常玩手機小心誘發(fā)白內障及早手術(shù)治療

2018-10-18 來(lái)源：福建眼科標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：平時(shí)不用手揉眼，不用不潔手帕，毛巾擦眼，洗眼，用眼過(guò)度后應適當放松，久坐工作者應間隔1～2小時(shí)起身活動(dòng)10～15分鐘，舉目遠眺，或做眼保健操，要有充足的睡眠，及時(shí)恢復疲勞，這也是預防白內障需要注意的。

現代人的生活越來(lái)越離不開(kāi)手機電腦這兩大電子設備，但眼科權威專(zhuān)家提醒說(shuō)：吸煙、過(guò)度用眼、接觸紅外線(xiàn)、微波等都會(huì )誘發(fā)白內障早出現或加重。醫生提醒市民：預防白內障的最好辦法是科學(xué)用眼，在紫外線(xiàn)強烈的時(shí)候，外出要戴大帽子和墨鏡遮光，而白內障一旦出現，不能等到“熟”了看不見(jiàn)了才做，要及早手術(shù)治療。

白內障不能等到“熟”了看不見(jiàn)了才做

據介紹，白內障原本是一種老年人的疾病，與年齡增長(cháng)機體功能退化有關(guān)。在我國，老年性白內障占88%。醫院專(zhuān)家表示，據統計，我國60至89歲人群白內障發(fā)病率約是80%，而90歲以上人群白內障發(fā)病率達到90%以上。近年來(lái)，隨著(zhù)人們對生活水平要求的提高，有不少剛剛50歲就出現白內障的患者也走進(jìn)醫院尋求治療。

那么，白內障手術(shù)該何時(shí)做？不同的人要求不同，所以時(shí)間也有差別，但總體而言，影響生活質(zhì)量時(shí)就要做，以免影響生活工作。

不良用眼習慣跟環(huán)境會(huì )誘發(fā)白內障早出現

眼科專(zhuān)家指出，除了年齡的原因外，一些不良的用眼習慣跟生活工作環(huán)境都會(huì )誘使白內障早發(fā)生或加重。研究表明，煙草中的尼古丁對白內障有影響，而點(diǎn)著(zhù)煙不吸時(shí)，一閃一滅的煙頭紅外線(xiàn)也會(huì )影響白內障，煉鋼工人整天工作中對著(zhù)通紅的爐火，熱帶地區強烈紫外線(xiàn)的傷害也會(huì )誘發(fā)白內障提前發(fā)生。

此外，現在不少人40來(lái)歲就出現老花眼，眼花而不配鏡看東西時(shí)需過(guò)度調節視力、經(jīng)常長(cháng)時(shí)間玩手機跟頻繁用眼致眼疲勞，這些都會(huì )加快白內障的發(fā)生，這點(diǎn)年輕人需要特別警惕！不要以為白內障是老年人特有的眼病！

白內障手術(shù)的同時(shí)可矯正老花散光

有不少白內障患者擔心手術(shù)要“開(kāi)刀”，風(fēng)險大、效果不理想而拖延手術(shù)，或是因為本身有糖尿病或高血壓等基礎病而擔心手術(shù)意外。眼科專(zhuān)家認為，只要將血壓、血糖控制在安全范圍，手術(shù)風(fēng)險極低。而且如今先進(jìn)的屈光白內障手術(shù)系統已實(shí)現了白內障手術(shù)屈光矯正，治療白內障的同時(shí)還可以為患者糾正老花眼、散光等其他問(wèn)題。

預防白內障從日常習慣做起

飲食

宜含豐富的蛋白質(zhì)，鈣，微量元素，多食含維生素A，B，C，D的食物，平時(shí)多食魚(yú)類(lèi)，能保持正常的視力，阻緩白內障病情的進(jìn)展。

吸煙

吸煙易患白內障已被實(shí)踐所證實(shí)，應及早戒煙。

積極防治慢性病

包括眼部的疾患及全身性疾病，尤其是糖尿病最易并發(fā)白內障，要及時(shí)有效地控制血糖，防止病情的進(jìn)一步發(fā)展。

加強用眼衛生

平時(shí)不用手揉眼，不用不潔手帕，毛巾擦眼，洗眼，用眼過(guò)度后應適當放松，久坐工作者應間隔1～2小時(shí)起身活動(dòng)10～15分鐘，舉目遠眺，或做眼保健操，要有充足的睡眠，及時(shí)恢復疲勞，這也是預防白內障需要注意的。

注意精神調攝

遇事泰然處之，心胸應寬廣，保持情緒舒暢，要制怒，培養對養花，養鳥(niǎo)，養金魚(yú)的興趣來(lái)陶冶情操，多與年輕人交談，能分散對不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活熱情，能起到阻止和延緩病情進(jìn)展的作用。

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滋補肝腎，養陰生津，清肝明目。用于肝腎陰虛所致的羞明畏光、視物模糊；青光眼，初、中期白內障見(jiàn)上述證候者。

健客價(jià)：￥21.5

初期老年性白內障。

健客價(jià)：￥10.5

用于治療葡萄膜炎、角膜炎、鞏膜炎，抑制角膜新生血管的形成，治療眼內手術(shù)后、激光濾簾成形術(shù)后或各種眼部損傷的炎癥反應，抑制白內障手術(shù)中縮瞳反應；用于準分子激光角膜切削術(shù)后止痛及消炎；春季結膜炎、季節過(guò)敏性結膜炎等過(guò)敏性眼病，預防和治療白內障及人工晶體術(shù)后炎癥及黃斑囊樣水腫，以及青光眼濾過(guò)術(shù)后促進(jìn)濾過(guò)泡形成等。

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消翳明目。用于老年性初、中期白內障；視疲勞，癥見(jiàn)眼部疲倦、眼酸脹痛、眼干澀、視物模糊。

早期老年性白內障。

早期老年性白內障。

本品主要治療老年性白內障、糖尿病性白內障或并發(fā)性白內障等。

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用于治療葡萄膜炎、角膜炎、鞏膜炎，抑制角膜新生血管的形成，治療眼內手術(shù)后、激光濾簾成形術(shù)后或各種眼部損傷的炎癥反應，抑制白內障手術(shù)中縮瞳反應；用于準分子激光角膜切削術(shù)后止痛及消炎。

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本品用于早期老年性白內障，玻璃體渾濁等眼病的治療。

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用于對腎上腺皮質(zhì)激素敏感的眼部疾患及外眼部細菌感染。眼用激素用于眼瞼、球結膜、角膜、眼球前膜及確診的傳染性結膜炎等炎癥性疾病，可以減輕水腫和炎癥。同時(shí)也適用于慢性葡萄膜炎，化學(xué)性、放射性、灼傷性及異物穿透性角膜損傷及白內障等眼科手術(shù)后的炎癥。眼用抗生素用于治療、預防可能的外眼部細菌感染。

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