綠植等。

所以呀,我們應該客觀地對待每天陪伴我們的手機,不恐慌也不太過依賴。

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