生病了總會(huì )有人勸你：
多喝熱水！！！
大家每天都會(huì )喝水，人體中，水的含量約占65%，可以說(shuō)人就是水做的。
喝水看似是件平常的事，而要把水喝對，卻又不那么簡(jiǎn)單。
今天小編要給大家推薦“喝水”護眼法！
1、水+菊花
菊花富含維生素A，是保護眼睛健康的重要物質(zhì)，也是中醫治療多種眼疾的良藥。菊花茶對肝火旺、用眼過(guò)度造成的雙眼干澀有較好的療效。
2、水+決明子
決明子中富含的元素，具有明顯的清肝明目的作用。可治療青盲、目澀、白膜、眼赤痛等各種眼疾。
3、水+枸杞
枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素C等，具有補肝、益腎、明目的作用。對于長(cháng)時(shí)間面對電腦的上班族而言，不但能防輻射還能緩解眼睛疲勞。
4、水+枸杞+菊花
枸杞子20克、菊花6克、冰糖少許，加入沸水泡10分鐘即可飲用。
該茶具有養肝、明目、降血糖、降血壓等保健功效，比較適合工作時(shí)間長(cháng)的上班族或容易眼睛疲勞、干澀的人群。
5、水+決明子+菊花+山楂
決明子10克，菊花5克，山楂15克，或以上三味按一樣比例，以沸水沖泡，加蓋燜約30分鐘即可。
主要用于頭部暈眩、目昏干澀、視力減退者。
眼科醫院提醒：
以上這些養肝護眼茶特別適合眼睛疲勞、充血、干澀的人，老少咸宜、平和有益，不管是大人小孩，只要眼睛離不開(kāi)手機的，都可以常備，電腦族尤其應該時(shí)時(shí)飲用。
重度電腦用戶(hù)（每天用電腦超過(guò)4個(gè)小時(shí)）、教師、辦公人員、司機、游戲上網(wǎng)、加班熬夜等用眼過(guò)度或睡眠不足的人。
健客價(jià)： ￥138重度電腦用戶(hù)（每天用電腦超過(guò)4個(gè)小時(shí)）、教師、辦公人員、司機、游戲上網(wǎng)、加班熬夜等用眼過(guò)度或睡眠不足的人。
健客價(jià)： ￥14.9重度電腦用戶(hù)（每天用電腦超過(guò)4個(gè)小時(shí)）、教師、辦公人員、司機、游戲上網(wǎng)、加班熬夜等用眼過(guò)度或睡眠不足的人。
健客價(jià)： ￥29.9眼部疲勞及由視疲勞引起的部分不適癥狀的中老年人群。
健客價(jià)： ￥138公司職員、商務(wù)白領(lǐng)、學(xué)生等人群。
健客價(jià)： ￥59公司職員、商務(wù)白領(lǐng)等人群。
健客價(jià)： ￥79公司職員、商務(wù)白領(lǐng)等人群。
健客價(jià)： ￥99本品不能代替藥物
健客價(jià)： ￥218減輕由于淚液分泌不足或暴露在風(fēng)沙、陽(yáng)光下、久視屏幕等原因所引起的眼部干澀、刺痛等不適癥狀，保護眼球免受刺激。
健客價(jià)： ￥26.5減輕眼部干燥引起的灼熱、刺激感等不適癥狀，保護眼球免受刺激，減輕由于暴露于風(fēng)沙或陽(yáng)光下造成的眼部不適。
健客價(jià)： ￥38減輕由于淚液分泌不足或暴露在風(fēng)沙、陽(yáng)光下、久視屏幕等原因所引起的眼部干澀、刺痛等不適癥狀，保護眼球免受刺激。
健客價(jià)： ￥62減輕由于淚液分泌不足或暴露在風(fēng)沙、陽(yáng)光下、久視屏幕等原因所引起的眼部干澀、刺痛等不適癥狀，保護眼球免受刺激。
健客價(jià)： ￥32
現代人毀眼操作大盤(pán)點(diǎn) 不注意眼部防曬
冷空氣來(lái)襲 眼淚經(jīng)常奪眶而出怎么辦
戴隱形眼鏡更美 那這些事你必須了解到
黑眼圈清除戰 讓你和熊貓眼說(shuō)再見(jiàn)
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