眼睛是心靈的窗戶(hù)，可現在越來(lái)越多的人因為近視需要戴眼鏡，開(kāi)始隔著(zhù)鏡片交流，很難回到過(guò)去真正的“面對面”。

正如大家感受到的，近視以快速增長(cháng)的患病率成為全球共同關(guān)注的健康和衛生課題。

有數據顯示，全球范圍內近視的患病率由2000年的22.9%增加至2010年的28.3%，預計至2050年，全球將有49.8％即47.58億人口罹患近視。

我國是近視高發(fā)大國，近視的流行形勢更加驚人，7~18歲的青少年人群中64.9%為近視患者，而在大學(xué)生中，高達78.5%~95.5%患有近視。

此外，最新證據表明，近視的發(fā)生具有逐步低齡化的特點(diǎn)，在3~6歲的群體中，約有2.5%的兒童為近視眼。

哪些人易患近視眼

患有近視的父母常有這樣的擔心：近視會(huì )不會(huì )遺傳給孩子？這一問(wèn)題經(jīng)過(guò)科學(xué)研究得到證實(shí)，即近視眼的發(fā)生是受遺傳因素影響的，父母患近視確實(shí)是子女發(fā)生近視的危險因素，也就是說(shuō)，父母近視，其子女發(fā)生近視的可能性較父母無(wú)近視的子女大，且父母雙方均近視較父母一方近視的可能性更大。

但是，目前沒(méi)有直接的證據說(shuō)明近視的發(fā)生是由哪個(gè)基因決定的。相對于遺傳因素而言，科學(xué)家們認為環(huán)境因素對近視眼的發(fā)生起的作用更大。

例如，現代生活中手機、電腦的應用，學(xué)生課業(yè)負擔重等，這些近距離工作的增加是近視發(fā)生的關(guān)鍵因素；戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間減少，使得眼睛接收的正常視覺(jué)刺激減少，也是近視發(fā)生的重要因素。因此，隨著(zhù)受教育程度的增加，近視患病率有所升高。

此外，近視的分布還具有鮮明的地域特點(diǎn)，如城市較農村地區的近視患病率高、發(fā)達及發(fā)展中國家較落后國家高，因此，近視眼被認為是現代文明病之一。

既然近視主要是由環(huán)境因素造成的，因此，近視是可防可控的，保持良好的用眼習慣、注意用眼間歇的放松訓練、增加戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間等都對近視的發(fā)生發(fā)展有一定抑制作用。

最新研究表明，充分的戶(hù)外活動(dòng)，特別強調暴露于戶(hù)外的時(shí)間與光照度，可以有效預防兒童近視的形成，因此我們提倡“陽(yáng)光下”的戶(hù)外運動(dòng)。

眼睛的主要改變是什么

人的眼睛就像一部精準的照相機，視網(wǎng)膜就像照相機的底片。人出生后，眼球依然在發(fā)育，為的是達到眼球長(cháng)度和屈光狀態(tài)的平衡，讓五彩斑斕的世界清晰地成像在視網(wǎng)膜上。

如果眼球在生長(cháng)發(fā)育過(guò)程中，眼軸的伸長(cháng)相對其眼球屈光力過(guò)長(cháng)，光線(xiàn)聚焦于視網(wǎng)膜之前，導致看遠模糊，就成為近視。

可見(jiàn)，近視發(fā)生時(shí)，眼睛的主要改變就是眼軸的伸長(cháng)。

近視眼的危害有哪些

我國大多數近視患者選擇佩戴框架眼鏡來(lái)矯正視力，戴眼鏡生活不方便，對外貌美觀(guān)也有一定影響。此外，角膜接觸鏡和實(shí)施屈光手術(shù)也提供了更多的矯正選擇。

近視更是與某些眼部疾病的發(fā)生相關(guān)，如視網(wǎng)膜脫離、黃斑變性、白內障和青光眼等。

需要強調的是，并非僅有高度近視才會(huì )發(fā)生這些眼病，而是各種程度的近視都可發(fā)生，但其風(fēng)險隨著(zhù)近視程度的加深而增大，一旦造成永久的視力喪失，危害性極大，不僅會(huì )給個(gè)人、家庭帶來(lái)視力及視功能的影響和傷害，還給全球衛生保健帶來(lái)巨大的社會(huì )和經(jīng)濟負擔。

因此，近視眼不僅是醫學(xué)問(wèn)題，也是社會(huì )問(wèn)題。

近視眼的防控已經(jīng)成為關(guān)系到國人健康和大眾生活的大事，一方面需要對近視眼的發(fā)生、發(fā)展有更深入的認識。

另一方面，需要個(gè)人、家庭和社會(huì )的共同關(guān)注和努力，結合現代醫學(xué)和現代科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，提供最有效的預防措施和最安全的矯正方法和手段，造福更多的近視眼患者，造福全人類(lèi)。