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家長(cháng)必看 為什么要定期帶孩子檢查視力

2018-11-14 來(lái)源:贛州華廈眼科醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:戶(hù)外活動(dòng)時(shí),孩子眼睛和身體接觸的太陽(yáng)光,可促使人體分泌更多的多巴胺,有效地抑制眼球的增長(cháng),從而抑制近視的發(fā)生和發(fā)展。其次,戶(hù)外運動(dòng)時(shí)光照強度高,使瞳孔縮小,加深景深,從而增加視物清晰度,延緩近視發(fā)展。

《中華流行病學(xué)》上公開(kāi)過(guò)一組研究數據:

調查近6萬(wàn)名中小學(xué)生,結果顯示中小學(xué)生近視患病率為55.7%。其中,6-8歲組是35.8%;10-12歲組是58.9%;13-15歲組是73.4%;16-18歲組是81.2%。

中國青少年近視率已經(jīng)躍居世界第一,就連中小學(xué)生的近視率也接近40%,相比之下,美國中小學(xué)生近視率僅為10%。

為有效控制我國兒童青少年近視發(fā)病率,國家衛計委、教育部、國家體育總局聯(lián)合發(fā)文,要求采取早期發(fā)現、科學(xué)教育等措施,加強兒童青少年近視防控。

預防大于治療,早發(fā)現早防控

有些家長(cháng)面臨孩子近視時(shí),怕帶孩子檢查視力,一旦查出視力問(wèn)題又怕給孩子戴眼鏡,認為“戴了就摘不下來(lái)”或者“越戴度數越大”,事實(shí)上,這是家長(cháng)最不應抱有的想法。

孩子若是假性近視,沒(méi)有發(fā)現或沒(méi)有采取有效的方法,就會(huì )演變?yōu)檎嫘越暎蝗绻⒆右呀?jīng)患有近視,沒(méi)有配戴眼鏡,長(cháng)期看不清楚導致瞇著(zhù)眼睛,會(huì )加重用眼疲勞,反而加速近視的發(fā)展。

眼科專(zhuān)家提醒:

定期為孩子檢查視力非常有必要!

01、小朋友一旦小學(xué)內近視了,每年最保守估算,近視度數會(huì )一年增長(cháng)50--100度(平均每3天長(cháng)一度);

02、如果再加上用眼不正當,電子產(chǎn)品使用多,加上眼疲勞的話(huà),增長(cháng)的速度再快點(diǎn),有可能一年長(cháng)50--150度(平均每2天長(cháng)一度的);

03、再有一種情況是增長(cháng)速度更快的,就是小朋友長(cháng)高個(gè)子,因為小朋友每長(cháng)10公分,眼軸長(cháng)一毫米(相當于300度了),眼軸增長(cháng)過(guò)快也會(huì )造成視力問(wèn)題,如果沒(méi)有科學(xué)的護眼就會(huì )很危險。

溫馨提示

青少年一般要三個(gè)月到半年的時(shí)間進(jìn)行一次視力檢測。

如果發(fā)現有近視趨勢,一定要及時(shí)糾正或采取驗光配鏡等預防措施來(lái)避免、延緩近視。如果是已經(jīng)近視的孩子,要3個(gè)月左右去眼科復查比較合適。

定期到專(zhuān)業(yè)機構檢查視力,發(fā)現近視及時(shí)干預,需要做到以下幾方面:

01、建立屈光發(fā)育檔案

1.選擇年齡:3-12歲。

2.檢查項目:最好每月都能進(jìn)行視力檢查,以便及早發(fā)現、早防控、早矯正。

3.建立屈光發(fā)育檔案的意義。

4.發(fā)現異常發(fā)育及時(shí)進(jìn)行干預與恢復。

5.通過(guò)干預后可延緩近視的形成,做到真正預防近視。

6.能夠及時(shí)發(fā)現屈光異常、斜弱視及早采取措施。

7.能夠及時(shí)發(fā)現嬰幼兒是否有眼睛疾患。

02、多戶(hù)外活動(dòng)

戶(hù)外活動(dòng)時(shí),孩子眼睛和身體接觸的太陽(yáng)光,可促使人體分泌更多的多巴胺,有效地抑制眼球的增長(cháng),從而抑制近視的發(fā)生和發(fā)展。其次,戶(hù)外運動(dòng)時(shí)光照強度高,使瞳孔縮小,加深景深,從而增加視物清晰度,延緩近視發(fā)展。

還可以提升視遠能力,鍛煉遠視力,改善視力疲勞,能有效防控近視的發(fā)生和進(jìn)一步發(fā)展。

03、合理飲食

多食綠葉蔬菜、蛋類(lèi)、粗糧,以補充葉黃素的攝入,少吃甜食、飲料,控制糖分攝入。

04、正確用眼

一尺,一拳,一寸。

近距離用眼每隔50分鐘休息10分鐘。

配戴兒童青少年專(zhuān)用的,看近化為望遠的功能性防控眼鏡。

05、給孩子全面的視力檢查

提前安排好孩子的空余時(shí)間來(lái)院,給孩子眼睛做個(gè)全面檢查。

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