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眼睛累到會(huì )對你發(fā)出警告 你意識到嗎

2018-11-20 來(lái)源:大慶眼科醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:白領(lǐng)一族是最容易出現眼睛勞累的情況。現代人眼睛的壓力負擔越來(lái)越大,非常容易出現疲勞的癥狀,那么眼睛對你發(fā)出的警告都有哪一些呢?

每天起床睜開(kāi)眼睛的時(shí)候,你的眼睛便開(kāi)始了一天緊張勞累的工作,俗話(huà)說(shuō)眼睛是心靈的窗戶(hù),我們每天從外界得到的信息中,大多數要通過(guò)眼睛來(lái)獲取,眼睛是我們從外部世界獲得的信息的重要通道,人從外部世界獲得的信息中,由眼睛獲取的約占(80%)。由此可見(jiàn)眼睛是多么的重要,那你可知當眼睛為你任勞任怨的獲取信息時(shí),它是否已經(jīng)感覺(jué)疲憊了?

當眼睛累到一定程度它們是會(huì )對你發(fā)出警告,你又是否意識到?
 
白領(lǐng)一族是最容易出現眼睛勞累的情況。現代人眼睛的壓力負擔越來(lái)越大,非常容易出現疲勞的癥狀,那么眼睛對你發(fā)出的警告都有哪一些呢?
 
當我們長(cháng)時(shí)間不當用眼(如高度緊張地近距離目視,注視目標閃爍、目標亮度過(guò)高/過(guò)低、用眼過(guò)度等)之后出現視物模糊甚至視力下降、眼脹、干澀、流淚、眼眶酸痛等眼部癥狀,嚴重時(shí)會(huì )發(fā)展為頭痛、眩暈、乏力等全身不適應,這些都是眼睛對你發(fā)出強烈警告的信息。
 
眼疲勞還會(huì )引發(fā)頭昏、精神萎靡、注意力不集中,少數患者可出現復視、立體視覺(jué)功能障礙、眼壓升高、角膜損害等,青少年還可能出現近視假性近視和真性近視)或加深原有近視程度。有青光眼、眼表面或眼前節疾患者還可因眼的過(guò)度疲勞而引發(fā)或加重原有眼病。
 
緩解眼睛疲勞的最佳力式是讓眼睛休息,使用能提供明暗對比的柔和燈光。合理的矯正視力也是避免眼疲勞的有效方法。
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