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亮瞎眼不只是玩笑 這4種光對你的視力傷害

2019-04-17 來(lái)源:護眼好視力  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:生活中還是有很多會(huì )“亮瞎眼”的情況出現的,尤其是某些對眼睛有健康威脅的光源。所以到底是什么光會(huì )傷害眼睛,眼睛是不是真會(huì )被亮瞎,眼睛比較怕光是為什么呢?

“亮瞎眼”想必大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò),就是形容某種辣眼睛到無(wú)法直視的事兒或者行為~不過(guò),亮瞎眼可不是說(shuō)說(shuō)哦,生活中真的有“亮瞎眼”的情況出現。

生活中還是有很多會(huì )“亮瞎眼”的情況出現的,尤其是某些對眼睛有健康威脅的光源。所以到底是什么光會(huì )傷害眼睛,眼睛是不是真會(huì )被亮瞎,眼睛比較怕光是為什么呢?

生活中要盡量避免這些光源

第1種:紫外線(xiàn)

紫外線(xiàn)最常接觸的來(lái)源就是太陽(yáng)光所帶來(lái)的,還有人造光源如投射燈、復印機等。有研究證明當有較大量的短波紫外線(xiàn)照射眼睛的時(shí)候,會(huì )對角膜結膜上皮組織造成一定的破壞,令蛋白質(zhì)凝固變性、角膜上皮壞死脫落,會(huì )出現強烈的異物感、刺痛、畏光等癥狀;

第2種:激光

激光具有較高的方向性,對眼睛的傷害主要是造成虹膜、視網(wǎng)膜及脈絡(luò )膜損傷,其中對視網(wǎng)膜黃斑區的傷害更大,可能會(huì )造成嚴重的視力損害;

第3種:紅外線(xiàn)

太陽(yáng)光中除了紫外線(xiàn),還有紅外線(xiàn),在玻璃加工和高溫環(huán)境下也會(huì )產(chǎn)生大量的紅外線(xiàn),若眼睛曝露在大量的紅外線(xiàn)之下,很可能會(huì )導致紅外線(xiàn)白內障或是視網(wǎng)膜疾病的發(fā)生;

第4種:眩光

眩光一般為強烈的太陽(yáng)光和燈光,一些在高速公路路面、水面、電腦手機屏幕的反光均為眩光。眩光也分為不適眩光和失能眩光,前者是指一些過(guò)于明亮的環(huán)境下眼睛感到不適,會(huì )引起眼疲勞、看東西模糊等癥狀,后者是指開(kāi)車(chē)時(shí)對面來(lái)車(chē)突然開(kāi)遠光燈,令眼睛霎時(shí)間不能正常視物,導致明適應功能受損。

當眼睛缺乏營(yíng)養物質(zhì)的時(shí)候,眼睛更容易被各種光線(xiàn)所傷害,除了通過(guò)佩戴太陽(yáng)鏡去抵消傷害,更多的是需要及時(shí)給眼睛補充足夠的所需營(yíng)養,如葉黃素,是一種較好的抗氧化物,能夠有效減輕眼睛視網(wǎng)膜吸收光線(xiàn)時(shí)受到的傷害,對視網(wǎng)膜黃斑區有重要的保護作用,當缺乏葉黃素的時(shí)候容易引起黃斑退化進(jìn)而出現視力模糊等癥狀。

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